高尿酸血癥增加了患心血管系統(tǒng)疾病的風(fēng)險，如心肌梗死等。建議大家重視高尿酸血癥和心腦血管系統(tǒng)的健康，及時做好預(yù)防和治療。
高尿酸血癥還可能伴隨發(fā)生其他疾病，如腹型肥胖、尿毒癥等，被視為嚴重危害人類健康的“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）以外的“第四高”。
哪些人患高尿酸的概率高呢？
1.有高尿酸家族史者或家屬有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病史者。
2.好飲酒的人。
3.長期吸煙的人。
4.工作壓力大、精神疲勞、經(jīng)常熬夜的人。
高尿酸產(chǎn)生的機理：
正常人體體內(nèi)通常蓄積了1200毫克的尿酸，每天大約有600毫克，在進行著新舊交替。
機體周而復(fù)始地按照這個節(jié)奏和規(guī)律進行工作，但這個平衡一旦被打破，不管原因是尿酸過多生成，還是尿酸排泄的減少都可能出現(xiàn)尿酸增高，從而導(dǎo)致高尿酸血癥，最后形成痛風(fēng)。
尿酸高的治療方法有哪些呢？
1.根據(jù)尿酸產(chǎn)生的機理，要防治好痛風(fēng)就要減少尿酸的產(chǎn)生，想減少尿酸產(chǎn)生當然就是要減少體內(nèi)的嘌呤，而減少嘌呤就要減少核酸的氧化分解和嘌呤的攝入、加強尿酸的排除。
鼓勵低嘌呤飲食：控制食物中嘌呤的攝入在痛風(fēng)治療中很重要?？墒寡蛩嵯陆?-2mg/；減少痛風(fēng)急性發(fā)作；縮短發(fā)作期時間；減少尿酸鹽沉積形成結(jié)石；減少降尿酸藥的應(yīng)用。
2.余甘子淡竹葉茶是出自《本草經(jīng)集注》里一個專門降尿酸的方子。
做法：將余甘子5克、淡竹葉3克、菊苣4克、桑葉5克、葛根5克，將材料洗凈切碎后入鍋。煎水1小時，或者用茶包燜泡5分鐘即可飲用。有降酸，分解尿酸微結(jié)晶，利尿、消腫的作用。在吃了油膩或高嘌呤的食物之后，喝一杯茶，非常有好處。注意：煎煮的時間盡量長點，這樣可以充分讓藥材融入茶中。
3.薏米防風(fēng)茶
配方：生薏米30克，防風(fēng)10克。
制法：以上兩者加水熬煮，去渣取汁。
功效：祛風(fēng)除濕，通絡(luò)宣痹。
用法：代茶飲，每日1～2劑，連飲1周。
4.胖大海白豆蔻魚湯
做法：取胖大海10克，白豆蔻8克，石決明5克，草魚一條，洗凈后放入鍋中加入適量的水，再加入一些調(diào)味品一起文火燉湯1小時，取魚湯飲用。
功效：降低血尿酸 溫經(jīng)祛風(fēng)。
