“他們毀了你，你的爸爸和媽媽，也毀了自己，他們可能不是故意的，但他們的確這么做了。”菲利普·拉金的這句詩讀來讓人觸目驚心。
可見光憑著本能和滿腔的愛意去教育孩子是不夠的，還需要了解孩子的真正需求，運(yùn)用科學(xué)的育兒方法。
有人經(jīng)常說“媽媽也是第一次做媽媽”，可孩子也是第一次做孩子，更重要的是，孩子的成長是不可逆的，一旦撫育不當(dāng)，其影響是深刻而持久的，很有可能會對孩子造成一生的傷害。
我們無法成為完美的父母，可是竭盡所能地學(xué)習(xí)和借鑒科學(xué)的育兒方法，還是必要的，隨著兒子和女兒相繼出生，近幾年讀了不少育兒書籍，現(xiàn)將其中5本推薦給大家。
01·《原生家庭生存指南》
這本書適合在有孩子之前，甚至在找對象結(jié)婚之前就看好，因?yàn)槌迷缱x了這本書，明白了依戀模式的重要性，趁早檢視并改善了自己的依戀模式，就更有可能找一個(gè)有安全一點(diǎn)模式的愛人，這樣的婚姻關(guān)系就會持久和諧得多。而穩(wěn)定和睦的家庭對一個(gè)孩子的成長有多重要，就不需要多說了。
《原生家庭生存指南》是由英國被譽(yù)為“國民心理學(xué)家”的奧利弗·詹姆斯所撰寫，主要以大量的實(shí)驗(yàn)研究資料，以及伊麗莎白二世、查爾斯王子、邁克兒·杰克遜、小布什等人的實(shí)際案例，來探討了孩子在0——6歲所受到的撫育方式對一生的潛在影響。
這本書能讓原生家庭有創(chuàng)傷的人根據(jù)自己的童年經(jīng)歷，檢視自己在自體感、依戀模式和良心方面的建立情況，用以掙脫原生家庭的撫育模式給我們的一生所打下的烙印，同時(shí)打破撫養(yǎng)方式的代際傳遞。
書中有三個(gè)很重要的概念:自體感、依戀模式和良心。
自體感就是自我界限，建立于0——6個(gè)月之間，與主要照顧人的共情能力有關(guān)。
自體感強(qiáng)的人更加自信，高自尊，能夠愉悅地接納真實(shí)的自己，生活得輕松愉悅。反正，0——6個(gè)月之間孩子的心理需求沒有被滿足，長大后很容易出現(xiàn)些幼稚的行為，成為一個(gè)不成熟的成年人，更容易低自尊、自我價(jià)值感低、不自信。
依戀模式主要建立于0.5——3歲，可分為安全型依戀、回避型依戀、纏人型依戀和混合型依戀。
安全型依戀的人在以后的人際關(guān)系中更加得心應(yīng)手，能夠讓自己和對方都在人際交往中獲得滿足，更受歡迎，建立的親密關(guān)系也更加穩(wěn)定持久。后三種都屬于不安全型依模式，擁有不安全型依戀模式的孩子不容易交到朋友，容易受到欺凌或欺凌他人，更有攻擊性，長大后也更容易找不安全的人作為自己的親密關(guān)系對象，兩個(gè)不安全性依戀的人很難建立穩(wěn)定、持久、親密的婚姻關(guān)系。
依戀模式與主要照顧人對孩子需求的敏感性有關(guān)。
良心的建立則決定著孩子成人后的是非觀。主要分為懲罰性的良心、脆弱的良心和善良的良心。
02.《兒童敏感期成長指南》
這本書也是建議孩子出生前就看的，因?yàn)楹⒆訋缀鮿偝錾瓦M(jìn)入了視覺敏感期，也許孕媽媽門不能看手機(jī)、看電視，閑的無聊的時(shí)光，正好讀讀這本書。
敏感期是指孩子在0——6歲期間的某些階段，會由于內(nèi)在發(fā)展的需要對外在的刺激感到敏感，從而努力從環(huán)境中吸收學(xué)習(xí)以滿足成長的需要，在敏感期里孩子可以輕松地獲得各種能力。
而如果家長不懂敏感期，沒有給孩子相應(yīng)的幫助，甚至因?yàn)槭呛⒆拥牟涣夹袨槎M(jìn)行阻撓甚至批評打壓，不但敏感期會延長，而且一旦等孩子的敏感期閉合，在想發(fā)展相應(yīng)的能力，需要付出更多的時(shí)間和精力，還不一定能達(dá)到良好的效果，可謂事倍功半，因此這本書也被稱為決定孩子未來擁有何種人生的育兒圣經(jīng)。
在這本書中，幼教經(jīng)驗(yàn)豐富，同時(shí)還赴美專門進(jìn)修過教育學(xué)的李芷怡老師通過100個(gè)真實(shí)案例，深入剖析了0——6歲在不同的時(shí)間段側(cè)重出現(xiàn)的語言、閱讀、社會規(guī)范等9類28種敏感期，深入挖掘了兒童內(nèi)在的成長奧秘。
懂得孩子的敏感期，不僅會讓媽媽們在0——6歲期間帶孩子更加容易，而且在敏感期引導(dǎo)得好，也有利于孩子以后取得好成績。比如在空間敏感期，給予孩子更多的引導(dǎo)和探索自由，在以后學(xué)習(xí)空間幾何時(shí)，當(dāng)然要背比空間敏感期被壓制的同學(xué)更輕松。
03.《如何哄孩子》
這是一本比較薄的小書，讀起來很輕松，沒有什么晦澀難懂的理論，完全是一本引導(dǎo)孩子和父母合作的實(shí)操工具書，非常方便2——6歲媽媽被孩子弄得疲憊抓狂、無計(jì)可施時(shí)隨用隨查，全書介紹了梳洗妙計(jì)、出行妙計(jì)、禮儀妙計(jì)、居家妙計(jì)、寢食妙計(jì)這5個(gè)板塊的31個(gè)孩子常見問題的應(yīng)對方法。
書中介紹的方法都很接地氣，完全可以照搬在自家孩子身上。還可以提煉出這些方法的底層邏輯，自創(chuàng)很多類似的方法。
04.《正面管教魔法書:0——12歲正面管教實(shí)踐版》
這本書是美國著名早教專家，美國正面管教育兒機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人、暢銷書作家艾米·麥克瑞迪的代表作。
書中既有理論介紹也有實(shí)踐步驟，詳細(xì)解釋了孩子各種不良行為背后的真正原因，有效避免了父母管教孩子時(shí)慣常的治標(biāo)不治本。書中呈現(xiàn)的32個(gè)具體方法夢有效幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，減少父母與孩子之間的親子沖突，培養(yǎng)出獨(dú)立向上、責(zé)任心強(qiáng)、懂得感恩的孩子。
作為父母，我們每天都在不厭其煩地糾正孩子的不良行為，想讓他們更優(yōu)秀，可是聚焦于孩子的不良行為本身，難以真正解決問題，反而會引發(fā)反感，影響親子關(guān)系，頻繁地批評嘮叨也會讓孩子喪失自信。
書中“每天只需10分鐘的“身心靈時(shí)間”，就能有效糾正孩子的不良行為”這一觀點(diǎn)讀完讓人很受啟發(fā)，也讓我們這些忙碌的現(xiàn)代職場人看到了每天能高質(zhì)量陪伴孩子的可能性。
05.《優(yōu)質(zhì)父母教養(yǎng)實(shí)踐指南》
這本書的作者是美國心理學(xué)博士艾麗卡·雷斯切爾，她創(chuàng)辦了很多廣受歡迎的父母教育研討班，撰寫過大量關(guān)于孩子和家庭教育的文章，發(fā)表于《紐約時(shí)報(bào)》、《華盛頓郵報(bào)》等諸多雜志，對家庭教育有著很深的研究，積累了廣泛的案例和經(jīng)驗(yàn)。
書中用清單式的寫作方法，清晰明了地羅列出了75條優(yōu)質(zhì)父母應(yīng)該遵循的法則，基于實(shí)例說明了什么是優(yōu)質(zhì)父母，和普通父母相比他們有哪些特點(diǎn)，他們在家庭教育中的側(cè)重點(diǎn)和我們有何不同，以及他們是具體是如何教育孩子的，連其基本方法給出了詳細(xì)全面的介紹觀點(diǎn)新穎，方法實(shí)用，很值得我們這些望子成龍的普通父母借鑒，而且書中各種生活場景的涉及面很廣，對于0——18歲的孩子都非常實(shí)用。
近年來網(wǎng)上流行一句話說“父母在等我們的道謝，可我們一直在等父母的道歉?！币苍S我們正在為自己的原生家庭而對父母心生不滿，可同時(shí)我們又是孩子的原生家庭。父母是孩子的第一任老師，科學(xué)的教育方法要比給孩子報(bào)多少補(bǔ)習(xí)班、請多少家教都更有效。
兒童教育專家尹建莉老師曾經(jīng)講過，一位朋友對她說:“以前一直覺得我孩子跟你家孩子有很大差距，讀了你的書才明白，是我跟你有差距。”
所以，要想擁有“別人家孩子”，先成為“別人家父母”。孩子的成長是有有效期的，買幾本實(shí)用的育兒書，多學(xué)習(xí)，多嘗試，讓我們的孩子未來擁有一種更好的人生，難道不是身為父母的一大成就嗎？
