來源丨中國(guó)心理咨詢師成長(zhǎng)聯(lián)盟
“媽媽我離家出走了,我去了一個(gè)你永遠(yuǎn)也找不到的地方?!?/span>
蕭山一個(gè)10歲的小男孩離家出走,留下了這樣一張令人揪心的字條。
起因是小男孩的英語(yǔ)考試只考了90分,放學(xué)回家后媽媽不滿意成績(jī),沒忍住一直責(zé)怪他,怎么考得這么差。
孩子本來就因?yàn)榭嫉貌缓?,心情抑郁,被媽媽一通指?zé)嘮叨,便選擇了留下字條離家出走。
萬幸的是,孩子在河邊被民警及時(shí)找到了。
孩子見到媽媽的那一刻,淚流滿面:“媽媽你別怪我。”
此時(shí)的孩子,依舊在害怕媽媽責(zé)怪沒考好。
可見,這樣的責(zé)怪并不是第一次,才讓孩子說出,想讓媽媽永遠(yuǎn)都找不到他的話。
壓死駱駝的從來都是不是最后一根稻草,而是每一根!
很多時(shí)候,媽媽和孩子的溝通,都以嘮叨的方式,重復(fù)強(qiáng)調(diào)對(duì)孩子說的話。
但嘮叨不但會(huì)讓孩子對(duì)自己產(chǎn)生質(zhì)疑,還會(huì)讓親子關(guān)系惡化。
嘮叨,是父母的解壓工具
之前的熱播劇《少年派》中,閆妮所飾演的妙妙媽,一度讓觀眾反應(yīng)激烈:
“太讓人窒息了……”
“簡(jiǎn)直跟我媽一模一樣!”
“簡(jiǎn)直就是我和我媽的日常寫照啊……”
劇中的閆妮特別關(guān)注孩子,時(shí)刻盯著女兒的動(dòng)作:
女兒坐姿不端,她會(huì)喊道:“站有站相,坐有坐相,你看看你那個(gè)坐姿!”
女兒好不容易放假回家吃個(gè)飯,她也忍不住叮嚀:
“你吃飯洗手了嗎?洗手的步驟知道嗎?打肥皂兩次,搓手一分鐘,沖洗一分鐘?!?/span>
看似關(guān)心的話語(yǔ),迎來的卻是女兒的反感,直接啪得一聲,直接扔下筷子,不吃了……
媽媽的提醒和嘮叨當(dāng)然不會(huì)有惡意,但從某種程度上來說是對(duì)孩子的“控制”。
不管是興趣班報(bào)名,還是洗手的步驟,媽媽都習(xí)慣性干預(yù),必須讓孩子按照自己的想法來做。
生活中如此,學(xué)習(xí)上壓迫感自然就更強(qiáng)了。
剛把女兒送進(jìn)學(xué)校,隔著欄桿都要提醒:距離高考,僅剩一千零十天。
閆妮所扮演的妙妙媽如同大多數(shù)媽媽一樣,喜歡把:“你看,我說過了吧”、“我還不是為了你好”這些話掛在嘴邊。
說、說、說……
說了孩子沒聽,是誰的問題?
教育學(xué)家曾說:“要想成為一個(gè)成功的父母,一定要謹(jǐn)記的兩個(gè)字,那就是閉嘴?!?/strong>
與其說嘮叨是對(duì)孩子的提示,不如說嘮叨是父母自我解壓的工具,緩解自己的焦慮。
可家長(zhǎng)的焦躁通過嘮叨發(fā)泄出來了,那孩子呢?
嘮叨,是父母的自我感動(dòng)
前些天,去表姐家吃飯,飯桌上,她全程都在念叨自己剛小升初的兒子。
“你喝口湯??!湯比肉營(yíng)養(yǎng)?!?/span>
“跟你說了多少次了,筷子不要這樣拿?!?/span>
“你聽到我說話沒有,吃飯的時(shí)候不要看電視!”
孩子盯著電視里的動(dòng)漫,表情漠然,沒什么反應(yīng),飛快把飯撬進(jìn)嘴巴里,對(duì)媽媽的念叨充耳不聞。
表姐看著我繼續(xù)吐槽:“你看看他,這是到了青春期吧,怎么說都不應(yīng),跟聾了一樣?!?/span>
我看著孩子的側(cè)影,嘆了口氣。
怎么會(huì)是孩子聾,只是他選擇去把你的話當(dāng)“耳旁風(fēng)”。
孩子面對(duì)無休止的嘮叨,主動(dòng)選擇“失聰”。
不是聽不見,而是不想聽,人在這里,大腦已經(jīng)神游天外。
心理學(xué)上有個(gè)名詞叫“超限效應(yīng)”,指的是刺激過多、過強(qiáng)或作用時(shí)間過久,從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。
林妙妙離開家住校的第一天的反應(yīng)是什么?
你是不是也有這樣的發(fā)現(xiàn):有時(shí)候嘮叨孩子,開始還只是不耐煩,當(dāng)你再多說一兩句時(shí),孩子的反應(yīng)突然變得激烈起來,大吼大鬧……
你越嘮叨,孩子越反感。
媽媽們認(rèn)為自己的嘮叨,是為了幫助孩子成長(zhǎng)。
殊不知,孩子根本沒聽進(jìn)去。
嘮叨,是孩子的毒藥
李玫瑾老師曾說:對(duì)6歲之后的孩子來說,嘮叨是毒藥。
的確如此,嘮叨不僅僅會(huì)讓孩子反感,還會(huì)影響孩子終身……
1、缺少責(zé)任感
父母不停的說教和提醒,會(huì)讓孩子產(chǎn)生依賴心理。
比如說常跟孩子念叨別忘了整理課本到書包里,孩子反而總會(huì)遺漏。
背后的心態(tài)就是,孩子在持續(xù)提醒中產(chǎn)生依賴心理,覺得反正會(huì)有人提醒我,自己就可以不用記著。
但這樣,一旦父母忘了提醒,孩子就會(huì)歸因到父母身上,把責(zé)任推給家長(zhǎng)。
長(zhǎng)期被嘮叨的孩子,缺少責(zé)任意識(shí)、并且依賴心強(qiáng)。
被長(zhǎng)期嘮叨引起的反彈,在青春期的孩子身上表現(xiàn)的尤為明顯。
2、容易激起孩子的叛逆心理。
青春期的孩子叛逆,大概率是因?yàn)橛袀€(gè)嘮叨的媽媽。
對(duì)于青春期的孩子而言,他們已經(jīng)有了完整的自我意愿,當(dāng)父母就一件事反復(fù)強(qiáng)調(diào)時(shí),反而會(huì)激起他們的反抗欲,引發(fā)抵抗心理。
多次數(shù)落孩子,不僅沒有好處,反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生:“我偏要這樣”的反抗心理。
孩子的心路歷程也一路從:內(nèi)疚到不耐煩,最終變成反感。
但這問題的根源,并不是孩子。
當(dāng)一件事被反復(fù)提及的時(shí)候,流露出來的另一層意思就是:我不相信你能做好。
而青春期的孩子最需要的恰恰是父母的肯定。
3、親子溝通出現(xiàn)裂痕
“離家出走”這個(gè)詞,在社會(huì)新聞中并不少見。
有的孩子哪怕離家出走后被找到了,吃了很多苦頭,也不肯輕易回家。
父母很不解:“我不就是嘮叨了幾句,至于么?”
事實(shí)上,并不只有打罵才會(huì)傷害孩子。
很多嘮叨的話,在父母看來或是隨口一說,殊不知早在孩子的心中插上了很多把刀子。
孩子選擇以出走的形式來逃避與父母的相處,父母卻還以為溝通上沒什么問題。
親子關(guān)系的裂痕,在嘮叨聲中,早已顯現(xiàn)。
解決嘮叨,不僅是閉嘴
知乎上有個(gè)熱門問題:什么時(shí)候最反感父母?
最高贊回答是:父母嘮叨的時(shí)候。
可見,不論孩子多大,對(duì)父母的嘮叨,都不會(huì)有好感。
可能有的父母會(huì)說,我嘮叨,也都是為了孩子。
但無效的溝通并不能解決問題,反而會(huì)激化矛盾。
對(duì)父母來說,解決嘮叨,并不僅僅是閉上嘴那么簡(jiǎn)單。
1、拒絕焦慮
情緒是會(huì)傳染的,父母的焦慮也會(huì)直接性影響到孩子。
每個(gè)孩子都有自己的成長(zhǎng)規(guī)律和節(jié)奏,當(dāng)父母對(duì)孩子的舉動(dòng)過度干預(yù)的時(shí)候,只會(huì)妨礙到孩子的成長(zhǎng)。
不過度干預(yù),但也要給孩子樹立規(guī)則意識(shí)。
父母可以替孩子建立好規(guī)則、設(shè)置好底線。
在規(guī)則之內(nèi),給到孩子自由,在孩子違反規(guī)則時(shí),給到孩子教育。
2、發(fā)揮孩子的自主權(quán)
尹建莉說:“一個(gè)生命對(duì)另一個(gè)生命表達(dá)關(guān)愛的方式,首先應(yīng)該是尊重,而不是改造?!?/span>
在孩子的成長(zhǎng)過程中,父母不要急于沖鋒陷陣,急于幫孩子掃清障礙,而是應(yīng)該給與孩子更多的信任,嘗試讓孩子自己做決定。
比如,讓孩子自行決定寫作業(yè)的時(shí)間、順序等安排。
在家庭事務(wù)上,也可以多多征求孩子的意見,讓他明白自己也是家庭的主人,而不是對(duì)媽媽言聽計(jì)從的跟班。
父母可以從中引導(dǎo),尊重孩子的決定。
孩子擁有自主權(quán)的同時(shí),也就擁有了獨(dú)立思考的能力。
不要?jiǎng)儕Z讓他成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
3、放大孩子的優(yōu)點(diǎn)
父母要學(xué)會(huì)用放大鏡去看孩子的優(yōu)點(diǎn),并給到孩子正面反饋。
沒有完美的孩子,只有苛責(zé)孩子不夠完美的父母。
每個(gè)孩子都有閃光點(diǎn),我們不要把眼光放在孩子的沒有做到的事情上,而是要去鼓勵(lì)孩子去多做自己力所能及的事情,懂得欣賞孩子的優(yōu)點(diǎn),認(rèn)可他的努力和進(jìn)步。
4、學(xué)會(huì)傾聽他們的聲音。
美國(guó)心理學(xué)家簡(jiǎn)·尼爾森說:“如果父母能夠少說多行動(dòng),與孩子之間75%的問題很可能都會(huì)消失”。
很多人以為嘮叨只是重復(fù)性話語(yǔ),不算是語(yǔ)言暴力。
實(shí)際上,我們可以審視下自己和孩子溝通時(shí)的語(yǔ)氣,嘮叨大多數(shù)情況下是帶有情緒的。
一開口就是刺,就是指責(zé)和批判,又怎么能讓孩子全盤接受呢?
比起嘮叨的說教,父母?jìng)円獙W(xué)會(huì)的是學(xué)會(huì)傾聽。
如果說嘮叨代表著質(zhì)疑,那傾聽則代表著信任。
被父母信任的孩子,才會(huì)讓他感受到真的被接納。
寫在最后:
作為父母,我們都是發(fā)自內(nèi)心想讓孩子變得更好,只是有時(shí)候的表達(dá)方式不太妥當(dāng)。
我們一切舉動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)都是關(guān)心,可一不小心,過了線,就變成了傷害。
父母能給孩子最大的愛,就不以嘮叨為名,剝奪讓他成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
好好跟孩子說話,溫柔且堅(jiān)定地引導(dǎo)、耐心卻不苛責(zé)的溝通。
養(yǎng)育孩子,是我們作為父母一生的功課。
教育孩子既需要父母的智慧,
也需要科學(xué)的方法!
為此聯(lián)盟為大家準(zhǔn)備了3節(jié)免費(fèi)課程作者:蒲笑。公眾號(hào)簡(jiǎn)介:中國(guó)心理咨詢師成長(zhǎng)聯(lián)盟(ID:gcocp2014),專注心理學(xué)教育10年,累計(jì)培養(yǎng)心理咨詢師30余萬人,成為咨詢師的道路千難萬難加入我們,你并不孤單。