?背俞穴是臟腑之氣輸注于背腰部的特定穴，全部位于膀胱經(jīng)第一側(cè)線上，距中線1.5寸。各臟腑背俞穴均以臟腑名命名由上而下，易記而常用（六臟六腑）。
胸三肺俞四厥陰，心五肝九膽十臨；
十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二腎；
腰四骶一大小腸，膀胱骶二椎外尋。
肺俞=在脊柱區(qū)，第3胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
厥陰俞（心包）=在脊柱區(qū)，第4胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
心俞=在脊柱區(qū)，第5胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
肝俞=在脊柱區(qū)，第9胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
膽俞=在脊柱區(qū)，第10胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
脾俞=在脊柱區(qū)，第11胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
胃俞=在脊柱區(qū)，第12胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
三焦俞=在脊柱區(qū)，第1腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
腎俞=在脊柱區(qū)，第2腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
大腸俞=在脊柱區(qū)，第4腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
小腸俞=在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第1骶后孔。
膀胱俞=在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。
