現(xiàn)在醫(yī)生都是在孕28周左右才跟孕媽咪說胎位情況的，只要孕媽咪不刻意去問，基本上只要胎位正常，醫(yī)生不會特意跟孕媽咪交待這件事。很多孕婦在中晚期出現(xiàn)胎位不正的情況，胎位不正讓孕婦不能順產(chǎn)，那么胎位不正怎么辦？胎位不正孕婦該怎么調(diào)過來？下面一起來看看。
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正常的胎位是什么樣的?
胎位，通俗地說就是胎兒在子宮內(nèi)的位置。由于胎兒是生活在羊水中的，而且胎兒的頭部比身體重，所以胎兒多是頭下臀上的姿勢。正常的胎位應(yīng)該是胎頭俯曲、枕骨在前，分娩時(shí)頭部最先伸入骨盆，即醫(yī)學(xué)上所說的“頭先露”，這種胎位是最容易分娩的。
準(zhǔn)媽媽經(jīng)常做一些特定姿勢，調(diào)節(jié)寶寶的“臂位”。
1.開放式膝胸臥位
這個方法適用于孕30周以后，胎位仍為臀位或橫位的。
雙膝稍微分開跪在床上，雙膝卷成直角，胸肩貼于床上，頭歪向一側(cè)，雙手放在頭兩側(cè)，形成臀部高頭部低的姿勢，兩者高低差越大越好，以使胎兒頭頂?shù)侥阁w橫膈處，借助重心的改變來糾正胎兒方位。每日兩次，每次15-20分鐘，做前應(yīng)先排空膀胱，松開腰帶，1周后復(fù)查。如果準(zhǔn)媽媽體力不行就要減少時(shí)間不要勉強(qiáng)。準(zhǔn)媽媽先將身體變成手膝位，然后讓家人在自己的膝蓋下面墊兩個墊子，準(zhǔn)媽媽的臀部角度>90°，這樣子可以提供足夠的空間來讓胎兒退出骨盆重新置位。
2.仰臥位抬高臀部
準(zhǔn)媽媽要采取開放式膝胸臥位，這個姿勢也是一種將骨盆傾斜的方式。準(zhǔn)媽媽平躺到墊子上面膝蓋彎曲用雙腳撐地，然后將盆骨抬起來，家人在臀部下面墊上硬的墊子，讓臀部高于頭部30厘米左后就可以了。
其實(shí)這些都是不可以避免的，因?yàn)閷殞氃诙亲永锩媸遣粫蠈?shí)的。準(zhǔn)媽媽們也要注意自己睡覺的睡姿，你的睡覺的姿勢也會影響寶寶的胎位的。
3、外倒轉(zhuǎn)術(shù)
就是醫(yī)生用手經(jīng)孕婦腹壁將胎頭推向骨盆，胎臀推向?qū)m底，使呈頭位的操作。術(shù)前應(yīng)先做B超，了解胎兒發(fā)育是否正常，有無臍帶繞頸，胎盤位置，有無胎盤早剝及羊水量多少等。若發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育異常、有臍帶繞頸、前置胎盤、羊水過少等情況，則不宜行外倒轉(zhuǎn)術(shù)。
經(jīng)外倒轉(zhuǎn)術(shù)胎位變成頭位后，立即用腹帶包扎腹部，以防胎兒再轉(zhuǎn)成臀位。外倒轉(zhuǎn)術(shù)后，醫(yī)生會觀察胎兒胎心率，若正常則可回家。孕婦回家后，要認(rèn)真自我監(jiān)護(hù)胎兒——自數(shù)胎動。每日至少數(shù)三個小時(shí)（早晨、中午、晚上）。若發(fā)現(xiàn)胎動極為活躍或胎動減少或變?nèi)?，要馬上就醫(yī)。
