肝臟是我們身體的安全衛(wèi)士!
肝臟是最重要的解毒器官：無(wú)論是外來(lái)的還是體內(nèi)產(chǎn)生的有毒物質(zhì)，都需要通過(guò)肝臟解毒，轉(zhuǎn)化為無(wú)毒的物質(zhì)才能排出體外;
肝臟促進(jìn)脂肪的分解和消化：肝臟一天能分泌約1升的膽汁，而膽汁是磨碎脂肪最重要的物質(zhì);
肝臟是多種維生素的合成和儲(chǔ)存場(chǎng)所：維生素A、B、C、D和K的合成與儲(chǔ)存均與肝臟密切相關(guān);
肝臟還是造血器官：在胎兒時(shí)期，肝臟是主要的造血器官，直到成人時(shí)才由骨髓取代。這種造血功能在身體出現(xiàn)某些疾病時(shí)就會(huì)恢復(fù);
肝臟制造所有的凝血因子：沒(méi)有凝血因子，我們一有傷口就會(huì)血流不止。
肝臟是個(gè)容易受傷的戰(zhàn)士!
肝臟是個(gè)解毒高手、安全衛(wèi)士，但并不意味著它刀槍不入、百毒不侵。
事實(shí)上，肝臟，是個(gè)容易受傷的戰(zhàn)士!
1、大口喝酒傷肝
酒，主要靠肝臟來(lái)代謝。
酒精在肝臟首先代謝為乙醛，然后再代謝為乙酸，乙酸最后代謝為水和二氧化碳。
在這個(gè)代謝過(guò)程中，最傷肝的物質(zhì)是乙醛。
乙醛可以影響肝臟細(xì)胞的代謝，使肝細(xì)胞膜表面的脂質(zhì)成分過(guò)度氧化，從而破壞肝細(xì)胞膜。
進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)使肝細(xì)胞內(nèi)的微管和線粒體等結(jié)構(gòu)都受到破壞，出現(xiàn)肝細(xì)胞腫脹、壞死，對(duì)脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積，形成脂肪肝。
飲酒的量越多，時(shí)間越長(zhǎng)，肝臟的脂肪性變就越嚴(yán)重。每日飲酒比間斷飲酒危害性大，一次大量飲酒比一日分次小量飲酒的危害性大。據(jù)統(tǒng)計(jì)，慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝，20%至30%最終將發(fā)展為肝硬化。
2、大塊吃肉傷肝
肝臟是糖、蛋白、脂肪這三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化中心。吃進(jìn)肚子里的食物被胃腸道消化后，會(huì)在肝臟進(jìn)行處理，轉(zhuǎn)變成人體能利用的營(yíng)養(yǎng)素。
肝臟不是鐵打的，它也會(huì)累。
如果你餐餐大魚(yú)大肉，頓頓重油飲食，肝臟處理不過(guò)來(lái)，脂肪就不能被及時(shí)轉(zhuǎn)化為糖，而是作為庫(kù)存，積壓在肝細(xì)胞內(nèi)造成損害，這種情況就是脂肪肝。
脂肪肝在一定程度上可以治療并逆轉(zhuǎn)，但如果長(zhǎng)期不注意，會(huì)引起脂肪性肝硬化，甚至肝癌。
3、胡亂吃藥傷肝
肝臟是最重要的解毒器官，它參與了藥物代謝，能分解有毒物質(zhì)。
許多的藥物不良反應(yīng)里都有這么一句：長(zhǎng)期服用可能引起肝酶升高，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥。
所以，不要胡亂吃任何藥物，所有的藥物都要在醫(yī)生在指導(dǎo)下、按照說(shuō)明書(shū)介紹的方法來(lái)吃。
也不要胡亂吃各種保健品、以及各種偏方不要。是要3分毒，這毒都得靠肝臟來(lái)解。
那么，常說(shuō)的“熬夜傷肝”對(duì)不對(duì)呢?
對(duì)，熬夜傷全身!
肝臟是個(gè)沉默的戰(zhàn)士!
肝臟沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)，所以肝臟剛開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，一般很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，往往都是晚期了。
好好善待我們的肝臟吧!
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