重復、誘導、有趣
是習慣養(yǎng)成的規(guī)律
——《斯賓塞:快樂教育全書》第四十九回
一、習慣產(chǎn)生于重復
有的人習慣用右手，是因為他長期使用右手;有的人走路很快，是因為他長期以這樣的速度行走。習慣用右手的人，他的右手力量會比左手大，于是由于方便和力量的原因，他會繼續(xù)使用右手;習慣于走路快的人，他的步伐有力，總能迅速到達目標，于是又促使他經(jīng)常以這種步幅和頻率行走，除非他通過這種方式遇到了重大失敗。改變他的這種習慣和培養(yǎng)這種習慣所花的時間幾乎相當。
人培養(yǎng)了自己的習慣，又逐漸被這種習慣所改變，這就是習慣的力量，好的和壞的都同樣如此。
二、習慣產(chǎn)生于誘導
為什么有這樣而不是那樣的習慣?為什么這種習慣保留了下來，而那種習慣卻不見了呢?其中最主要的原因來自于誘導。誘導是人生最初的老師，它總是把外在的目的和被誘導者內(nèi)在的需求興趣結(jié)合起來，它深知任何人對快樂的本性需求和對不快樂的本性排斥，它深知獎勵與懲罰、贊譽和批評對人的影響，正是因為誘導的原因，使一切習慣開始了它的第一次，接著是第二次，第三次。
最成功的誘導是使被誘導者從中獲得自我認同，不是來自外界，而是來自內(nèi)心的自我認同。明智而聰明的父母，常常會根據(jù)孩子的興趣點，找到誘導的時機和內(nèi)容。這比一千遍的要求、說教要有用得多。
三、誘導在于有趣
幾乎所有習慣都開始于有趣，然后才與一定的目的、目標相結(jié)合，當這些有趣的事與實現(xiàn)某一理性的目標越來越同步，則有趣的事情被固定下來，成為主動選擇的習慣。
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