道教內(nèi)丹功把煉氣結(jié)丹分為四個(gè)修煉階段：首先是筑基，就是練好身體，達(dá)到精足、氣滿、神旺的“三全”境界，為煉丹創(chuàng)造必要條件。其次是煉精化氣。就是將精與氣合煉，最終合成一種氣，由三化二。再次就是煉氣化神，也就是將氣與神合煉，使氣歸神，達(dá)到由二歸一。最后是煉神還虛，就是煉一還無(wú)，達(dá)到與道合真的最高境界。在道教傳說(shuō)中，內(nèi)丹術(shù)練到這個(gè)境界，能在體內(nèi)產(chǎn)生形狀大如雞蛋的光輝燦爛的金丹?！吨袊?guó)氣功》
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