27歲的魏女士直言自己身體如此硬朗，就是因為常年愛吃姜。在魏女士的家里也隨處可見生姜的蹤影，在促銷搞活動的時候更是成袋往家掂。眾所周知，這種食物若保存不當(dāng)，很容易出現(xiàn)霉變、腐爛的現(xiàn)象。
這樣堅持了一段時間后，魏女士在照鏡子的時候，發(fā)現(xiàn)自己兩側(cè)的脖子嚴(yán)重不對稱，吃飯和呼吸都受到了或多或少的影響。到醫(yī)院檢查后，被診斷出甲狀腺結(jié)節(jié)，已有2cm。
醫(yī)生：結(jié)節(jié)生長的禍?zhǔn)渍业搅耍蚴恰吧比堑牡?/strong>
在溝通的過程中，魏女士談到自己的飲食習(xí)慣：明明也不吃海鮮之類的，現(xiàn)在正值夏天，會吃一些生姜祛濕排毒，怎么還患上了結(jié)節(jié)呢？醫(yī)生打斷了她的陳述，嚴(yán)肅的說道：生姜這種食物怎么能天天吃呢，太無知了！
生姜，在某種程度上有很強(qiáng)的抗氧化作用，具有清除自由基的效果。但是其中的姜辣素含有較強(qiáng)的刺激性，進(jìn)入人體后會擴(kuò)張血管，使炎癥加重，同時也會刺激甲狀腺，影響正常的分泌，導(dǎo)致結(jié)節(jié)的快速增長。
除此之外，由于生姜不耐存放，腐爛后會滋生大量的黃樟素，這種物質(zhì)具有強(qiáng)烈的毒性，即使經(jīng)過高溫烹煮，也很難完全祛除。進(jìn)入人體后不僅會傷肝，同時也會對人體其他器官造成威脅，包括甲狀腺。
除了生姜，這兩種食物也是結(jié)節(jié)患者要盡量避免的
1、韭菜
韭菜中含有豐富的維生素，但這種食物性熱，吃多了會引發(fā)上火發(fā)炎的情況。結(jié)節(jié)的產(chǎn)生，從中醫(yī)角度出發(fā)，是由于氣滯血淤導(dǎo)致的，此時身體需要散火，所以對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說，是不適合經(jīng)常食用的。過多食用可能會使內(nèi)分泌紊亂，尤其是女性，要盡量減少食用韭菜。
2、發(fā)物
靠山吃山靠海吃海，對于沿海地區(qū)的人來說，海鮮隔三差五的就能吃到。對于正常人來說，吃蝦能夠為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，對健康有益。
但是結(jié)節(jié)患者一定要謹(jǐn)慎食用，首先蝦中含有的營養(yǎng)脂肪進(jìn)入人體后會產(chǎn)生脂肪酸，對甲狀腺產(chǎn)生威脅；其次蝦屬于發(fā)物，其中含有的碘含量也會刺激姐姐誒的生長，不利于消腫散結(jié)。
想要結(jié)節(jié)消散，日常堅持2個習(xí)慣
1、堅持食療
在保持好心情的前提下，結(jié)節(jié)患者可以采用食療的方法進(jìn)行消炎散結(jié)?？稻S特素在現(xiàn)代科學(xué)的研究上，添加了多種對人體有益的成分，能夠穩(wěn)定激素的分泌，對于甲狀腺有雙向的調(diào)節(jié)作用。
其中含有豐富的硒元素，源自麥芽中的麥芽硒，具有很強(qiáng)的活性，經(jīng)常補(bǔ)充能夠提升細(xì)胞組織的活性，加快毒素的排出，同時還能夠深入?yún)⑴c到甲狀腺激素的合成和分泌過程中，使激素穩(wěn)定在正常的水平；
其中含有的白芷能為人體提供營養(yǎng)，幫助修復(fù)受損的甲狀腺細(xì)胞，提高細(xì)胞的再生和自愈能力；金銀花作為名貴的中草藥，可以充分發(fā)揮益氣補(bǔ)血、清熱解毒的作用，從而促進(jìn)結(jié)節(jié)的消散。
多種藥材之間相互作用、配合，能夠使甲狀腺的運(yùn)作環(huán)境更加穩(wěn)定。建議結(jié)節(jié)患者可以每天補(bǔ)充2片康維特素，來促進(jìn)硒元素的吸收，使甲功恢復(fù)正常。
2、適量運(yùn)動
生命在于運(yùn)動，這句話不無道理。運(yùn)動在一定程度上能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)，在運(yùn)動時，心肺功能得到激活，同時可以提高免疫力，減少病毒的進(jìn)入，還能夠降低疾病復(fù)發(fā)的幾率。
