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有句話說(shuō)：“人生的許多痛苦，都源自盲目的生氣?！?/span>時(shí)常讓人感到難受的往往不是道路曲折，而是心中的郁悶。生活中，我們或許會(huì)為芝麻小事悶悶不樂——很多時(shí)候，我們明知道生悶氣會(huì)傷身傷心，但還是忍不住。卻忘記了，有時(shí)候換一種心態(tài)，便會(huì)過得寵辱不驚。有一個(gè)婦人常為一些雞毛蒜皮的小事生氣，某天她去找高僧求教，高僧聽完她的講述，便把她領(lǐng)到一間禪房里，落鎖而去。待婦人沉默后，高僧來(lái)到門外，問她：“你還生氣嗎？”婦人說(shuō)：“我生自己的氣，為什么要來(lái)這個(gè)地方受罪?！?/span>當(dāng)高僧再次來(lái)到門前時(shí)，婦人說(shuō)：“我不生氣了，因?yàn)椴恢档蒙鷼??！?/span>高僧笑道：“你還知道值不值得，看來(lái)心中還有氣?！?/span>高僧將手中的茶水傾灑于地，婦人看了很久，頓悟，叩謝而去。其實(shí)生命就如一杯茶水，轉(zhuǎn)瞬就和泥土融為一體。光陰似箭，那些無(wú)關(guān)緊要的小事，根本不值得我們花時(shí)間去生氣。請(qǐng)記?。?/span>人不是火柴，不能一擦就冒火。她禮貌地對(duì)男人說(shuō)：“先生，您坐錯(cuò)了座位?！?/span>男人看了一眼車票，吼道：“你是不是瞎，這就是我的座位！”女孩沉默不語(yǔ)，直到火車開動(dòng)后，才說(shuō)：“先生，您是沒坐錯(cuò)位，但是您坐錯(cuò)了車?！?/span>有句話說(shuō)：“如果嚎叫能解決問題，驢早就統(tǒng)治了世界?！?/span>與人相處：該冷靜說(shuō)話的時(shí)候，別發(fā)怒氣；能少說(shuō)一句的時(shí)候，別多一嘴。一位作家無(wú)意間坐上了一輛有特色的出租車，剛坐穩(wěn)，司機(jī)遞給他一張卡片，上面寫著：“在友好的氛圍中，將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達(dá)目的地?！?/span>看到這句話，作家耳目一新，覺得這個(gè)司機(jī)與眾不同。司機(jī)問道：“請(qǐng)問，你想喝點(diǎn)什么嗎？”司機(jī)說(shuō)：“是的，我提供咖啡和飲料，還有各種報(bào)紙?！?/span>司機(jī)從保溫杯里倒了一杯咖啡，還遞給了作家一張卡片，上面是各種報(bào)紙的名稱和電臺(tái)節(jié)目單。作家好奇地問：“我坐別的出租車，司機(jī)都是在生怨氣，怨堵車，怨收入低，可你不一樣，你看起來(lái)很開心，還提供周到的服務(wù)?！?/span>司機(jī)說(shuō)：“一開始我也喜歡生氣抱怨，直到我看到一句話，如果停止日常的生氣抱怨，福氣就會(huì)越來(lái)越多，更容易走向成功?！?/span>司機(jī)開始改變自己，學(xué)會(huì)不生氣，不計(jì)較。微笑地對(duì)待所有的乘客，關(guān)心乘客的喜怒哀樂，奇妙的是，他心情好了，收入也增加了。他的出租車還成為了五星級(jí)出租車，司機(jī)的人氣大漲，坐他的車還要提前預(yù)約。學(xué)著不生氣，用和氣、福氣來(lái)化解消極的情緒，人生才會(huì)越走越順。“你身邊的所有事情，都是你吸引來(lái)的，一個(gè)脾氣好的人，吸引到身邊的都是歡笑和陽(yáng)光?！?/span>王陽(yáng)明說(shuō)：“心狹為禍之根，心曠為福之門?！?/span>學(xué)會(huì)收起脾氣，才能積攢福氣。脾氣好了，福氣自然就來(lái)了。那位男士脫口而出：“你是不是眼瞎?！?/span>說(shuō)完還把手里的飲料瓶，砸向了朋友的鞋。朋友連忙說(shuō)了三句“實(shí)在是抱歉”，便離開了。朋友笑著說(shuō)：“踩到人家本來(lái)就是我不對(duì)，或許那個(gè)人心里有煩心的事情，遇到我踩了他一腳，正好把怒氣發(fā)泄出來(lái)也挺好的?！?/span>朋友回答：“遇到事情先冷靜下來(lái)，才是明智的選擇?！?/span>生活中有的人遇到事情，就會(huì)怒氣沖天，無(wú)法冷靜。朋友圈流行一句話：“有一種聰明，叫遇事冷處理?！?/span>所謂“冷處理”就是遇到事情時(shí)，不要著急回應(yīng)，不要沖動(dòng)，而是先讓自己冷靜下來(lái)，給自己和對(duì)方一個(gè)情緒緩沖的時(shí)間，再去處理問題。這樣處理問題的效果會(huì)更好，并且在等情緒穩(wěn)定下來(lái)的時(shí)候，事情就已經(jīng)得到了圓滿的解決了。有人問：一個(gè)成年人，真正成熟的標(biāo)志是什么？高贊的回答，只有20個(gè)字：“遇事則靜，惱時(shí)不爭(zhēng)，怒時(shí)不言，敗時(shí)不喪，亂時(shí)不決?！?/span>茨威格說(shuō)過一段話：“安靜是一種很有力量的氛圍。
正如一只裝滿液體的瓶子，搖晃過后，一旦安放在桌子上就會(huì)出現(xiàn)沉淀物。
人也是如此，經(jīng)過動(dòng)亂后的冷靜思考，可以凸現(xiàn)出人性中不為人知的潛藏部分。”
學(xué)會(huì)把煩心的事情晾一晾，給怒氣一點(diǎn)降溫的時(shí)間。
古時(shí)候，有一個(gè)叫愛地巴的人，他一生氣就跑回家去，然后繞自己的房子和土地跑三圈。后來(lái)，他的房子越來(lái)越大，土地也越來(lái)越多，一生氣時(shí)，他還是會(huì)繞著房子和土地跑三圈。孫子問：“爺爺，你生氣時(shí)就繞著房子和土地跑，這里面有什么秘密?”愛地巴說(shuō)：“年輕時(shí)，一和人吵架，我就繞著自己的房子和土地跑三圈。我邊跑邊想，自己的房子這么小，土地這么少，哪有時(shí)間和精力去跟別人生氣呢?一想到這里，我的氣就消了，也就有了更多的時(shí)間來(lái)工作學(xué)習(xí)了?！?/span>孫子又問：“爺爺成了富人后，為什么還要繞著房子跑呢?”愛地巴笑著說(shuō)：“邊跑我就邊想啊，我房子這么大，土地這么多，又何必和人計(jì)較呢？一想到這里我的氣也就消了?！?/span>正所謂，物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。下聯(lián)：看懂看淡看開難得糊涂
余生，不要總為一點(diǎn)小事大發(fā)雷霆，要學(xué)會(huì)化解心中的怒氣，學(xué)會(huì)哄自己開心。心如果亂了，一切就都亂了，把心情照顧好，比什么都重要。點(diǎn)亮在看，少生氣，取悅自己，讓快樂多一點(diǎn)。
