為什么完美主義者并不完美
下面是8個(gè)如何成為健康的完美主義者的小提示:
1、劃分界限。80/20 定律可以劃分出真正用于產(chǎn)出的時(shí)間界限。
以前我經(jīng)常在發(fā)表一篇博客文章前檢查3-4遍?,F(xiàn)在我只快速瀏覽一兩次就把文章發(fā)表。
2、懂得權(quán)衡。當(dāng)我們?cè)谝恍┦虑樯匣ㄙM(fèi)時(shí)間和精力的時(shí)候,我們就不能同時(shí)在其他事情上花費(fèi)精力。
3、統(tǒng)籌大局。最終目標(biāo)是什么?所期待的成果是什么?你所做的是否顧及了大局?
為確保我的精力放在了最終關(guān)鍵點(diǎn)上,我為The Personal Excellence Blog (個(gè)人成就博客)制定了每月目標(biāo)和每周目標(biāo)的表格以確保自己走在正軌上。每天,我都會(huì)依照這兩個(gè)目標(biāo)表格以確保我正在做的事情有助于實(shí)現(xiàn)每周目標(biāo),然后是實(shí)現(xiàn)每月目標(biāo)。這些幫助我保持工作在正軌上。
4、專注于大石頭。大石頭是指重要的事情,影響巨大的活動(dòng)。捫心自問你在做的事情是否有真正的影響力。如果沒有影響力,就不要繼續(xù)。如果只有一點(diǎn),就押后處理,你應(yīng)該去尋找更具影響力的任務(wù)并將時(shí)間花在上面。懂得統(tǒng)籌大局(第3條)幫助你發(fā)現(xiàn)能促成最終目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的大石頭。
以前我花大量時(shí)間用于調(diào)整博客的布局,而這對(duì)讀者來(lái)說(shuō)卻是無(wú)足輕重的。現(xiàn)在,我更集中精力于寫文章和寫客座文章,這些才是真正的大石頭。
5、設(shè)定時(shí)間限制。帕金森定律告訴我們工作總是可以在任何限定的時(shí)間內(nèi)完成的。如果你不給自己任何時(shí)間限制,你會(huì)永遠(yuǎn)都在做同一樣事情。設(shè)定時(shí)間限制然后在限定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。
6、接受犯錯(cuò)。我們深陷于工作的一個(gè)原因是我們希望不犯錯(cuò)。我們?cè)侥芙邮芊稿e(cuò),就越能更快地從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),并更快成長(zhǎng)。
7、顧慮通常無(wú)濟(jì)于事。提前計(jì)劃和準(zhǔn)備很好,我們需要的是順其自然并且在問題出現(xiàn)時(shí)解決它。過(guò)度的先發(fā)制人使我們活于幻想中的未來(lái)而非現(xiàn)實(shí)的當(dāng)下。
在我的成長(zhǎng)中,我更傾向于采取 “順其自然”的態(tài)度。這并不意味著我不在乎,而是因?yàn)榇蟛糠譀]有提前考慮到的問題總是可以在發(fā)生時(shí)被及時(shí)控制。
8、適當(dāng)休息。如果你的效率不斷降低,就應(yīng)該休息一下。休息過(guò)后回到同一件事上可以使我們獲得全新的想法和全新的集中力。
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