氣海穴，是我們?nèi)梭w非常重要的補氣的穴位。
氣海穴是任脈的一個穴位，是肓之原穴，位于人體的前正中線上，在肚臍下1.5寸。
原穴指的是人體原始經(jīng)氣留注的穴位。所以是人體的補氣要穴。
那么氣海穴治療什么病呢？
保健方法：
1、推拿。首先找到這個位置，然后手掌四指并攏，用指肚對穴位進(jìn)行按揉，順時針50次，然后逆時針50次，兩手可以交替進(jìn)行，每天睡前2-3遍。
2、艾灸。采用溫和灸對穴位進(jìn)行艾灸，每日1次，每次15-20分鐘即可。
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