越來越多的年輕人過上了“倍速生活”，他們想在有限的時(shí)間里完成更多的事情，擁有更多的體驗(yàn)。但是，“倍速生活”是他們喜歡的生活方式嗎？上周，社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)（wenjuan.com），對1993名18~35周歲的青年進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查中，59.7%的受訪青年坦言不喜歡“倍速生活”。55.3%的受訪青年坦言“倍速生活”讓自己充滿焦慮感，也有33.0%的受訪青年感覺自己的生活因此更加充實(shí)和高效。
章碚（化名）在某一線城市的互聯(lián)網(wǎng)公司工作，他感覺，“倍速生活”讓自己迅速成熟起來，自信心也加強(qiáng)了，成就感也翻倍。
從事傳媒行業(yè)的孫了已經(jīng)當(dāng)了一年半的“北漂”，在這一年半中，她一直過著“倍速生活”。她表示，“倍速生活”讓她收獲很大，“我獨(dú)立工作的能力、應(yīng)對事情的能力和溝通能力都得到了快速提升，也積累了很多人脈資源”。
“一分鐘掰開當(dāng)兩三分鐘用讓我進(jìn)步很快?！睆氖伦C券行業(yè)的段杰工作了半年多，他告訴記者，“倍速生活”讓他迅速成長起來，“在業(yè)務(wù)方面，我對市場更加敏感，有了更準(zhǔn)確的把握，工作上的進(jìn)步讓我感覺生活也更有意義”。
“我會利用任何空閑時(shí)間瀏覽金融信息，寫日志或者寫復(fù)盤，這大大地提高了我對于市場的敏銳度?！倍谓軐τ浾哒f，他覺得自己每天的生活都是“二倍速”甚至更快的節(jié)奏，但他感覺充實(shí)而快樂。
調(diào)查中，33.0%的受訪青年表示“倍速生活”讓自己的生活更加充實(shí)和高效。
但“倍速生活”也給年輕人帶來了很多壓力，55.3%的受訪青年坦言“倍速生活”會讓自己感覺焦慮，46.7%的受訪青年覺得“倍速生活”是浮躁的狀態(tài)，沒什么收獲，42.2%的受訪青年感嘆沒有享受到過程和生活樂趣。
“我總感覺時(shí)間不夠用，為了提高效率，平時(shí)在公交車上也會打工作電話、瀏覽文件。上下班走路時(shí)，我基本都是小跑的?！北本┠惩馄舐殕T張雅（化名）說，她并不喜歡“倍速生活”的感覺，這讓她覺得壓力很大。
在“倍速生活”狀態(tài)下，在上海工作的青年楊瀟經(jīng)常會感到焦慮，“越忙碌，我越煩躁，經(jīng)常擔(dān)心完不成目標(biāo)”。
調(diào)查中，59.7%的受訪青年直言不喜歡“倍速生活”，27.5%的受訪青年表示喜歡，12.7%的受訪青年表示無所謂。
不少年輕人是在壓力下過上了“倍速生活”。調(diào)查中，84.8%的受訪青年坦言自己學(xué)習(xí)、工作和生活壓力大，其中18.7%的人表示壓力非常大。交互分析發(fā)現(xiàn)，一線城市受訪青年感到壓力大的比例最高（87.0%），其次是二線城市受訪青年（84.2%）。
楊瀟經(jīng)常上夜班，公司嚴(yán)格的管理考核制度讓他感覺壓力很大。“為此，我必須充分利用好業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)和提升，提高業(yè)務(wù)能力。我想自己創(chuàng)業(yè)擺脫這種環(huán)境，所以我現(xiàn)在必須先讓自己‘加速’，為以后創(chuàng)業(yè)打好基礎(chǔ)，積累資源和資金”。
“每天一睜開眼就忙碌到深夜，但我得到我想要的了嗎？我到底想要的是什么？”章碚坦言，他偶爾會思考自己想要的到底是什么，“思考過后，我覺得，我必須堅(jiān)持現(xiàn)在的工作和生活節(jié)奏，以后才能有更多選擇的自由”。
“盲目地過上‘倍速生活’，是當(dāng)代許多年輕人患上心理疾病的重要原因。”華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系教授徐光興認(rèn)為，“倍速生活”并不適用于所有的年輕人。如果一直處于“倍速生活”的狀態(tài)，就像一直處于拉緊狀態(tài)的弓，身心健康會受影響。
上海社會科學(xué)院青少年研究所所長楊雄認(rèn)為，“倍速生活”可以激勵年輕人自我提升，但也可能導(dǎo)致年輕人心態(tài)浮躁，導(dǎo)致“速成主義”、“功利主義”盛行，沖擊了質(zhì)量至上的“工匠精神”。
“年輕人需要加強(qiáng)定力、判斷力，根據(jù)國家需要、社會發(fā)展趨勢以及自身的需求和能力，進(jìn)行全面考量，去決定過什么樣的生活。他建議加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃教育，幫助年輕人找到適合的發(fā)展模式和目標(biāo)?！睏钚壅f。
“年輕人要懂得放松和調(diào)節(jié)。如果將生活比喻成旅途，不同的生活方式比喻成不同的出行方式，那么在旅途中，高鐵、馬車、自行車、步行都嘗試過，才能看到更豐富多彩的景色?！毙旃馀d說。
