帶魚是最常見的水產(chǎn)品之一了,帶魚肉質(zhì)細膩營養(yǎng)豐富,深受大家喜愛。今天小編我用空氣炸鍋做了一道五香帶魚,一起看看吧!
烹飪難度:容易
烹飪時間:數(shù)小時
我們先來準備食材:
主料:
帶魚 3條
調(diào)料:
油 適量
鹽 適量
料酒 適量
五香粉 適量
胡椒粉 適量
老姜 適量
大蒜 適量
大蔥 適量
開始制作呢~~~
第一步,把帶魚去頭去鰓,再剪掉魚鰭,然后將帶魚剪成長度相同的帶魚段;
第二步,帶魚洗凈后,拭干水分,調(diào)入適量鹽;
第三步,調(diào)入適量料酒;
第四步,調(diào)入適量五香粉,胡椒粉;
第五步,放入姜片,蒜片,蔥段,攪拌均勻后蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏腌制4個小時以上;
第六步,空氣炸鍋溫度調(diào)到200度,預熱5分鐘;
第七步,炸籃里鋪上錫紙,放入帶魚段;
第八步,刷入適量植物油,關閉炸籃,時間調(diào)至15分鐘;中途取出炸籃,給帶魚翻面,再刷一層植物油;
第九步,空氣炸鍋提示音(烹飪結(jié)束提示)響起時,取出炸籃,帶魚裝盤。
超簡單有木有?直接用空氣鍋就搞定~~~
小竅門:
1、如果沒有空氣炸鍋,可以用炒鍋或煎鍋,不過油需多放些;
2、如果用傳統(tǒng)方式制作這道菜,帶魚需裹些濕淀粉,這樣口感更好;
3、我的帶魚比較小,所以沒有在帶魚身上劃花刀;