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“我真的不喜歡我的工作”:怎樣才能過(guò)快樂(lè)且有成效的一生?


1


前幾天朋友給我推薦了一部日本電影《入殮師》,說(shuō)是當(dāng)時(shí)的最大一匹黑馬,獲得了奧斯卡金像獎(jiǎng)的一部電影。

這個(gè)譯名乍一看,還以為是什么獵奇的重口味恐怖驚悚片,但其實(shí)這是一部偏向治愈的,日劇系的電影。

影片的主人公小林大悟,本是一位大提琴樂(lè)師,誰(shuí)知樂(lè)團(tuán)解散,大悟失業(yè)了。

面對(duì)還款壓力的大悟看到了一則招聘啟事。這份不限年齡、不需經(jīng)驗(yàn),短工時(shí)、高待遇的工作吸引了大悟前去面試。

社長(zhǎng)拋出高薪,但卻對(duì)工作內(nèi)容避而不談,大悟再三逼問(wèn)方才得知,原來(lái)這份工作是入殮師。

大悟畏懼這份工作,卻又貪戀高額的薪水,在糾結(jié)當(dāng)中他選擇接受了這份工作,開(kāi)始了一段自己硬著頭皮上,身邊人也不理解的工作生涯。


在開(kāi)始新工作的這段時(shí)間中,他看到了各種各樣的人。

尸體腐爛不堪的孤寡老奶奶、長(zhǎng)相是美女但實(shí)際身為男兒身的人、留下年幼的女兒死去的母親、臉上留下后輩尊敬愛(ài)戴的唇印的壽終正寢的爺爺、穿著長(zhǎng)筒襪離去的奶奶……

在這里有著各式各樣的離別在等待。在他賜予逝者尊嚴(yán)的同時(shí),也獲得了逝者家屬的尊重。

隨著一次次面對(duì)死亡的過(guò)程,大悟體會(huì)到對(duì)生命的尊重和珍惜。影片的結(jié)尾,大悟真正地接納了這份職業(yè)。

讓一份原本自己不喜歡的職業(yè),成為自己喜歡的職業(yè)有多難?

我想這可能就需要一瞬間,一個(gè)你突然體會(huì)到這份工作所具備的意義的瞬間。

這一瞬間,足以讓你開(kāi)始熱愛(ài)這份職業(yè)。


2


曾經(jīng)有人問(wèn)過(guò)弗洛伊德,怎樣才能過(guò)快樂(lè)而且有成效的一生?

弗洛伊德說(shuō):愛(ài)著,工作著。

心理學(xué)家戴維·埃爾金德覺(jué)得這種生活太無(wú)趣了,便加上了“玩耍”。

《拆掉思維里的墻》作者古典把它稱為“人生的金三角”:熱愛(ài)、努力、玩耍。

他說(shuō),好的人生,就是在自己熱愛(ài)的領(lǐng)域努力地玩。

孩童時(shí)期的我們總能輕松地做到這一點(diǎn),但隨著我們逐漸成年,卻在現(xiàn)實(shí)中的磕磕碰碰中丟失其一。

這也是我們大部分人生活的不幸之源。

而我們對(duì)幸福人生最大的誤區(qū),就是把幸福和精彩的人生當(dāng)作是命運(yùn)的安排,好像我們自己對(duì)此無(wú)能為力,能做的,僅僅是等待好運(yùn)的降臨。

“你真是天生吃這碗飯的”、“人家早就贏在了起跑線上了”。

我們會(huì)羨慕別人的幸運(yùn),但卻很少人想過(guò),也許那不是幸運(yùn),而是一種習(xí)得的能力。

古典《你的生命有什么可能》里這本書提到:

一個(gè)人的財(cái)富、成就和光環(huán),也許的確有幸運(yùn)的成分,但是那人展現(xiàn)出來(lái)的快樂(lè)、熱愛(ài)和努力,都不是“遇上”的,而是“修煉”出來(lái)的。

就像小林大悟,一開(kāi)始他“遇上”的是自己不喜歡的工作。但到后面,當(dāng)他在過(guò)程中感受到了意義的時(shí)候,“修煉”出了對(duì)這份工作的熱愛(ài)。


3


快樂(lè)且有成效的一生,大概就是我們理想的美好人生吧。

古典說(shuō),所有的美好人生都是修煉和管理出來(lái)的。

每一項(xiàng)人生要素背后,都有支撐它的能力。而管理生命最重要的能力則可以歸納為3種:

興趣:提升興趣讓我們持續(xù)發(fā)現(xiàn)新的事物,給生命注入玩耍和快樂(lè)的體驗(yàn);

能力:強(qiáng)化能力讓我們固化自己的努力,得以掌控生活和工作,取得成就;

價(jià)值觀:固化價(jià)值觀讓我們產(chǎn)生定見(jiàn),拒絕各種誘惑,聚焦熱愛(ài)的領(lǐng)域,獲得寧?kù)o與滿足。

興趣產(chǎn)生了快樂(lè),努力產(chǎn)生了能力,而價(jià)值觀則幫你發(fā)現(xiàn)熱愛(ài)的領(lǐng)域

小林大悟?qū)θ霘殠熯@份職業(yè)的心路歷程,大致可以概括為起初對(duì)這份工作不感興趣,但是他具備努力,也慢慢擁有了定見(jiàn),最終自然而然地對(duì)這份工作產(chǎn)生了興趣與熱愛(ài)。

正如他的歷程所展現(xiàn)的一樣,極少數(shù)人一開(kāi)始就完全具備這3種能力。

或許現(xiàn)在的工作并不能讓你獲得充分的快樂(lè),但是發(fā)展好當(dāng)前的職業(yè)生涯,依然是自我實(shí)現(xiàn)的重要手段。

正如終身成長(zhǎng)詞典詞條《379:職業(yè)倦怠》里所說(shuō),每一個(gè)職業(yè)和崗位,只是我們不斷提高適配程度的必經(jīng)過(guò)程。

一到職業(yè)倦怠,沒(méi)有考慮清楚適配問(wèn)題,就直接辭職,再換一個(gè)崗位,又會(huì)很快再碰到職業(yè)倦怠,陷入“換工作——職業(yè)倦怠——換工作”的死循環(huán)中。

如果你暫時(shí)找不到自己清晰的夢(mèng)想,那么踏踏實(shí)實(shí)地做好現(xiàn)在這份職業(yè),讓自己努力向頂峰走去。

在上山途中積累的所有一切,都會(huì)在夢(mèng)想出現(xiàn)的時(shí)刻,轉(zhuǎn)化為自我實(shí)現(xiàn)的力量。

4


有人說(shuō),把興趣當(dāng)工作是本能,把工作當(dāng)興趣才是本事。而價(jià)值感會(huì)激發(fā)興趣,讓我們?cè)絹?lái)越喜歡自己的工作。

如果你也是不得已必須從事一份工作,但你依然可以在這之中,找到它的價(jià)值,得到繼續(xù)下去的意義。

小林大悟在影片的結(jié)尾賣掉了他的大提琴,他說(shuō):

“很不可思議,突然覺(jué)得很輕松,覺(jué)得一直以來(lái)的束縛解放了。

自己以前堅(jiān)定不移的夢(mèng)想,可能,根本不是夢(mèng)想?!?/p>

人生沒(méi)有直線,你以為的夢(mèng)想也不會(huì)一成不變。

每一個(gè)在外人看來(lái)一帆風(fēng)順的人生背后,其實(shí)大都存在著坎坷,更何況那些看著就不太平坦的人生里。

面對(duì)此生,就像《尼布爾的祈禱文》里那段著名的禱告文所說(shuō)的那樣:

愿上帝賜我一個(gè)平靜的心,去接納我所不能改變的事物;賜予我無(wú)限勇氣,去改變那有可能改變的東西;并賜予我智慧,去辨別這兩者的差異。


生活,不就是接納與改變嗎?

共勉。

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