沒有月牙：經(jīng)常暴飲,消化吸收不良、排泄不暢、腸壁積存宿便或常瀉肚子、腸胃衰竭者,指甲上沒有月牙。若十指全沒月牙的人,可能患有低血壓、貧血或神經(jīng)衰弱。
要想半月痕長出來，必須滿足條件是：甲床生長的速度大于指甲老化的速度，這就需要充足的血液和養(yǎng)分供應(yīng)到指頭末端，同時(shí)，減慢指甲老化的速度。從中醫(yī)學(xué)角度來看要補(bǔ)充精氣：注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補(bǔ)腎）、種籽性食物、胚胎性食物等,這些是原料，因?yàn)橹讣缀兔l(fā)都是角化的蛋白質(zhì)；西醫(yī)角度則說明心血管等有問題，40歲以上的人群建議執(zhí)行每年一次的體檢，盡早發(fā)現(xiàn)病癥，同時(shí)可以注意食用抗氧化類食品和保健品，如蝦青素、輔酶Q10、番茄、紅石榴等。實(shí)驗(yàn)證明：堅(jiān)持每天服用蝦青素(ASTA)8-12mg，2周時(shí)間將有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管狀況，顯著改善指頭末梢以及其他部位的血液循環(huán)，促進(jìn)甲體生長防止甲床過快老化，這樣半月痕很快就會(huì)長出來了，有效率80%！
注意：蝦青素的服用要在餐后半小時(shí)，絕對(duì)禁止吸煙。
再次強(qiáng)調(diào)：半月痕的消失只是一種表現(xiàn)，其背后反應(yīng)的是健康問題，健康問題改善了，半月痕自然長出來了。如果是從小就沒有幾個(gè)半月痕的屬于遺傳問題，不必要擔(dān)心。但如果以前有顯著半月痕，在不經(jīng)意間消失了，就一定要注意了。
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