紅燒黃花魚
材料:
黃花魚一條450克,京蔥白,姜,蒜末各1茶匙
調(diào)味料:酒料2大匙,生抽3大匙,蠔油1大匙,砂糖1茶匙,水(高湯)半杯
做法:
1.平底鍋內(nèi)熱油,放入姜片炸至金黃色撈出
2.將黃魚放入用小火煎
3.煎好一面后再翻面煎至表面金黃色
4.煎好的黃魚盛出備用
5.另起油鍋,放入兩大匙油,冷油放入姜 蒜末,京蔥白段爆香
6.將調(diào)味料混合均勻備用。
7.將魚放入爆香的油鍋內(nèi),倒入調(diào)味料
8.中火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮至湯汁濃稠即可。
清蒸黃花魚
材料:
黃花魚1條,蒸魚豉油(或生抽),生姜,蔥
做法:
1.魚放盤子上,將姜片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗里。
2.將魚和小碗都放在鍋里用大火蒸熟,7-10分鐘(按魚的重量)。
3.魚蒸好后把姜片揀去,魚盤里的腥水倒掉。然后將蔥段鋪在魚上,小碗里的蒸魚豉油倒到魚上。
4.將鍋燒熱,倒入1勺油燒到7成熱。把燒熱的油澆到魚盤的蔥段上就可以了。
這樣蒸出來的魚不僅口感嫩滑,而且沒有腥味。
蔥香黃花魚
材料:
黃花魚1條大蔥的蔥白一段白胡椒粉姜 料酒 鹽適量 生抽魚露(可有可無)
做法:
1、黃花魚切段,加入姜片料酒,白胡椒粉,鹽混合,腌30-60分鐘。
2、鍋燒熱,倒入少量油,等油燒熱了,把魚塊倒入。不要翻動魚,等一邊有了硬皮,翻面,煎另一面,直到魚煎熟。
3、把魚按照原來的樣子擺盤。
4、大蔥白切絲,用煎魚的余油,炒蔥絲,加入生抽白糖魚露,炒好的蔥絲撒到黃花魚上即可。
清蒸黃花魚
材料
黃花魚1條、蔥兩根、青辣椒一根、姜一塊、紅辣椒一根、鹽適量、精鹽適量、白糖適量、味精適量、雞精適量、蒸魚豉油適量。
做法:
1.大蔥切絲,姜切絲,青辣椒切絲,紅辣椒切絲,黃花魚改刀2.黃花魚正反面撒上精
鹽和味精,稍微腌制一下
3.打火,把熱水加入蒸鍋
4.鍋開后把腌制好的黃花魚放入,大火蒸七分鐘
5.七分鐘后魚熟了,把魚放置于盤中
6.撒入蔥絲、紅辣椒絲、姜絲、青辣椒絲,加入蒸魚豉油
7.打火,鍋加熱后加入花生油
8.油燒至八成熱后淋在魚身上
香煎小黃花魚
材料:
冰鮮小黃花魚兩條,鹽適量,料酒兩匙,黑胡椒碎適量。
做法:
1.小黃花魚室溫解凍,將內(nèi)臟清理干凈,剪去魚頭不要,用刀在中間劈開,注意不要全部切斷;
2.將切開的黃花魚放入盤中,將魚身兩面分別抹少許鹽,再倒入料酒,腌制20分鐘;
3.不粘鍋倒入適量油,五成熱時放入小黃花魚,轉(zhuǎn)中小火,兩面煎至焦黃盛出(注意:煎的時候一定不要總翻動,保持適當(dāng)火力,一面煎至焦黃定型了再翻煎另一面,這樣才能煎出完整漂亮的魚),撒上一些黑胡椒碎就可以吃了。
烤黃花魚
材料:
黑胡椒粉,鹽,生抽,黃花魚
做法:
1.新鮮黃花魚一條,收拾干凈后腹部切開,注意魚脊不要切斷,放入容器內(nèi)加生抽、鹽、黑胡椒粉腌制半小時,期間翻動一次以便均勻入味。
2.將魚用錫紙包起來放入烤盤或烤架, 烤箱預(yù)熱180度,中層,20分鐘,取出將魚再刷層腌料,繼續(xù)烤10分鐘即可。