前同事打電話給我，說(shuō)到她家上5年級(jí)的女兒，頗為苦惱：“這孩子從9歲開(kāi)始就有自己的小秘密，10歲開(kāi)始都不怎么和我們說(shuō)話了。”

這讓我想到我參加兒子學(xué)校的心理健康活動(dòng)周時(shí)，不少小學(xué)5年級(jí)家長(zhǎng)反映的孩子問(wèn)題普遍集中在：

有自己的小秘密，

和父母交流變少了

說(shuō)不了幾句就要吵架

脾氣變暴躁

……

其實(shí)，這是一個(gè)信號(hào)，表明孩子的前青春期（也叫青春期早期）來(lái)了。美國(guó)心理學(xué)家勞倫斯·斯坦伯格在《與青春期和解》中提到“平均而言，兒童在8歲或9歲時(shí)進(jìn)入青春期發(fā)育階段”，心理學(xué)家將8~14歲稱(chēng)為“前青春期”或“青春期早期”。這是兒童的第二次意識(shí)獨(dú)立期，在這時(shí)期，孩子會(huì)爆發(fā)各種“異?！鼻榫w和行為，以“證明自己的存在”。

前青春期是孩子進(jìn)入青春期的準(zhǔn)備階段，有研究發(fā)現(xiàn)，這也是最為脆弱的階段，有很多青少年心理危機(jī)會(huì)在此階段出現(xiàn)，極端的包括抑郁、自殺。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，青少年自殺個(gè)案中有八成以上是年齡為9~14歲的孩子。所以，前青春期的孩子，特別需要父母的關(guān)愛(ài)與幫助。

很多家長(zhǎng)無(wú)法理解那個(gè)之前還乖乖的孩子怎么就“一夜長(zhǎng)大”了，在步入前青春期后，孩子的轉(zhuǎn)變來(lái)得快又大，而家長(zhǎng)的思維、行動(dòng)往往跟不上，就特別容易與孩子爆發(fā)沖突，既影響親子關(guān)系又不利孩子心理健康發(fā)育。其實(shí)，這時(shí)期孩子的變化，與孩子的大腦發(fā)育有關(guān)。

前青春期的孩子大腦像無(wú)證駕駛的跑車(chē)。

為了做好進(jìn)入“準(zhǔn)成人”的青春期，這時(shí)期的孩子在積極做準(zhǔn)備，他們的大腦里有一個(gè)由遺傳基因預(yù)編好的程序。

這一時(shí)期，孩子大腦生長(zhǎng)的主要活動(dòng)是“突觸修剪”，“突觸”是大腦神經(jīng)細(xì)胞之間的細(xì)微間隙。神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育需要不斷受到外界刺激來(lái)形成新的突觸，建立更精細(xì)復(fù)雜的交流系統(tǒng)，從而支持復(fù)雜能力的發(fā)展。前青春期孩子的大腦里，較少使用的突觸被削減，而經(jīng)常使用的得以保留，修剪后形成的大腦通路，將決定腦將以何種方式思維、感覺(jué)和行動(dòng)。

其中，孩子大腦的前額皮質(zhì)和邊緣系統(tǒng)是修剪最活躍的地方。前額皮質(zhì)是孩子產(chǎn)生“成人”思維的區(qū)域，比如制訂計(jì)劃、權(quán)衡選擇、評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)和控制沖動(dòng)。大腦邊緣系統(tǒng)參與管理情緒、處理社會(huì)信息，在這里，神經(jīng)遞質(zhì)水平的變動(dòng)，尤其是多巴胺和血清素的變化，會(huì)使前青春期的孩子更加情緒化，對(duì)壓力更敏感，更可能采取冒險(xiǎn)行為。前青春期孩子大腦的變化導(dǎo)致他們傾向于尋求冒險(xiǎn)、新奇和刺激，打個(gè)比方，這時(shí)期孩子的大腦，就像是一輛由12歲孩子駕駛的法拉利跑車(chē)。

步入前青春期的孩子，有哪些表現(xiàn)？

• 第一，喜怒無(wú)常

那個(gè)孩子，可能剛剛還欣喜若狂，轉(zhuǎn)眼間變得焦慮悲傷。他們的情緒強(qiáng)度與引發(fā)他們情緒事件完全不成比例。若是莫名的沮喪讓他們不知道如何用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)感受，他們就會(huì)選擇生悶氣。

因?yàn)槿祟?lèi)天生有情緒防御機(jī)制，比如當(dāng)我們感到沮喪或焦慮時(shí)，就會(huì)把這些感受轉(zhuǎn)移到另一個(gè)人身上。所以即使很少或完全沒(méi)有受到刺激，前青春期的孩子也可能會(huì)沖他們的父母或兄弟姐妹發(fā)脾氣。

比如，一個(gè)在學(xué)校里被嘲弄的男孩會(huì)折磨他的弟弟，一個(gè)對(duì)即將到來(lái)的啦啦隊(duì)選拔賽感到恐懼的女孩會(huì)指責(zé)她的母親給她施加壓力。

對(duì)于這個(gè)時(shí)期的孩子，心理學(xué)家勞倫斯·斯坦伯格說(shuō)：

“父母經(jīng)常是他們情緒失控時(shí)的攻擊目標(biāo)，因?yàn)闊o(wú)論 他們是有益還是無(wú)意，他們相信不管自己有多糟糕都會(huì)得到父母的愛(ài)?！?/p>

• 第二，預(yù)設(shè)敵意

在前青春期，孩子大腦的情緒系統(tǒng)也比人生其他階段更活躍。

有一個(gè)實(shí)驗(yàn)，研究人員給成年人和9-12歲的少年看同一張照片，照片上的人面無(wú)表情。成年人都覺(jué)得照片里的人很正常，沒(méi)有善意，也沒(méi)有惡意，但9-12歲的大部分少年卻說(shuō)這個(gè)人不友好。

前青春期的小少年很容易被激怒，就是因?yàn)樗拇竽X預(yù)設(shè)了敵意。哪怕他感覺(jué)到一點(diǎn)點(diǎn)敵意，都可能發(fā)起很強(qiáng)烈的對(duì)抗，因?yàn)樗菀走^(guò)度解讀別人的情緒。

所以，這個(gè)時(shí)期的孩子，被父母或老師批評(píng)的時(shí)候，盡管父母或老師的出發(fā)點(diǎn)是好的，但只要語(yǔ)氣或者態(tài)度稍微強(qiáng)硬，他就會(huì)十分抵觸。

• 第三，注重隱私

有時(shí)候，他們喜歡獨(dú)處，關(guān)上房門(mén)或安靜地看書(shū)，或沉溺于對(duì)英雄故事的幻想當(dāng)中，不想受到外界干擾。

• 第四，“叛逆”帶來(lái)快樂(lè)

前青春期的孩子開(kāi)啟了“我不要”模式，很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，那些所謂的“代溝、叛逆”就是從這時(shí)期開(kāi)始的，這和此時(shí)期孩子身體的激素水平有關(guān)。從前青春期開(kāi)始，孩子身體里的5-羥色胺和多巴胺水平會(huì)降到最低。這是兩種能讓人興奮和快樂(lè)的神經(jīng)激素，一旦激素水平降低，孩子便會(huì)覺(jué)得不快樂(lè)、生活無(wú)聊。

而電子游戲、踢球、冒險(xiǎn)等方式，能刺激前青春期孩子身體中多巴胺的分泌。所以，這時(shí)期的很多孩子，會(huì)做一些“冒險(xiǎn)、刺激”的事情，或者進(jìn)行一些很叛逆的行為，因?yàn)檫@么做，他們能獲得快樂(lè)的感覺(jué)。

前青春期孩子的需求得不到滿足，會(huì)有什么影響？

• 加劇青春期親子矛盾

前青春期是青春期的準(zhǔn)備階段，在此期間，孩子的渴望獨(dú)立經(jīng)常會(huì)被誤解為“叛逆”，父母與孩子之間的關(guān)系不可避免地會(huì)發(fā)生變化，心理學(xué)家把這種過(guò)程稱(chēng)為“個(gè)體化”。孩子開(kāi)始懷疑父母是否全知全能，其對(duì)父母的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)開(kāi)始變得現(xiàn)實(shí)和具有批判性。最典型的證明便是每當(dāng)有家長(zhǎng)問(wèn)孩子事情，孩子總是回答：“你不會(huì)明白的?！?/p>

如果父母不滿權(quán)威“受到挑戰(zhàn)”，不能調(diào)整心態(tài)去應(yīng)對(duì)孩子的這種變化，就會(huì)加劇孩子的“叛逆”傾向，惡化親子關(guān)系。

• 孩子容易自卑

心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為6-11歲的孩子處于“勤奮對(duì)自卑”的心理階段，這階段的孩子會(huì)開(kāi)始與別人競(jìng)爭(zhēng)及比較，但他又缺乏正確的認(rèn)知去應(yīng)對(duì)“比較結(jié)果”。

這時(shí)候的孩子尤其在意父母把他和別人比較（不管是兄弟姐妹還是同學(xué)、鄰居，甚至是父母年輕時(shí)的樣子），不管這種比較是負(fù)面的（比如，你為什么不能像某某那樣？）還是正面的（如果我像你這么聰明……），這種比較會(huì)讓孩子產(chǎn)生這樣的感覺(jué)：達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)的孩子才是值得被愛(ài)的。

如果家長(zhǎng)經(jīng)常嚴(yán)厲批評(píng)或忽略孩子，孩子會(huì)不信任自己，或者不會(huì)自覺(jué)地做事，他會(huì)產(chǎn)生不配做某件事或不如別人的感覺(jué)的自卑心理。在這種心理狀態(tài)下，孩子的行為會(huì)產(chǎn)生兩種極端：一是避免參與任何競(jìng)賽，二是極度喜歡與別人競(jìng)爭(zhēng)。如一直得不到糾正，延續(xù)到成年后，便會(huì)“凡事要求完美、經(jīng)常拖延及耽擱、不知如何達(dá)到目標(biāo)”。

• 導(dǎo)致心理危機(jī)

央視關(guān)于家庭教育的紀(jì)錄片《鏡子》中有個(gè)叫澤清的男孩，14歲時(shí)輟學(xué)在家，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。媽媽管教他時(shí)，他除了罵媽媽“賤”，有時(shí)候還會(huì)動(dòng)手打他媽媽?zhuān)熬绢^發(fā)，拿起凳子砸”。

但他的這種反常行為，從小學(xué)五年級(jí)時(shí)就已經(jīng)有所表現(xiàn)，比如寫(xiě)了各種宣泄情緒的日記，貼在臥室墻上，而他的父母不理解，還選擇無(wú)視，最終導(dǎo)致了他后期出現(xiàn)的重大心理問(wèn)題：逃學(xué)、暴力傾向。

澤清上五年級(jí)時(shí)寫(xiě)的日記，貼在臥室墻上

前青春期的孩子身心發(fā)育不平衡若不能得到良好處理，將引發(fā)各種心理危機(jī)，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生抑郁癥，甚至自殺行為。

隨便打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)搜索近年來(lái)的兒童自殺新聞，觸目驚心，且孩子自殺的低齡化日趨嚴(yán)重。

蘭州市8歲男孩，因作業(yè)問(wèn)題遭到父母責(zé)罵，把自己反鎖在家中自殺，經(jīng)搶救無(wú)效死亡。

無(wú)錫學(xué)前東路9歲男孩，因頑皮和父親吵架，被父親鎖在房間內(nèi)，于是從4樓跳下自殺。

重慶10歲男孩，因看電視跟父親引發(fā)爭(zhēng)執(zhí)，不服父親管教，從20樓家中一躍而下當(dāng)場(chǎng)死亡。

杭州和睦小學(xué)11歲女孩，因沒(méi)交作業(yè)，老師打電話讓家長(zhǎng)將其接回家，當(dāng)天晚上輕生。

揚(yáng)州市花園小學(xué)11歲男孩，因未完成作業(yè)被老師批評(píng)，留下“學(xué)習(xí)太累、上學(xué)太累、活著太累”的QQ簽名，在廚房上吊身亡。

……

家長(zhǎng)如何幫助孩子順利度過(guò)前青春期？

• 首先，建立積極良好的親子關(guān)系

家長(zhǎng)要對(duì)孩子在前青春期的變化持積極態(tài)度，不要認(rèn)為孩子是在挑戰(zhàn)你的權(quán)威。有研究表明，青少年不喜歡和父母吵架，甚至比父母更不喜歡吵架。

如果孩子對(duì)你態(tài)度不好，別和他計(jì)較，如果你被影響了，和他吵架，批評(píng)他，一定會(huì)讓沖突升級(jí)，問(wèn)題反而得不到解決。如果沖突發(fā)生了，你可以靜待90秒，讓情緒平息下來(lái)，然后再問(wèn)問(wèn)孩子，他的感覺(jué)是什么。當(dāng)孩子描述自己感受的時(shí)候，他腦部前額皮質(zhì)就會(huì)被激活，情緒就能得到安撫，他的憤怒漸漸平息，你們就可以理性對(duì)話了。

有些父母喜歡在親子關(guān)系中使用“幽默”，需要提醒的是，不用用幽默來(lái)取笑孩子。很少有前青春期的孩子喜歡在他們心煩意亂的時(shí)候被嘲笑，即便是父母善意的玩笑。

比如，我有一位朋友很喜歡“戲弄”他9歲的兒子，他兒子一著急時(shí)說(shuō)話結(jié)巴，他就會(huì)學(xué)著孩子說(shuō)話的神態(tài)，笑著說(shuō) “就就就……你舅舅沒(méi)在這啊。”盡管他是善意的，出發(fā)點(diǎn)是“用幽默改善親子關(guān)系”，但孩子一聽(tīng)就怒了，破口大罵，父子不歡而散。

心理學(xué)家說(shuō)，幾乎所有前青春期的孩子都喜歡做的一件事就是聊天。如果他突然和你沒(méi)話說(shuō)了，那一定是你的溝通方式出了問(wèn)題。

幫助孩子長(zhǎng)大成人的方法之一就是讓他進(jìn)入你的世界，分享你的生活感受，讓孩子看到，你是一個(gè)有感情，有希望，有夢(mèng)想的人，也是一個(gè)會(huì)遇到挫折和失望的人。

其次，不要從情感上脫離你的孩子

很多父母會(huì)不自覺(jué)地把孩子情感上的成長(zhǎng)看作是親密關(guān)系的結(jié)束，認(rèn)為孩子追求自主意味著不想在情感上靠近父母。但其實(shí)，對(duì)于前青春期的孩子來(lái)說(shuō)，這只是父母一方的想法。

研究表明，大多數(shù)前青春期的孩子愿意花更多的時(shí)間和父母在一起，參加一場(chǎng)特別的活動(dòng)，分享彼此的愛(ài)好，一起完成某項(xiàng)任務(wù)或只是一起待在家里。這時(shí)期的孩子，在親密的親子關(guān)系中更能能擁有健康的心理狀態(tài)和獨(dú)立精神。

前青春期的孩子甚至比年幼的孩子更需要父母的愛(ài)，許多孩子還會(huì)擔(dān)心父母是否會(huì)繼續(xù)愛(ài)他們，畢竟他們不再是“小可愛(ài)”。他們既渴望擺脫父母的控制并獲得自由，又害怕父母會(huì)在他們長(zhǎng)大成人后“拋棄”他們。

很多父母都沒(méi)有意識(shí)到，自己能夠經(jīng)常和孩子肢體接觸的親昵時(shí)光，也是很有限的。在孩子進(jìn)入青春期前，在他們還喜歡和你膩歪的時(shí)候，多抱抱他們吧。

在《向往的生活中》，黃磊就曾對(duì)張杰感慨過(guò)女兒多多的成長(zhǎng)。

有一天晚上，多多和媽媽睡一張床上，黃磊想把多多叫起來(lái)回自己小房間睡。

后來(lái)想了想，還是把多多抱回去吧。

但是在抱多多的時(shí)候，他突然覺(jué)得吃力——抱起來(lái)容易，放下卻不再容易。

黃磊當(dāng)時(shí)心里就感嘆：抱女兒這件事，就算結(jié)束了。曾經(jīng)懷里的小寶寶，轉(zhuǎn)眼就12歲了。

• 第三，設(shè)定清晰合理的目標(biāo)、規(guī)則

有超過(guò)一半的前青春期孩子承認(rèn)：“當(dāng)我的父母很?chē)?yán)厲時(shí)，即使我也很生氣，但我覺(jué)得他們是對(duì)的?！?/p>

這個(gè)階段的孩子雖然需要向權(quán)威進(jìn)行挑戰(zhàn)來(lái)訓(xùn)練他們的大腦額葉，但父母要給他們?cè)O(shè)立行為界限并提出相應(yīng)要求。導(dǎo)致孩子“叛逆”的原因不是父母的權(quán)威，而是父母濫用權(quán)力、粗暴的規(guī)則、沒(méi)有經(jīng)過(guò)商量的決策。研究表明，如果父母愿意與孩子進(jìn)行討論，而非總是堅(jiān)持自以為是的做法，那么這些孩子就會(huì)更有愛(ài)心、更有禮貌，也更有意愿成為父母那樣的人。

父母要逐漸培養(yǎng)孩子的規(guī)律性，要求孩子堅(jiān)守一些規(guī)則，如環(huán)境整潔、時(shí)間表、習(xí)慣，孩子總想試試自己能走多遠(yuǎn)，而父母的任務(wù)是指出他們行為的邊界。

但父母設(shè)置的目標(biāo)和規(guī)則要按照孩子實(shí)際情況來(lái)，要合理，不要預(yù)期過(guò)高于現(xiàn)實(shí)條件。

央視主持人董卿談及父親時(shí)，講述父親要求她從7歲開(kāi)始洗碗做家務(wù)，每天操場(chǎng)跑一千米，還要背詩(shī)背古文等等。在其成長(zhǎng)過(guò)程中，父親在教育上的嚴(yán)苛曾讓她一度懷疑自己不是父母的親生女兒。盡管在別人眼中董卿已經(jīng)做得很好，很成功，但父親的教育方式給她的性格造成了負(fù)面影響，讓她時(shí)常會(huì)有自卑的情緒。

“覺(jué)得自己不夠好，只有自己做的比別人好很多，甚至拿命去搏，才會(huì)有安全感，才會(huì)覺(jué)得踏實(shí)”。

• 最后，要有放手的勇氣

除非孩子的健康和安全受到威脅，否則父母不要對(duì)孩子的事橫插一手。前青春期的孩子需要從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，發(fā)展出責(zé)任感。當(dāng)你忍不住想要制止或插手孩子的事務(wù)時(shí)，先冷靜問(wèn)自己：“如果我不干預(yù)會(huì)發(fā)生什么？”比如孩子忘記做作業(yè)、因賴(lài)床遲到、因粗心大意把物品遺漏在某處等等這類(lèi)事情，美國(guó)心理學(xué)家勞倫斯斯坦伯格說(shuō)：“你應(yīng)該允許它們發(fā)生，當(dāng)你負(fù)責(zé)掌控一切時(shí)，你實(shí)在阻止你的孩子發(fā)展出個(gè)人責(zé)任感。”

“與其懷疑最壞的情況，不如期待最好的?！?/strong>前青春期的孩子應(yīng)該受到尊重和信任，就像許多父母會(huì)向陌生人毫不吝嗇地表示尊重和信任那樣。

父母要逐漸培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)做決定，要有放手的勇氣，而不是用自己的觀點(diǎn)強(qiáng)迫孩子，孩子不是“產(chǎn)品”，而是他們自己。

就像王菲送給女兒竇靖童的歌《童》里面的歌詞所說(shuō)：你不能去學(xué)壞，你可以不太乖。在面對(duì)女兒紋身、退學(xué)種種選擇時(shí)，王菲也只是淡淡一句：你不后悔就行。只要不觸及原則和底線，她不多干涉。

采訪過(guò)竇靖童的記者坦言這是一個(gè)禮貌懂事、彬彬有禮的少年，比如接受采訪時(shí)，她會(huì)體貼地問(wèn)記者要不要挪動(dòng)一下位置，以便坐得更舒服。當(dāng)助理不小心把水潑到電腦上時(shí)，她及時(shí)遞上紙巾。采訪結(jié)束，人員散去，只有她沒(méi)忘記把從隔壁桌拉來(lái)的椅子物歸原位。

細(xì)微之處足見(jiàn)教養(yǎng)。在大多數(shù)同齡人還不知道要做什么的年紀(jì)，竇靖童已經(jīng)考慮過(guò)自己想要什么并付諸行動(dòng)。

竇靖童在演唱會(huì)上和王菲的互動(dòng)

前青春期可能是一段你和孩子都會(huì)因變化感到焦慮的時(shí)期，但換個(gè)角度來(lái)看，也是一段值得你和孩子一起體驗(yàn)快樂(lè)，一起大笑，享受相互間陪伴的溫暖時(shí)光。

世上沒(méi)有完美的父母，良好的教育方式需要我們投入時(shí)間和精力。但這種付出是值得的，在孩子成為青少年之前一直與孩子保持良好關(guān)系的父母，能夠?qū)⒘己玫年P(guān)系延續(xù)下去，甚至傳給他們的子女。愛(ài)，能傳承。