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王重陽吐納按摩術

道家養(yǎng)生教你呼吸吐納功法(4)

藥王養(yǎng)身六字訣：噓，呵，呼，呬，嘻，吹（教學1）

六字訣養(yǎng)生法

#秘法吐納 演示，每天10分鐘，強化心肺固腎氣，吐故納新養(yǎng)元氣#居家鍛煉 #中老年 #健康養(yǎng)生

六個字教會你呼吸吐納養(yǎng)生法

肺氣足更健康！呼吸吐納，每天3分鐘，排濁氣，養(yǎng)肺補腎很簡單！

【道教養(yǎng)生六字真言】

吐納法簡式。

吐納（隨心，不必認真。）

【養(yǎng)生文化】?春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰！這八個養(yǎng)陰護肺小妙招學起來

服氣吐納訣

道家“吐納清肺功”

呼吸也能治病，氣功里的練氣之法

呼吸吐納 午時納純陽 子時納純陰之氣*

如何四季養(yǎng)生？道教有話說

道家‘補氣’吐納功！專調氣虛，呼吸立刻舒暢！肺氣足更健康

吐納法

奇妙六字訣養(yǎng)生好方法

六字訣養(yǎng)生法起源于道家和醫(yī)家,是一種養(yǎng)生吐納法。

大千老師講《氣道中醫(yī)》之十一

吐納養(yǎng)生六字訣

易筋經第六式，出爪亮翅，清補肺氣

太上老君養(yǎng)生訣

道家吐納訣

黃庭內景五藏六府圖

李少波的六字訣—真氣運行吐納法

支氣管擴張的苦惱（轉發(fā)）

如何認識太極拳“調息養(yǎng)氣”的特點？

六字訣