答題過程中注意技巧
a、“三先三后”原則:先做會(huì)做的后做不會(huì)的(先做容易的后做難的);先做分多的后做分少的;先做客觀的后做主觀的。
b、“三保證三爭(zhēng)取”原則:保證對(duì)的對(duì)爭(zhēng)取猜的對(duì);保證必得分爭(zhēng)取同情分;保證不漏題爭(zhēng)取有檢查。
c、沒有把握時(shí),盡量選第一印象。
考試當(dāng)天合理把握
⑴適時(shí)到校
一般在考前二十分鐘到達(dá)為宜。太早了,遇到偶發(fā)事件的可能性增大,極易破壞良好的心態(tài)。過遲,來不及安心定神,進(jìn)入考試角色的心理準(zhǔn)備時(shí)間太短,有可能導(dǎo)致整場(chǎng)考試在慌亂中度過,造成不必要的失誤。
⑵緩行忌談
在赴考場(chǎng)的路上行速要慢,以免加速心跳,導(dǎo)致情緒緊張。進(jìn)入考場(chǎng)前不要高談闊論,也不要與人交談復(fù)習(xí)討論題目,以免原來的“胸有成竹”的良好感覺一掃而光。
⑶進(jìn)入考場(chǎng)到正式考試前
進(jìn)入考場(chǎng)之后先找到自己座位坐好,把考試用品和準(zhǔn)考證擺放好,等待發(fā)卷;發(fā)卷之后填好姓名準(zhǔn)考證號(hào)等,之后如還有時(shí)間多就瀏覽試卷,讓自己慢慢進(jìn)入考試狀態(tài)。
加強(qiáng)心理調(diào)整,保持考前狀態(tài)
應(yīng)進(jìn)行提綱挈領(lǐng)的復(fù)習(xí),即檢查重點(diǎn)知識(shí)的掌握情況和自己常出錯(cuò)的地方;宜看書做一些自己能做的題,不啃難題,以免挫傷自信心,應(yīng)加強(qiáng)記憶方面的知識(shí),但不可過度。
適當(dāng)瀏覽基本知識(shí),看看考過的題,把常錯(cuò)的地方再?gòu)?qiáng)化一下,適當(dāng)?shù)刈鲆稽c(diǎn)“熱身題”,調(diào)整心理狀態(tài),適當(dāng)放松,如通過散步,聽音樂,和家人聊天等。
注意飲食,不可暴飲暴食,可選清淡衛(wèi)生高熱量高維生素的飯菜;不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)和過度興奮的活動(dòng)如上網(wǎng)游戲;熟悉考場(chǎng);準(zhǔn)備考試用品;按時(shí)休息 。
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