陽江市人民醫(yī)院腎內(nèi)科。
這是一位晚期尿毒癥患者的腎，腎病一直被稱為“沉默的殺手”，即使它受傷了，你也可能毫無察覺。可能只是因為食欲減退、貧血或疲勞、乏力而就醫(yī)，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是尿毒癥晚期了。不想傷腎，這些事一定要少做。
·第1名：熬夜。除了眾所周知的傷肝，熬夜也會傷腎。晚上睡眠最遲別晚于12點。當然，有些人確實因為工作無法避免，但第二天一定要注意休息。
·第2名：濫用藥物。有些藥物對腎臟損害很嚴重，例如一些中藥關(guān)木通以及阿司匹林等有冠心病和腦血管疾病風(fēng)險的人群，長期服用阿司匹林是有必要的，但要遵醫(yī)囑用藥，定期檢測尿常規(guī)、血肌酐，以明確腎臟問題。
·第3名：過度勞累。高強度的體力勞動，巨大的生活壓力導(dǎo)致精神無法放松，也很容易傷腎。
·第4名：抽煙酗酒傷腎臟。經(jīng)常抽煙、酗酒、重口味飲食、過度性生活都會對腎臟造成傷害。
·第5名：海鮮+啤酒。海鮮產(chǎn)品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝產(chǎn)物，加重腎臟負擔(dān)，容易導(dǎo)致高尿酸血癥，甚至腎結(jié)石、尿毒癥。
·第6名：常喝濃茶和憋尿。憋尿容易引起泌尿系統(tǒng)感染，容易形成腎結(jié)石，進而發(fā)展成尿毒癥。
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