人這一輩子,不如意事十之八九。生活中總有些難過的坎,因此擁有一顆好心態(tài)極為重要。
馬爾克斯說:“如果連自己的心態(tài)都控制不了,即使給你全世界你也會毀掉。”
當(dāng)我們不能改變境遇時(shí),我們可以改變自己,不怨天尤人,讓人生態(tài)度變得積極起來。
對他人而言,不抱怨是一種素養(yǎng);對自己而言,過多的抱怨,則會讓你一事無成。
不抱怨的人生,自會得到更好的成全。
01
在詩詞君剛開始工作的時(shí)候,與一位同事比鄰而坐。這位同事工作能力突出,也很好相處,就是有一個(gè)缺點(diǎn):什么事都要抱怨兩句。
她每天早上上班第一件事,就是向別人喋喋不休地?cái)?shù)落在路上發(fā)生的一切。比如鞋子被人弄臟了,差一點(diǎn)沒趕上電梯,豆?jié){太熱了等等。
接下來的工作時(shí)間就更別說了,大到比較棘手的事情,小到填個(gè)表格,她都會嘟囔著抱怨幾句。
久而久之,她的身上仿佛有種巨大的負(fù)能量,一張口就是埋怨,仿佛整個(gè)世界都欠她一樣,讓人忍不住遠(yuǎn)離。
詩詞君最怕的就是這種人。因?yàn)樨?fù)能量會像病毒一樣會飛速傳染。本來今天心情好好的,結(jié)果被她一堆埋怨和破事弄得一落千丈。
最終,我忍無可忍,主動(dòng)要求換工位遠(yuǎn)離了她
這種愛抱怨的人,大多處于較低的情商水平,既無法控制情緒,也不懂得自我調(diào)整去消化負(fù)面情緒,他們不知道抱怨是一切關(guān)系的殺手,也從不知道自己的壞情緒會讓他人厭煩。
我們或許沒有管理負(fù)面情緒的能力,但我們也不要在別人面前隨意抱怨。
不抱怨,是一種基本素養(yǎng)。無論是同事,朋友或親人之間, 抱怨是一切關(guān)系的殺手。
02
越王勾踐是春秋末年越國的國君,也是春秋時(shí)期最后一位霸主。
關(guān)于勾踐,最著名的故事莫過于“臥薪嘗膽”了。
當(dāng)年越國被吳國大敗,勾踐給夫差當(dāng)了兩年的奴仆,放牛牧羊,終于贏得了吳王的信任。
回國后,勾踐發(fā)奮圖強(qiáng),每晚睡在稻草堆里,枕著兵器,并在房里掛上一顆苦膽,時(shí)時(shí)不忘當(dāng)年的屈辱。
經(jīng)過十年的艱苦奮斗,終于轉(zhuǎn)弱為強(qiáng),復(fù)仇滅吳。
假如勾踐沉溺在悲傷屈辱里,只知道抱怨,還會有后來的“三千越甲可吞吳”嗎?
抱怨,只會讓你失去信心和勇氣,越來越消極,最終一事無成。所以,不要抱怨,而是努力去改變。
一位心理學(xué)專家說過:遇到同樣的問題為什么有些人成長了,有些人垮掉了,核心原因在于人的內(nèi)在力量。什么是內(nèi)在的力量?就是與負(fù)面情緒相處的能力。
馬云在他的前37年里,用“失敗”兩個(gè)字形容絕不為過。是什么讓他撐到如今的“時(shí)來運(yùn)轉(zhuǎn)”?
用他自己的話說,秘訣就四個(gè)字:永不抱怨!
簡簡單單的四個(gè)字,蘊(yùn)含著極簡又極豐富的哲理。沒有人的成功是用抱怨成就的。
且不說“牢騷太盛防腸斷”,就是時(shí)間也浪費(fèi)不起,人這一生有多少十年二十年呢?
短短幾十年光陰,發(fā)牢騷浪費(fèi)個(gè)十年二十年,注定一事無成。
每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的,不要把本該投身于改造世界的力量,用到了抱怨上。
不抱怨的人生,自會得到最好的成全。
03
沒有誰生來就自帶正能量,只要我們咽下苦,藏起累,控制好自己的負(fù)面情緒和尖刺語言,一步一個(gè)腳印,總能走到自己想去的地方。
美好的未來,從來沒有唾手可得的可能。即使生活里有這么多的無奈,我們也應(yīng)少抱怨,不抱怨。
心理學(xué)家說過:“如果抱怨超過一個(gè)度,會讓你積怨更深,壓力更大。”心理對身體的影響超出了我們的想像,而不少人因?yàn)檠劢缣怀隼Ь郑瑥亩较菰缴?,這樣只會讓負(fù)能量層層疊加。
所以,聰明的人會努力開拓視野,充實(shí)自己,內(nèi)在不較勁,外在不抱怨。
有一種境界是,“當(dāng)世界無情時(shí)我多情,當(dāng)世界多情時(shí)我歡喜?!?/span>
不抱怨的人生,自會得到最好的成全。
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