1914年,美國記者梅肯·斯塔瑞聽說湖南鄉(xiāng)間有一位神奇的煉丹師據(jù)說已經(jīng)達(dá)到了長生不老的境界。梅肯充滿好奇,想要采訪這位師傅。
經(jīng)過跋山涉水,梅肯終于找到了這位煉丹大師的住所,一座簡陋的茅草山屋。大師看上去像一個(gè)普通的老農(nóng),但當(dāng)梅肯見到他的眼睛時(shí),他突然感到一種智慧和寧靜的力量從他身上發(fā)出。大師同意給梅肯講解煉丹術(shù)和長生不老的秘密。
“要達(dá)到長生,你必須運(yùn)用丹田之氣,淬煉精魂,凈化心境。金丹乃是至寶,煉就金丹者,則氣生神明,萬病不侵,修德性命,與天地合其德。”大師說。
梅肯聽得云里霧里,但也隱約感到大師言語中的真知灼見。他請(qǐng)求大師讓他成為他的弟子,學(xué)習(xí)這門神奇的煉丹術(shù)。但是大師說:“先生,你是個(gè)聰穎人,但修煉丹道需要單純之心。作為一名記者,你的心靈已被世俗所影響。我無法收你為徒?！?/p>
梅肯雖感遺憾,但也明白大師的決定。他跟隨大師身邊傾聽更多的長生之道。
大師開始詳述修煉金丹的過程。首先要找一個(gè)幽靜的地方,遠(yuǎn)離世俗的煩擾。每天早起隨太陽升起,結(jié)跏趺坐,凝神入定,運(yùn)用氣功疏通經(jīng)脈,引導(dǎo)丹田之氣在奇經(jīng)八脈中流動(dòng)。
以食為天,飲食要簡單清淡。谷物為主,也可適量肉食。切忌狂食暴飲,以免損耗元?dú)狻?/p>
練氣功時(shí)要觀想希望達(dá)到的長生效果,像一朵金色的宮殿,從丹田升起,一層層開悟,達(dá)至頂門。一旦金宮構(gòu)建,煉氣進(jìn)入深層次,神明會(huì)自然生起。
此時(shí)必須淬煉心性,凈化妄念。不可有絲毫雜質(zhì),否則摧毀金宮,成為妖魔鬼怪。須看破紅塵,悟入深宮。
時(shí)間一久,金光從丹田發(fā)出,充滿全身。消化這股金光液,灌頂百脈,神明初步成就。鍛煉不已,金光化真氣,真氣生神,神游于宮,二氣調(diào)和,金丹初成。
金丹初成者,便可渡劫,超生,與天地同壽。但必須繼續(xù)鍛煉,方能金光大盛,神通廣大,顯現(xiàn)真靈,超凡入圣。這就是修金丹的奧秘了。
大師繼續(xù)說起外丹，外丹修煉需服食特制的金丹丹藥。此丹藥以百草靈芝及稀有藥材煉制,含有神奇的草藥靈性,能夠補(bǔ)充人體元?dú)?強(qiáng)身健體,達(dá)到長生的功效。
要修外丹,首先要通曉人體奇經(jīng)八脈,熟知各種藥物的靈藥屬性和起效部位。然后配以丹書秘術(shù),遴選出適合自己體質(zhì)的金丹配方。
服食金丹丹藥時(shí),要擇時(shí)和注意份量。清晨空腹時(shí)最佳,可以最大限度的被身體吸收。開始要少量進(jìn)服,隨著體質(zhì)的變化需逐漸增加。切忌過多,以防藥效逆反。
服丹期間要保持淡然的心態(tài),不可有其他雜念。同時(shí)要配合吐納運(yùn)氣,將藥效導(dǎo)引至全身經(jīng)脈和要穴。若有灼熱感覺,表明藥效發(fā)作,要快速運(yùn)功疏通,助其行走周身。
金丹成熟需經(jīng)歷數(shù)月甚至數(shù)年。一旦體內(nèi)藥效彌漫,經(jīng)脈暢通,元?dú)獬溆?神明生發(fā),長生可以期,真靈胎將成瓊樓。屆時(shí)須改服保丹丸以維系其效。這就是外丹修煉的奧秘。
外丹修煉雖然有諸多奇效,但畢竟是仰賴外來,不似內(nèi)丹一體修煉,故修成后尚需持之以恒。但對(duì)許多人來說,也是一條簡捷的長生之道。
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