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【摘要】此功得自陜西戶縣祖庵鎮(zhèn)全真祖庭重陽宮解山里。內(nèi)氣按摩是經(jīng)吐納，使內(nèi)里臟腑在拉伸蠕動中得到按摩，氣血在擤鼻噴氣時，毛孔擴(kuò)張充盈，體內(nèi)臟氣得到升降開合，筋骨機(jī)能得到加強(qiáng)，可使心肺血管擴(kuò)張，增強(qiáng)腸胃蠕動，醒腦明目，尤其對肌肉萎縮、萎縮性胃炎、鼻炎、心肺功能薄弱者可有效緩解。
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