為什么要看護好您的雙腳呢？
糖尿病足是最嚴重、花費最高的糖尿病慢性并發(fā)癥之一，并且下肢截肢導致殘疾的風險是非糖尿病患者的40倍，而85%的糖尿病足是由一個小小的潰瘍引發(fā)的。小小的潰瘍，因為血糖控制差，神經(jīng)、血管的損傷，創(chuàng)口難以愈合，久而久之合并感染，破潰進一步加重、加深，直至壞疽、壞死，最終就導致了截肢。
您是否會患糖尿病足呢？
糖尿病足病的危險因素有：
1）糖尿病病程超過10年
2）長期血糖控制差
3）穿不合適的鞋襪、足部衛(wèi)生不能保證
4）足潰瘍的患病史
5）常常有足部麻木、感覺減退、皮膚發(fā)涼、異常疼痛的神經(jīng)受損或缺血性血管病表現(xiàn)
6）有其它神經(jīng)或周圍血管病的癥狀
7）經(jīng)濟條件差、老年或者獨居、忽視治療和護理的
8）不良生活習慣：吸煙、酗酒
如果您具有任一情況，那您就存在著患糖尿病足的風險。
如何預防糖尿病足的發(fā)生？
這時候我們考慮的問題可能就是如何才能更好的早期預防，早期治療，以避免出現(xiàn)上述嚴重的危害。
1）咨詢您的主治醫(yī)師您控制目標，要把血糖、血脂、血壓要控制達標。
2）至少每年進行一次糖尿病病足的篩查，包括圍神經(jīng)病變的體格檢查，神經(jīng)傳導速度檢查，下肢血管的檢查，如果您糖尿病病程較長，或已經(jīng)合并有糖尿病眼底病變、腎病等微血管并發(fā)癥，則每隔3-6個月進行復查。
日常如何進行足部護理？
1）每日檢查雙腳，有助于及時發(fā)現(xiàn)潛在的問題。要有良好的光線，如果眼睛不好，戴上眼鏡，看不清楚的地方使用鏡子或請人幫忙。
2）每天堅持用正確的方式洗腳，首先用手或溫度計測量水的溫度，不要過分浸泡雙腳，使用中性的肥皂，然后用淺色毛巾擦干腳趾間的水分，并檢查有無出血和滲液，保持腳趾間干爽，如果腳趾間因潮濕而發(fā)白，可用酒精棉簽擦拭處理。
3）神經(jīng)損害明顯的患者，汗液分泌減少，這能使皮膚干燥，裂傷，甚至導致感染。使用皮膚護理膏或霜，同時適當按摩足部，注意不要將護理霜涂抹于足趾間或潰瘍傷口上，可以預防皸裂導致的潰瘍，嚴重的足跟皸裂，可以使用含尿素的特殊皸裂霜。
4）穿合適的鞋襪，每天按摩足部，保持足部皮膚柔軟干燥（可使用足部護膚霜）重視足部感覺障礙，足背或足底出現(xiàn)麻木疼痛或腳趾無力要及時檢查和就醫(yī)。
傳統(tǒng)中醫(yī)藥幫您更好預防糖尿病足
中醫(yī)認為因消渴日久，氣血耗傷，甚者陰陽俱虛，氣虛無力推動血行，而致內(nèi)生瘀血，阻滯絡脈，或腎陽虛，氣化失職，致內(nèi)生濕邪而易外感寒濕，阻于絡脈而成。糖尿病足病性屬本虛標實，本虛以氣陰兩虛多見，隨病情發(fā)展，產(chǎn)生寒濕、痰濁、瘀血等各種實邪。
如果具有主癥：下肢（或四肢）發(fā)涼怕冷，麻木或疼痛。并有次癥：倦怠乏力或伴大便稀溏。屬于氣血不足，寒濕痹阻型。
可選用通痹湯外洗以養(yǎng)血溫陽、通絡止痛預防糖尿病足的發(fā)生。痛痹湯藥物組成:當歸10g，紅花10g，艾葉20g，川烏10g，草烏10g，透骨草45g。
您可以用紗布包好，適量的水煮開后，調(diào)至文火煮20分鐘，將藥液倒入洗腳盆，兌適量涼水，水溫不可超過40度，浸泡時間不可超過15分鐘，水量最好沒過足踝，另外取出藥包放涼，放入塑料袋冷藏保存，明日可以再煮一次，這樣更方便實惠哦！
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