国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

期，期望、約會(huì)之意；門，出入的門戶。期門名意指天之中部的水濕之氣由此輸入肝經(jīng)。本穴為肝經(jīng)的最上一穴，由于下部的章門穴無(wú)物外傳而使本穴處于氣血物質(zhì)的空虛狀態(tài)。

但是，本穴又因其位處于人體前正中線及側(cè)正中線的中間位置，既不陰又不陽(yáng)、既不高亦不低，因而既無(wú)熱氣在此冷降也無(wú)經(jīng)水在此停住，所以，本穴作為肝經(jīng)募穴，盡管其穴內(nèi)氣血空虛，但卻募集不到氣血物質(zhì)，唯有期望等待，故名期門。

期門穴具有疏肝理氣、活血化瘀的作用，對(duì)于肋間神經(jīng)痛、胸脅脹滿、嘔吐、呃逆、吞酸、腹脹等癥，都具有非常良好的緩解作用。

作為肝經(jīng)上的募穴，肝經(jīng)的氣血在這里聚集，因此把期門穴按揉開了，就意味著疏通了足厥陰肝經(jīng)，從而肝經(jīng)上的各種病癥自然也就會(huì)隨之解決了。

取穴位置

該穴位于胸部，當(dāng)乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。

有些人遇事不順，心情不好就愛生悶氣，如果氣老是發(fā)不出來(lái)，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)胸脅脹痛的癥狀，這是屬于郁證，是由于肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢所造成的。

這個(gè)時(shí)候按摩期門穴，能夠很好的緩解胸內(nèi)脹痛的癥狀。

期門穴是肝經(jīng)上最后一道關(guān)口，按摩期門穴這個(gè)穴位，疏肝理氣的作用非常的好，是肝郁氣滯癥的克星，同時(shí)它也是一個(gè)非常好的順氣穴，生氣的時(shí)候多多按揉這個(gè)穴位，氣就會(huì)被趕出體外，心里自然就舒服了。

操作方法

用拇指的指腹按壓在期門穴穴位上，旋轉(zhuǎn)按揉穴位3-5分鐘，按揉時(shí)穴位局部會(huì)有酸痛的感覺，先左后右或者雙側(cè)同時(shí)按揉。