現(xiàn)代人，熬夜成習(xí)，又處于一個(gè)壓力很大的社會(huì)中，導(dǎo)致很多人的身體越發(fā)虛弱，身體之本在于腎，才有了越來(lái)越多的補(bǔ)腎保健品應(yīng)運(yùn)而生，這些東西能不能真正的補(bǔ)腎，就見(jiàn)仁見(jiàn)智了，我們不去討論這個(gè)，我們只是要把一個(gè)重量級(jí)的補(bǔ)腎方法教給你……編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
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它簡(jiǎn)單易學(xué)，它直接有效，它讓你上樓不費(fèi)勁...它就是“握固”，什么叫握固呢？不知道你有沒(méi)有觀察過(guò)一歲以下的嬰兒，他們的小手總是會(huì)把大拇指包在掌中，經(jīng)常保持這樣的一個(gè)握拳方式，這是什么原因？而且所有的嬰兒都是這樣的，不信你去觀察觀察……編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
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我們現(xiàn)在要教你的就是這種，嬰兒的握拳方式，就叫握固，這種手勢(shì)隱藏著一個(gè)巨大的強(qiáng)身保健秘密，如果你能經(jīng)常在閑時(shí)，做著這種“嬰兒拳”，它比你吃任何的補(bǔ)腎保健品要絕對(duì)有效得多，為什么呢？看看這種手勢(shì)，到底存在什么樣的強(qiáng)腎玄機(jī)吧……編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
我們都知道，春天是陽(yáng)氣升發(fā)，主木，夏天是陽(yáng)氣宣通，主火，秋天是陽(yáng)氣收斂，主金，冬天是陽(yáng)氣固藏，主水，而人體和大自然是一樣的，都是以陽(yáng)氣為主導(dǎo)，陽(yáng)氣是生命的能量。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
春夏秋冬是陽(yáng)氣在一年中的一個(gè)圓形運(yùn)動(dòng)，那么一天中也是一樣的，也是陽(yáng)氣在運(yùn)動(dòng)，而我們古人，是用時(shí)辰，用甲乙丙丁……子丑寅卯……這些天干和地支來(lái)記錄年月日的，然后就很有意思了，你肯定有看過(guò)一些電影或電視中，常有一些算命先生，用大拇指在手上點(diǎn)來(lái)點(diǎn)去的掐算著什么，這種掐算呢，其實(shí)就是如下圖中一樣，每個(gè)位置代表著一個(gè)字的，看下圖：編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
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圖中的“子”字，剛好座落在無(wú)名指的末端對(duì)吧？就是這里了，這就是握固手勢(shì)的重點(diǎn)所在，子時(shí)，是一天24小時(shí)的起點(diǎn)，也是陽(yáng)氣剛剛升起的地方，古人用十二地支，子、丑、寅、卯……來(lái)記錄時(shí)間，實(shí)際上也是記錄著陽(yáng)氣的升發(fā)、宣通、收斂、固藏的過(guò)程，這才有了算命先生的“掐算”，實(shí)際也是在掐算時(shí)辰，而我們現(xiàn)在說(shuō)的握固，就是把大拇指，置于無(wú)名指的末端（如下圖），然后包起來(lái)，非常形象的保護(hù)手勢(shì)……編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
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所以握固，就是為了保護(hù)陽(yáng)氣，不過(guò)于升發(fā)耗散，腎陽(yáng)就不至于被抽拔太多，從而強(qiáng)腎中之陽(yáng)氣，什么叫升發(fā)耗散？熬夜、喝酒，脾氣爆燥，房事過(guò)多……等等這些，就叫耗散，那握固，從字面上理解，就是說(shuō)讓我們握住、固護(hù)住我們體內(nèi)的陽(yáng)氣，不讓它耗散過(guò)多，陽(yáng)氣是從腎中固藏，再?gòu)母翁幧l(fā)的，所以實(shí)際上握固，就是護(hù)肝固腎的作用，把大拇指置于無(wú)名指根部，實(shí)際上就是起到一個(gè)固護(hù)陽(yáng)氣的作用……編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
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