前兩年日本人流行“夫源病”這個概念,日本知名的夫源病專家、醫(yī)學(xué)教授石藏文信從豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)中歸納得出結(jié)論,老婆的病,90%都是被老公氣出來的,這種“來源於丈夫的病”簡稱“夫源病”。書中還說:“當(dāng)今社會的離婚率居高不下,夫妻冷戰(zhàn)和吵架的情況屢見不鮮,不順心的婚姻生活會讓廣大女性朋友感到煩躁和焦慮。如果這樣的心理狀態(tài)一直持續(xù),健康勢必受到影響?!痹瓉肀焕瞎珰獬霾砭谷挥锌茖W(xué)依據(jù)。
下班和同事一起乘地鐵,她告訴我今天快被老公氣瘋了。
她老公今天調(diào)休,她便讓他接送孩子。結(jié)果早上八點(diǎn)半時,幼兒園老師打電話問她為什麼沒送孩子。她感覺十分詫異,明明老公有答應(yīng)送啊,她忙給他打電話,老公解釋說,不小心睡過頭了,正在給孩子穿衣服。
她於是特別生氣,送孩子去幼兒園這麼簡單的小事兒都做不好,這也太不靠譜了吧?
我聽後卻一點(diǎn)兒也不覺得意外,因?yàn)槔锨匾沧鲞^一模一樣的事情!那天老秦下班早,我便讓他去幼兒園接孩子,我也接到了幼兒園老師的電話,問我為什麼家裡沒人接孩子。我忙給老秦打電話,他說到家後有點(diǎn)困睡著了。
我當(dāng)時也感覺快暈過去了,讓你接個孩子,你都不能按點(diǎn)兒去接,這叫啥事?我當(dāng)時也是非常生氣,恨不得把老秦抓過來揍一頓。
同事問我遇到這種情況一般怎麼處理,我說當(dāng)然和他吵一架發(fā)洩不滿啊。
“那老秦什麼態(tài)度?”“一句話不說,通常我很生氣的時候他都是一句話不說?!薄巴廴锨褚彩?。”“然後我就更加生氣,我說,我和你說話呢?!蔽艺f。
“他就說,你想讓我說啥?!蓖虏挥勺灾鞯亟酉氯??!昂喼笔巧袼瓢。y道他們是失散多年的親兄弟嗎?”我不由地追問?!拔也掠锌赡苁?,要不要拉他們?nèi)プ鰝€DNA?”同事大笑著建議。
看完這些活生生的段子,我相信大多數(shù)女人都會哭笑不得,然後還會產(chǎn)生一種似曾相識的感覺,這TM不是我老公做的事兒嗎?所以,男同志們都等於一根筋(or單細(xì)胞),以至於都是氣瘋?cè)瞬粌斆男∧苁謫幔?nbsp;
前兩年日本人流行“夫源病”這個概念,日本知名的夫源病專家、醫(yī)學(xué)教授石藏文信從豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)中歸納得出結(jié)論,老婆的病,90%都是被老公氣出來的,這種“來源於丈夫的病”簡稱“夫源病”。
書中還說:“當(dāng)今社會的離婚率居高不下,夫妻冷戰(zhàn)和吵架的情況屢見不鮮,不順心的婚姻生活會讓廣大女性朋友感到煩躁和焦慮。如果這樣的心理狀態(tài)一直持續(xù),健康勢必受到影響?!痹瓉肀焕瞎珰獬霾砭谷挥锌茖W(xué)依據(jù)?
生氣對人體健康影響巨大,古有周瑜被諸葛亮活活氣亡的典故,其實(shí)很多病都和自己都和生氣有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn),90%的疾病都和情緒有關(guān)。
其實(shí),心理和生理本是同根而生,生氣不僅會帶來強(qiáng)烈的生理變化,而且其產(chǎn)生的激素比任何情緒都複雜,且具有毒性,影響人體每個器官的正常運(yùn)作,下面我們就逐一看看。
心臟:血流增加1倍
研究發(fā)現(xiàn),生氣時心臟血流比平時增加了一倍。血壓與人的情緒密切相關(guān),生氣發(fā)火時,可刺激延髓的心血管調(diào)節(jié)中樞,交感神經(jīng)、腎上腺系統(tǒng)興奮,使血管收縮的腎上腺素等中樞神經(jīng)遞質(zhì)大量釋放,瞳孔放大,心跳加快,血壓升高,最容易發(fā)生腦出血或心肌梗塞等意外。
肝臟:比平時大了一圈
有研究顯示,生氣時肝臟要比平時大了一圈。在中醫(yī)看來怒傷肝,生氣導(dǎo)致肝氣鬱結(jié)、肝膽不和。很多人生完氣後,都會出現(xiàn)兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛。
免疫系統(tǒng):罷工6小時
人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制的。作為激素,多巴胺會影響身體其他很多激素的分泌。生氣時,大腦會命令身體分泌一種皮質(zhì)激素。這種激素如果在體內(nèi)積累過多,就會阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作,讓身體抵抗力下降。所以生一次氣,免疫系統(tǒng)罷工6小時毫不誇張。
肺:肺泡不斷擴(kuò)張
很多人在最生氣時,肺部會疼。這是因?yàn)樯鷼庹娴臅?。人在情緒衝動時,呼吸就會變得急促,甚至?xí)霈F(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。
這時肺泡就會不停擴(kuò)張,沒有時間收縮,所以很多人肺部會疼。這也是為什麼常有人在生氣時說,肺要?dú)庹恕?nbsp;
胸:可氣出腫塊
很多女人生氣後,胸會出現(xiàn)腫塊,這是由於情志內(nèi)傷導(dǎo)致的肝鬱痰凝造成的,和生氣有著密不可分的關(guān)係。另外,生氣導(dǎo)致的氣血瘀滯、肝脾失調(diào),也是導(dǎo)致胸腫塊發(fā)生的重要原因。
甲狀腺:激素分泌紊亂
生氣時會令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官。當(dāng)感覺到熱血沸騰的時候,就是甲狀腺受到刺激了。久而久之,就會引發(fā)甲亢。
皮膚:容易長色斑
當(dāng)人處在情緒的低谷時,任何藥物對色斑的治療都顯得不盡人意。而當(dāng)其中一些女性的人際關(guān)係得到改善時,她們的色斑可以不治自愈。當(dāng)人生氣時血液大量湧向臉部,這時的血液中氧氣少、毒素增多。毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥等皮膚問題。
腸胃:功能紊亂
人在生氣、恐懼、激動、焦慮時,中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)會產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng),使胃酸分泌增多,胃運(yùn)動功能降低。如此一來,胃黏膜血流減少,胃酸接觸胃及十二指腸黏膜的時間延長,胃黏膜充血、糜爛而發(fā)生潰瘍。不良情緒還會間接減少胃黏膜保護(hù)因數(shù)的產(chǎn)生,從而抑制潰瘍的癒合。在日常生活中,長期處於焦慮、緊張、抑鬱、悲傷、失望狀態(tài)的人群,消化性潰瘍的發(fā)病率明顯高於普通人群。
不過話說回來,相對于老公,老婆是比較容易被“氣到”。我覺得之所以發(fā)生這種情況,很大一部分原因是男女關(guān)注點(diǎn)和思維方式有很大不同引起的。
臺灣的洪蘭教授更是曾經(jīng)以生動形象的例子用腦科學(xué)剖析男女思考的秘密。洪教授還分享了兩張男女大腦的圖片,其中的“胼胝體”是連接兩個腦半球的“橋”。情緒在右邊,語言在左邊。
女生的“橋”較男生厚一些,左到右,右到左跑得更快。男生說話左腦前區(qū)亮起來,女生說話兩邊都會亮。
所以女生更擅長把情緒用語言方式表達(dá)出來。同時,男生製造血清素的速度比女生快百分之五十二,這也是他們?yōu)槭颤N處理情緒比較快,而女生處理情緒則較慢,甚至容易抑鬱。
這也就是為什麼天下老公是兄弟的原因,因?yàn)樗麄兇竽X構(gòu)造就是那個樣子的啊。可是,如果真的被老公氣出病來,是不是也太脆弱了一些?
大腦結(jié)構(gòu)和思維方式都是很難改變的,因此引發(fā)的一些小矛盾小摩擦,如果總上綱上線,那生活估計只能雞飛狗跳了。即使你們嫁了“相同”的老公,你還是會發(fā)現(xiàn),有些女人更容易幸福,這是為什麼呢?
比方明白了他們一根筋的原因後,我現(xiàn)在處理和老秦之間的問題有兩條原則:首先我在想什麼不讓他猜,想要什麼直接和他說;其次需要他做什麼,下達(dá)指令時,越明白越好,比方,讓他幫忙買菜就直接列個單子給他。
前段時時間還流行一個觀點(diǎn),你找什麼樣的人,決定了你的生活質(zhì)量,但自己的情緒終日受老公影響,動輒因?yàn)樗隽耸颤N生氣,情商是不是低了點(diǎn)?無論嫁給什麼樣的人,女人都要努力提升自己的幸福指數(shù),努力讓自己心平氣和,有意識地控制、改善自己的情緒。
記住,你快樂,孩子才快樂,家庭才更容易幸福。