立足科學(xué)理念，傳播營(yíng)養(yǎng)健康，又到了和友們說健康的時(shí)刻，今天要和友們分享的健康話題是腎臟，目前我國(guó)流行病學(xué)調(diào)查顯示：我國(guó)有1億多腎病患者，且大部分的慢性腎臟病患者處在腎病早期階段，并且對(duì)自己的腎臟問題毫無(wú)察覺。醫(yī)生告誡：身體出現(xiàn)這4種情況一定要查腎，別等得了尿毒癥才后悔！
1、泡沫尿、尿色發(fā)紅、眼周浮腫等癥狀一定要查腎！
腎病早期癥狀很不明顯，或者是一過性的。在日常生活中，小便后看看自己的尿液，如果出現(xiàn)一層細(xì)密的泡沫，一定要記得去醫(yī)院查查尿液常規(guī)。
除此之外，尿色發(fā)紅、眼周浮腫等也可能是腎臟病的早期癥狀。雖然這些癥狀不一定代表腎臟有問題，比如你吃了火龍果導(dǎo)致看起尿液紅但其實(shí)不是血尿，但如果有相關(guān)癥狀，最好去醫(yī)院檢查一下排除腎臟問題。
2、年紀(jì)輕輕高血壓一定要查腎
對(duì)于年輕人，最理想的血壓是120/80mmHg以下，如果血壓超過了130/80應(yīng)該就要有所警惕了，這是血壓的高位警戒線。腎臟是排泄器官，這個(gè)排泄器官由非常多的血管組成，有血管網(wǎng)，當(dāng)血壓增高以后，就會(huì)對(duì)毛細(xì)血管產(chǎn)生沖擊，會(huì)對(duì)血管網(wǎng)產(chǎn)生沖擊，進(jìn)而導(dǎo)致腎動(dòng)脈硬化。腎動(dòng)脈硬化如果不進(jìn)行控制，就會(huì)引起腎臟的尿蛋白的增加，蛋白增高以后，引起腎臟的實(shí)質(zhì)性損害，出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，也會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭。
因此，年紀(jì)輕輕的血壓就高了，不要簡(jiǎn)單的歸為忙、熬夜、壓力大，體檢時(shí)查查腎臟！如果查了尿常規(guī)、腎功能、腎臟B超顯示腎臟沒有問題也不可大意，高血壓長(zhǎng)期不控制好可是導(dǎo)致尿毒癥的第三大病因！
3、1型糖尿病5年后、2型糖尿病確診時(shí)一定要查腎！
糖尿病已經(jīng)成為除心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大疾病。糖尿病不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥。糖尿病腎病就是由糖尿病引起的一種慢性并發(fā)癥。
腎臟在維持人體葡萄糖穩(wěn)態(tài)中發(fā)揮關(guān)鍵性作用，糖毒性可通過多種機(jī)制誘導(dǎo)產(chǎn)生腎功能損傷。糖尿病腎病起病隱匿，初期癥狀不典型，若不加以控制，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性蛋白尿，腎功能不可逆地減退，直至終末期腎功能衰竭，屆時(shí)，患者只能透析或者腎移植。
為了早期發(fā)現(xiàn)糖尿病相關(guān)腎病，建議1型糖尿病患者在診斷5年后、2型糖尿病患者確診時(shí)就查尿微量白蛋白和腎功能，以便能早發(fā)現(xiàn)早治療腎病。
4、原因不明的貧血，一定要查腎！
導(dǎo)致貧血的原因很多，查來(lái)查去找不到原因的，一定不要忘記了查腎，特別是老年人，多半老年人貧血是因?yàn)槟I臟病。這是因?yàn)槿绻I臟產(chǎn)生的促紅細(xì)胞生成素(EPO)的產(chǎn)生相對(duì)或者絕對(duì)不足、就會(huì)導(dǎo)致鐵缺乏或利用障礙，從而導(dǎo)致貧血。醫(yī)生告訴我們，在慢性腎臟病早期有效控制貧血，對(duì)于延緩慢性腎病進(jìn)展至關(guān)重要。
早確診、早干預(yù)可有效推遲腎性貧血發(fā)展的進(jìn)程，建議患有慢性腎臟病的患者一定要定期檢查血常規(guī)，確定貧血后可通過服用葉酸、補(bǔ)充鐵劑等方式進(jìn)行及早干預(yù)。
參考文獻(xiàn)
韓海擴(kuò).四個(gè)癥狀看腎臟是否有毒素[J]
圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
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