浙江衛(wèi)視中國(guó)藍(lán):【藍(lán)媒養(yǎng)生】【用腦一...
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【藍(lán)媒養(yǎng)生】【用腦一族吃食物提升腦力】1、胡蘿卜：加快大腦的新陳代謝；2、菠蘿：提高工作學(xué)習(xí)效率；3、白菜：能減少緊張情緒；4、檸檬：有助于集中精力；5、海蝦：長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中；6、洋蔥頭：改善大腦氧的供應(yīng)狀況；7、香蕉：含血清素給大腦供養(yǎng)；8、海帶：緩解工作學(xué)習(xí)后的疲勞感。
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