痛風患者飲水一般以每日2000到3000毫升左右為宜。要養(yǎng)成多喝水的好習慣。堅持每日都喝一定量的水。
痛風和糖尿病一樣是終身性的疾病。但如果能夠早期診斷，且病人能夠按醫(yī)囑治療，現(xiàn)代治療方法能使大多數(shù)病人過正常生活。痛風的治療主要是通過控制高嘌呤飲食來減少發(fā)作。平時盡量防止進食高嘌呤食物及同時飲用過量酒精飲料。當你覺得關節(jié)開始有點不適便要馬上看醫(yī)生和檢驗，不要等到疼痛才處理，那時候已經(jīng)太遲了。
控制含嘌呤高的食物，控制飲食。減少關節(jié)炎的急性發(fā)作次數(shù)。盡量少吃火鍋中的肉類、海鮮和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的親水性，湯汁內(nèi)含有極高的嘌呤，應少吃。嚴格忌酒，尤其不能酗酒。
如青霉素、四環(huán)素、利尿藥、維生素B1和維生素B2等。禁用或少用，這是影響尿酸排泄的藥物。
痛風患者可能局部組織損傷后尿酸鹽脫落。因此痛風患者應注意勞逸結(jié)合，臨床上可見痛風性關節(jié)炎的發(fā)作往往與患者長途步行、關節(jié)扭傷、穿鞋不適和過度運動有關。防止疲勞、精神緊張、感染、手術，穿鞋要舒適，勿使關節(jié)損傷等。一般不主張痛風患者參與跑步等較強的運動或進行長途步行旅行等。
做到三餐固定，痛風患者要保證有規(guī)律的起居和作息。運動時間固定。一般運動定在餐后半到一個小時為宜，此時飲食被逐漸吸收，血尿酸已經(jīng)開始升高，運動有利于血尿酸的利用，協(xié)助降低餐后高血尿酸。
