撰文 /木木
編輯 / 邦邦
代際關系，尤其是兩代人之間的溝通障礙，在如今的互聯網環(huán)境當中已經愈發(fā)開始成為人們討論的話題。
很多年輕人認為自己和父母總是會因為一些小事而爆發(fā)沖突，
一些已經為人父母的網友也表示：沒有想到作為父母和自己的子女溝通交往會這么的費力。
代際沖突：以青春期為例
其實在我們的成長過程中，和家人以及親密關系的相處總是難免會出現一些摩擦甚至是矛盾，
這原本是比較正常的，關鍵就在于是否能夠很好的去處理這些矛盾。
個體作為子女身份而存在時，和父母以及其他長輩之間存在沖突的關鍵時間點有這么幾個：青少年時期、青春期以及將要離開原生家庭獨立生活的年齡。
在這些過程中，由于涉及到身份的轉變以及其他的互動極易陷入一種對立狀態(tài)中，所以沖突和矛盾才會成為非常正常的現象。
比如以青春期來舉例，個體在進入青春期的過程中，會經歷生理和心理雙重的轉變，
男生會在這個年齡段第一次遺精，女生則會在這個年紀迎來初潮，身體上這種突然又劇烈的改變會讓個體陷入一種懵懂甚至迷茫狀態(tài)之中。
再加上在這個年齡，個體的自我意識開始逐漸成熟，對自己所處的世界形成了一定的觀念和認識，與原本萬事萬物都在自己的父母引導下展開不同，
個體此時十分迫切的想要憑借自己的力量去安排自己的生活，這就與原本的生活模式乃至家庭結構產生了沖突。
美國女性人類學家瑪格麗特·米德（Margaret Mead）是人類學心理研究當中著名的一位學者，
她在太平洋群島進行了許多年的調查，目的就是為了探求青春期這一過程是否存在于人類的普遍心性當中。
她的一系列研究結果表明，青春期這一現象不僅存在于西方社會，更是會在太平洋群島的原始部落中找到其蹤影。米德認為青春期不僅僅是心理和生理的后果，更是與個體所在的社會有著密切的關聯。
所以她提出，青春期并不是什么洪水猛獸，對于家長而言，既然明確知道青春期的存在，就應該擺正態(tài)度，與子女一起去面對。
之所以在大多數文化背景下青春期都會引起代際沖突，某種程度上也和家長強行去形塑子女有關聯。
這也為諸多已經成為家長的人提了一個醒：并不意味著是家長就一定正確，有時可能你的言行會在無意間對子女產生不可逆的影響。
費斯汀格法則：三思而后行
很多家長在抱怨子女青春期產生情緒的時候，其核心觀點無非就是“孩子脾氣大了，不聽我的了”“孩子不服管了”“當父母太難了，孩子一點兒也不理解我”等等，
其實我們仔細想想，他們的立場無非就是站在“自己是父母”這個角度，去批判自己子女的種種行為。
仿佛自己作為辛苦撫養(yǎng)子女的長輩沒有得到理解，始作俑者就是青春期一樣。
那么在面臨處于青春期叛逆的子女時，父母應該采取什么行動呢？
美國心理學家利昂·費斯汀格（Leon Festinger）曾經以自己的名字命名了一個心理學法則，法則內容如下：生活中10%由發(fā)生在你身上的事情組成，另外90%則由你對已經發(fā)生事件做出的反應組成。
一個簡單的例子就是一位妻子在工作過程中，由于想到孩子學習成績不佳的事情而走神，不小心出現了工作失誤，受到領導批評而心情不暢快，進而在下班之后回到家和丈夫發(fā)生了爭吵；
丈夫又在第二天的路上十分的郁悶，和身邊的人起了摩擦，回家之后將怨氣撒在了孩子身上。
最終丈夫賠償了路人，妻子被扣了獎金，孩子學習成績愈發(fā)的下降。
乍一看，這個例子是告訴我們家庭成員之間要和諧相處，實際上是在告訴我們，你對于任何事情做出的反應以及之后的行動都會有極大的影響。
對于為人父母，子女要正好處于青春期的個體而言，當你因為子女的一些言行而感到憤怒時，最好要仔細的思考自己的言行是否會對子女產生負面影響，再采取行動。
同時一定要放下父母的架子，你在子女成長的過程中起著非常關鍵的作用，只有以身作則，細心引導，才有可能和子女一同度過青春期難關。
一味的指責不但無法解決問題，反而會加重兩代人之間的矛盾。
The End -
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
本文關鍵詞：費斯汀格法則、代際沖突、心理學
