原創(chuàng) 黃醫(yī)生 皮膚科黃醫(yī)生 2023-09-28 11:21 發(fā)表于山西
"兒子責怪道：“爸爸，你是不是又忘記沖廁所了？尿液的異味都傳到客廳了?！甭牭絻鹤拥谋г梗跏甯械綄擂?，他走向廁所查看，開始懷疑自己是否因為年紀大了而經(jīng)常忘記事情。
但是走到廁所后發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沖過了，然而，廁所里確實散發(fā)著明顯的異味，因此王叔只得再次沖洗廁所，試圖減輕臭味。
接下來的一段時間里，王叔一直在觀察自己的尿液，發(fā)現(xiàn)無論喝水多少，尿液總是又黃又臭。雖然有點擔心是身體出了問題，但他又覺得這個癥狀沒有影響生活，不想浪費錢去醫(yī)院檢查。
過了一段時間，王叔的尿液異味和顏色問題沒有得到緩解，于是他開始在網(wǎng)上搜索相關信息，以避免不必要的醫(yī)院檢查費用。
結果讓他嚇了一跳，很多答案都說這可能是疾病引起的，讓王叔非常擔心，他趕緊讓兒子帶著他去醫(yī)院檢查。
經(jīng)過一次檢查，發(fā)現(xiàn)王叔的肝臟出現(xiàn)了一些問題，但并不嚴重。經(jīng)過適當?shù)闹委?，他很快恢復了健康。這樣既避免了不必要的醫(yī)院檢查費用，又保證了他的康復。這次經(jīng)歷讓王叔明白，原來尿液也是健康的“晴雨表”。
一、喝完水就想尿，是腎臟受損了嗎？
生活中有很多人反映，喝水后總是頻繁上廁所，這是腎功能受損的表現(xiàn)嗎？
實際上，引起尿意的現(xiàn)象受到兩個因素的影響。首先是生理性原因，一些人天生膀胱容量較小，或者身體缺水，這會導致頻繁上廁所的情況。
其次，個體差異也會起到一定的影響。例如，女性經(jīng)歷生產(chǎn)或者衰老后，約括肌可能無法有效支撐膀胱，從而出現(xiàn)明顯的排尿感。
除此之外，天氣也會對排尿產(chǎn)生影響。在寒冷的天氣中，毛細血管會收縮，汗液減少，尿液相應增多；而在悶熱的天氣中，容易出汗，尿液相對減少。因此，喝完水后想上廁所，并不一定意味著腎臟有問題。
二、壽命長短，排尿便知？尿液出現(xiàn)4個異常，要引起重視
建議每個人在日常排尿后，都要觀察自己的尿液。如果發(fā)現(xiàn)以下四個異常情況，應及時就醫(yī)檢查。
1、尿量異常
通常情況下，每天的排尿次數(shù)應在8次左右（夜間起夜次數(shù)≤1次為宜），排尿量通常在3升以內(nèi)。如果在飲水量不多的情況下，每天排尿次數(shù)超過8次，應警惕可能是腎功能異?；虼x性疾病引起的。
2、狀態(tài)異常
正常情況下，尿液應該是透明、清澈的。如果發(fā)現(xiàn)尿液中存在大量泡沫，并且久久無法消散，很可能是蛋白尿，可能是由于腎功能異常引起的。
3、顏色異常
正常健康的尿液顏色應該是淡黃透亮的。然而，由于一些人日常飲水量不足或者使用某些藥物等原因，可能導致尿液顏色變得偏黃。
但是，如果發(fā)現(xiàn)尿液呈現(xiàn)紅色，需要高度懷疑是血友病、血小板減少或泌尿系統(tǒng)感染引起的；如果尿液呈醬油色，可能是急性腎炎或溶血性黃疸所致；而如果尿液呈黃白色，通常是由泌尿系統(tǒng)感染引起的。
4、氣味異常
新鮮的尿液在排出時會有輕微的異味，而長時間放置后會帶有
但是，如果發(fā)現(xiàn)尿液有糞臭味，如果尿液有腥臭味，可能是由于化膿性腎盂腎炎或膀胱炎引起的；而如果尿液有異常的氣味，可能是由于膀胱結腸瘺引起的。如果有刺鼻氣味，可能是腎結石引起的；如果有甜味，可能是尿毒癥或腎臟疾病患者身上會出現(xiàn)的。
三、有尿意要盡早排，小心憋出病來
在日常生活中，我們都會有憋尿的經(jīng)歷。偶爾憋尿并不會對身體造成太大影響，但是長期如此，就可能引發(fā)各種問題，例如導致支配膀胱的神經(jīng)功能紊亂，導致尿失禁。
如果膀胱長時間處于高壓狀態(tài)，粘膜會變薄，容易引發(fā)感染，導致膀胱炎、尿道炎等問題；此外，尿液中的鈣和鹽在體內(nèi)積累時，也會增加尿結石的風險。因此，為了保護腎臟，我們應該養(yǎng)成以下良好習慣：
1、每天定時定量飲水
保持足夠的水分攝入量，尿液的產(chǎn)量也會增加。如果喝水不足，尿液量減少，毒素的濃度就會增加，從而對排泄器官的健康產(chǎn)生不良影響。
2、有尿意就及時上廁所
在膀胱內(nèi)存儲過多的尿液會增加細菌滋生的風險，容易引發(fā)尿路感染。因此，一旦有尿意，應該立即去上廁所排尿，不要刻意憋著。
3、避免濫用藥物
在日常生活中，許多人喜歡服用各種保健品來維持健康。然而，這些保健品中可能含有對腎臟有害的物質(zhì)，這些物質(zhì)可能會在腎臟中積聚，對腎臟造成不可逆轉(zhuǎn)的損害。
腎臟異?？梢酝ㄟ^觀察尿液來提前發(fā)現(xiàn)。了解尿液的"健康信號"對我們非常重要，你是否已經(jīng)掌握了這些知識呢？
