天然的“痛風(fēng)藥”找到了，沒事泡水喝一杯，或助你排出體內(nèi)尿酸！1.菊苣，菊苣是一種藥食兩用的植物，菊苣根莖中含有多種豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。而且菊苣是可以幫助我們降尿酸的，最簡單的方法就是直接泡茶喝
2.玉米須，在生活中有很多人不知道，其實玉米須具有較強的利尿作用，而痛風(fēng)的最主要原因就是尿酸過高，而玉米須可以通過利尿劑能降低血尿酸，從而可以改善或治療痛風(fēng)
3.白蘿卜，白蘿卜中含有的豐富的維生素被攝入體內(nèi)，有助于堿化尿液，就有了很好的降低尿酸的效果，從尿液中及時代謝出現(xiàn)，體內(nèi)的尿酸慢慢減少，有效的預(yù)防痛風(fēng)
4.陳皮，陳皮是一種常見的食物，它常用在中藥中，陳皮有疏肝理氣，調(diào)和內(nèi)分泌的作用，平時喝上一杯陳皮茶，可以有效的排毒利尿，幫助腎臟代謝毒素，改善腎臟代謝能力，有效抑制尿酸升高，起到預(yù)防痛風(fēng)的作用。
