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一個重量級的補腎動作，練習后你才知道它有多強大

教你一個手勢，能真正的補腎元

道家養(yǎng)生秘法：握固

嬰兒本能的會采用握固的方式來保護自已，而當我們成年了，卻忘了這個本能的絕招，實在是一個巨大的浪費！有興致的人，都學起來吧，經(jīng)常保持這樣的動作，然后你就會知道它有多強大??！

道家神奇的靜養(yǎng)之法，小嬰兒天生就會，大人卻忘了，超級補腎

一個補腎動作，小孩天生會，大人卻不會！強大到超出想象！

瑜伽養(yǎng)生大智慧?(迷羅)

一個重量級的補腎動作，練習后你才知道它有多好！

冬季養(yǎng)生，重在補腎固陽！學會這一招，陽氣充足一整年！

養(yǎng)元氣是養(yǎng)生根基：你的元氣耗到哪去了

每天拉拉大拇指，一生難得頸椎病

百練不如一窩還，陽臥十分鐘，陽氣充足，經(jīng)絡全暢通，腎好腰也好

第二課 | 路新宇老師10月24日課程筆記

五運六氣分析------出生年尾數(shù)為“2” 的人的體質(zhì)及經(jīng)絡特征

三焦經(jīng)絡 解說

醫(yī)院醫(yī)生也不懂的辦法：鼻炎還能這么根治，有緣人才能看到！

福建中醫(yī)藥大學康復醫(yī)院“三步五法推拿治療頸椎病”技術分享

經(jīng)絡穴位在治療過程的記憶和運用（理療師收好）

三個重量級的補腎動作，練習后才知道有多強大！千萬不能錯過！

有一種睡法，躺著就是在吃補藥（附 視頻指導）！

耗散陽氣的行為：

陽氣不到就是病，2味中藥煮水，補陽氣驅(qū)寒氣，通一身經(jīng)絡

腎陽不足，敲腎經(jīng)，通經(jīng)絡，點穴位，聚精氣，養(yǎng)陽氣

痰多，最容易生怪病，一個化痰穴，能拔除痰根，和痰說再見！

五運六氣 | 出生在年尾數(shù)“8”——強火型人體質(zhì)

中醫(yī)破解男女不孕不育癥

火神派扶陽第一要藥

心腎相交妙處多，四招生陽養(yǎng)陰！

對著它，做一個動作，十病除九，百病難侵，很多人受益，就差你了