家庭教育的內(nèi)容，因子女年齡的變化而變化，但總的來說是綜合教育，家庭教育是百科全書式的，體育、德育、智育、美育，樣樣都包括在內(nèi)。
(一)體育教育
從家庭教育來看，體育教育的主要內(nèi)容是培養(yǎng)子女的健全體魄和堅(jiān)強(qiáng)性格，而不是訓(xùn)練專門技巧(特殊條件例外)。如果子女體弱多病，不僅是家庭的沉重負(fù)擔(dān)，也無法成為國家的有用之才。而且，體弱多病的子女，也勢必影響其它方面的教育。
長身體，是人在青年期以前共同的生理特點(diǎn)，這也是一個(gè)人獨(dú)立生活，建立獨(dú)立家庭以前的共同特點(diǎn)。青年期以前身體發(fā)育狀況如何，又對一個(gè)人終身的健康狀況具有決定作用。因此，體育教育，是家庭教育的重要內(nèi)容。
對子女的體育教育。特別需要重視的是嬰兒期和幼兒期的兒童。盧梭主張，對兩歲以前的孩子，教育的全部內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是體育。兩歲至12歲是感覺教育,12歲到15歲是智育和勞動教育。這種劃分雖然有點(diǎn)機(jī)械片面，但他特別強(qiáng)調(diào)嬰兒期的體育教育，是看到嬰兒期的生理特點(diǎn)的。嬰兒，還不能獨(dú)立走動，但身體的發(fā)育比較迅速，為了使嬰兒健康成長，這就需要父母給嬰兒進(jìn)行嬰兒體操，使嬰兒多活動，進(jìn)行各種適合嬰兒的體育鍛煉。讓嬰兒多呼吸新鮮空氣，適當(dāng)?shù)貢裉?。扶著走路，也是促進(jìn)身體發(fā)育的必要條件。嬰兒出生后發(fā)出的第一聲是哭。在整個(gè)嬰兒期，總的來說，也是哭比笑多?？?，有時(shí)是病痛，有時(shí)是饑餓或受驚，有時(shí)是呼喚父母或向父母表示某種感情。一般來說，做父母的都不愿孩子哭，一是出于愛，二是怕吵。其實(shí)在無病痛也未受驚嚇的情況下，孩子哭一陣，也是一種體育活動，是益多于害的。
在幼兒期，孩子能夠獨(dú)立行走，玩耍了。在可能的情祝下，要讓孩子多走、多跑、多活動，還應(yīng)當(dāng)帶著孩子進(jìn)行各種游戲，這都是最好的體育活動。
進(jìn)入學(xué)齡初期，孩子能自理簡單的生活，也開始上學(xué)了。學(xué)校里有專門的體育課及各種課外活動?；氐郊依镆院?，也應(yīng)當(dāng)鼓勵孩子參加一些有益于身心的體育活動。
許多父母，總希望自己的孩子“規(guī)矩”一點(diǎn)，“老實(shí)”一點(diǎn)，文靜一點(diǎn)，管得太緊。這既有害于孩子身體發(fā)育，也不利于孩子的個(gè)性發(fā)展。
家庭體育教育，是和保健、營養(yǎng)、家庭活動結(jié)合在一起的，和學(xué)校體育課的性質(zhì)不同，這就有可能從孩子的衛(wèi)生保健、飲食營養(yǎng)、家庭勞動和活動等多方面地加以綜·合考慮，作靈活多樣地安排。目前，一些家長對孩子的體育鍛煉，很容易產(chǎn)生一些片面的看法，比較常見的有：重營養(yǎng)輕體育鍛煉;對幼兒期的孩子片面追求干凈整潔，限制孩子的戶外游戲和玩耍，常常對某些不良習(xí)慣會影響孩子的健康問題認(rèn)識不夠，重視不夠。如睡在床上看書，坐在車上著書，睡前吃糖果……等。
總之，由于生活水平的提高，衛(wèi)生保健事業(yè)的發(fā)展，我國少年兒童的健康狀況在普遍提高。據(jù)調(diào)查，青少年的身高，體重都有了明顯的增長。但是和一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國家相比，又還有差距。在一些城市中，青少年瘦而不壯，“豆芽”型的身體較多，這和家庭、學(xué)校對青少年的體育健康重視不夠，或教育不得法有很大關(guān)系。這種情況發(fā)展下去，會直接影響人口素質(zhì)的提高。
