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孩子病了,家長咨詢?
零·距·離
2021/8/25 總第-21-期

提問:我的孩子到了青春期,遲到、逃課、厭學(xué)、談戀愛,我想給孩子找個心理咨詢師,但心理咨詢師告訴我,我也需要做心理咨詢,為啥孩子的問題,我需要做心理咨詢?

感謝你的來信。

當你聽到咨詢師的建議時,也許除了意外和不解,還有很多委屈:讓我去做咨詢是不是在說我“有問題”,或者至少,不是一個合格的家長?也許你在養(yǎng)育孩子的過程中付出了很多,面對孩子青春期出現(xiàn)的狀況,本身已經(jīng)感到疲憊和痛心,如果現(xiàn)在還要說你有做得不好的地方,一定非常難以接受。

因為來信中沒有說明“讓你做咨詢”具體指的什么,所以不清楚咨詢師的意思是需要你配合做幾次家長訪談,還是建議你另找咨詢師做長程咨詢。如果是前者,那的確是給未成年人做咨詢常見的設(shè)置。一方面,咨詢師借由跟家長訪談的機會,可以更全面地了解孩子目前面臨的主要困難,以及主要成長經(jīng)歷;另一方面,也可以針對孩子的主要困難,請家長做出一些改變,給予孩子更多的支持。

為什么成年人做咨詢只要自己去就可以了,未成年還需要家長參與呢?這是因為,青少年的心理世界還處于急劇變化之中,尚未形成穩(wěn)定的結(jié)構(gòu),而心理結(jié)構(gòu)中非常重要和核心的部分,就是孩子心中自己和“內(nèi)在父母”的形象,以及他們之間的關(guān)系。而且青少年依然和父母生活在一起,父母怎么對待他們具有現(xiàn)實和情感上的重大意義。此時父母跟孩子加強溝通,改變對他們的態(tài)度,是有機會通過外在環(huán)境的改變來修正他們內(nèi)心的父母形象和自我形象,減少內(nèi)在沖突的。

舉個例子,假如一個孩子覺得父母是嚴苛的,這樣嚴苛的形象也會住進他/她的心里,即使父母沒有在耳邊指責,他/她也會在心里聽到這種指責的聲音,有時他們?yōu)榱藢惯@種聲音,會故意做一些破壞的事情;如果父母改變態(tài)度,增加理解和溝通的部分,他們慢慢也會減輕內(nèi)心那個嚴苛的聲音,學(xué)會理解和安撫自己。

理解孩子在成長過程中感到的痛苦和失望,并不等于指責父母。一是因為每個人都是有局限的,生活中也面臨種種難題,“完美的父母”也許并不存在;二是孩子“內(nèi)在父母”的形象取決于他們怎么理解父母的行為,不一定是父母的本意。

聽到這里,你是不是感到稍微放松一些了呢?

具體到你孩子目前出現(xiàn)的現(xiàn)象,因為沒有更詳細的材料,無法明了他/她到底遇到了什么狀況,這些問題有多少來自環(huán)境又有多少來自他/她內(nèi)心世界,但厭學(xué)、談戀愛的確是青春期孩子常見的現(xiàn)象。大多數(shù)情況下,厭學(xué)背后是“我要學(xué)什么,為誰而學(xué)”的追問,而談戀愛的背后可能是對性別認同和建立親密關(guān)系的嘗試。

青春期是人生中非常特殊的時期,身體發(fā)育變化,也會引發(fā)心理上的劇變。孩子們在面對重大的身體、情緒變化時,調(diào)整過程非常復(fù)雜和痛苦。他們可能剛從童話的世界走出來,面臨對真實世界的巨大失望;他們開始追問“我是誰”,但又有很多迷茫;他們想要獨立但缺乏獨立的能力;他們有了性沖動但還不知道怎么建立親密關(guān)系……

而且青少年的一個特點是將內(nèi)心的沖突行動化,不是自我覺察也不是溝通解決,而是通過行動來表達。這是他們用來降低內(nèi)心沖突的方式,只有好好過了這一關(guān),才能發(fā)展出更成熟的方式,到達能夠思考和解決問題的階段。這個時候如果家長只是一味指責,可能會加劇他們內(nèi)心的沖突,強化用行動對抗的方式。

很高興看到你選擇了讓孩子接受專業(yè)的幫助,如果你愿意參與這個幫助孩子的過程,會讓它更順暢。

如果那位咨詢師是建議你通過心理咨詢?nèi)プ鰝€人成長,那的確要取決于你的意愿,也就是目前你有沒有足夠的動力去做這件事,而不能強求。咨詢是一件很有意義的事情,它讓我們更了解“不知道的自己”,獲得改變,但它也是一個不容易的過程,如果沒有足夠的動力,很難獲得真正的改變。

當然,也有很多家長在陪孩子解決困難的過程中,開啟了自我成長的道路。因為他們發(fā)現(xiàn),明明很有道理地建議我怎么就是做不到呢?或者覺察到自己對待孩子的方式,很像當年父母對待自己的方式,而自己內(nèi)心受傷的部分過去沒有空間去細細體會。這時他們也有了了解、療愈自己的愿望,并通過心理咨詢?nèi)ネ瓿稍僖淮蔚某砷L?!皇翘ど线@樣的旅程也需要一點緣分。

最后,祝你和你的孩子順利通過孩子青春期這一道關(guān)卡,也祝你在這個過程中有所收獲。

UM心理師 | 心理服務(wù)師
 鄧瑩 

*專業(yè)資質(zhì)

國家二級心理咨詢師

*受訓(xùn)背景

2020.04 - 2020.06主體間心理治療理論與個案演示

2020.04 - 2020.09英國兒童治療精粹課程

2020.04 - 2020.09嚴和來:拉康精神分析入門20講

2019.09 - 2019.09麥格“比昂思想中國研討工作坊”

2019.08 - 2019.11Kim講斯特恩的發(fā)展心理學(xué)如何指導(dǎo)兒童養(yǎng)育及與成人和兒童青少年的心理治療工作

2019.06 - 2020.01UM心理服務(wù)師培養(yǎng)計劃

2019.02 - 2020.04英國系統(tǒng)“客體關(guān)系”45講:導(dǎo)師Chris Mawson+Rustin夫婦+Lesley Caldwell

2018.09 - 2018.12Kim 講布洛迪發(fā)展心理學(xué)如何指導(dǎo)心理咨詢和兒童養(yǎng)育

2017.11 - 2018.03Julian Stern“短程動力學(xué)治療”

2017.09 - 2019.07中英精神分析取向兒童青少年心理治療學(xué)院制連續(xù)培訓(xùn)項目(嬰兒觀察小組)

2017.02 - 2017.04麗雅克萊因“梅蘭妮·克萊因的主要理論”

2016.11 - 2017.06Jerome Blackman “攻克難題”系統(tǒng)培訓(xùn)

2014.12 - 2016.11李小龍精神分析高級班、自體心理學(xué)連續(xù)培訓(xùn)

2014.04 - 2014.10曾奇峰精神分析中級培訓(xùn)

*擅長領(lǐng)域

心理動力學(xué)取向的心理咨詢

人際關(guān)系:人際關(guān)系,人際溝通不暢,缺乏安全感,討好,交往模式,同性朋友

親子教育:兒童教育,親子沖突,親子教育,青春期行為,父母成長,育兒困惑

個人成長:自我探索,依戀模式,心理創(chuàng)傷,自我成長,人格發(fā)展,咨詢師個人體驗,自信建立

*咨詢方式
網(wǎng)絡(luò)咨詢

*咨詢寄語
在學(xué)習(xí)精神分析前,我已經(jīng)做了好幾年來訪者,至今仍在接受每周三次的分析。精神分析對我來說,是一個逐漸慢下來的過程,也是一個不斷打開向內(nèi)看的過程。我相信,每個來訪者都有自己獨一無二的人生故事,每段咨詢關(guān)系也都是獨一無二的體驗,我們的工作與其說是在消除癥狀、減輕痛苦,不如說是在理解癥狀背后的意義,發(fā)現(xiàn)痛苦背后的力量。希望我可以和你一起,嘗試去開啟這樣的旅程。

掃碼填寫表單,預(yù)約咨詢


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