最近發(fā)現(xiàn)身邊患痛風(fēng)的人
真的是越來(lái)越多
并且也關(guān)注及了解
一些關(guān)于痛風(fēng)的知識(shí)
千萬(wàn)不要覺(jué)得沒(méi)有你什么事
痛風(fēng)最可怕的地方就在于
初期癥狀不明顯
癥狀明顯了
你就沒(méi)“救”了！！
痛風(fēng)嚴(yán)重會(huì)使腎功能衰竭直至危及生命！
第一階段：痛風(fēng)早期，尿酸值增高，關(guān)節(jié)紅腫疼痛。此階段血尿酸持續(xù)性增高，導(dǎo)致急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎突然發(fā)作。首發(fā)部位常是腳部大拇趾，患者關(guān)節(jié)紅腫、灼熱發(fā)脹，多在睡夢(mèng)中有刀割般疼痛，但在幾天或數(shù)周內(nèi)會(huì)自動(dòng)消失。
第二階段：痛風(fēng)中期，疼痛時(shí)間增長(zhǎng)、不斷加重。痛風(fēng)反復(fù)急性發(fā)作，并逐漸波及到痛風(fēng)患者的全身關(guān)節(jié)，隨著尿酸結(jié)晶不斷沉積，關(guān)節(jié)處慢慢形成結(jié)石一般的痛風(fēng)石，甚至無(wú)法進(jìn)行走路等日?；顒?dòng)。
第三階段：痛風(fēng)晚期，關(guān)節(jié)畸形，痛風(fēng)石破潰，腎功能衰竭。痛風(fēng)晚期患者關(guān)節(jié)畸形及功能障礙日益嚴(yán)重，痛風(fēng)石增多，體積增大，易破潰流出白色尿酸鹽結(jié)晶。尿酸鹽不斷沉積到腎臟里，形成腎結(jié)石等。甚至?xí)霈F(xiàn)腎功能而危及生命。
病理病因
痛風(fēng)最重要的生化基礎(chǔ)是高尿酸血癥。正常成人每日約產(chǎn)生尿酸750mg，其中80%為內(nèi)源性，20%為外源性尿酸，這些尿酸進(jìn)入尿酸代謝池(約為1200mg)，每日代謝池中的尿酸約60%進(jìn)行代謝，其中1/3約200mg經(jīng)腸道分解代謝，2/3約400mg經(jīng)腎臟排泄，從而可維持體內(nèi)尿酸水平的穩(wěn)定，其中任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題均可導(dǎo)致高尿酸血癥。
1.原發(fā)性痛風(fēng)
多有遺傳性，但臨床有痛風(fēng)家族史者僅占10%～20%。尿酸生成過(guò)多在原發(fā)性高尿酸血癥的病因中占10%。其原因主要是嘌呤代謝酶缺陷，次黃嘌呤鳥(niǎo)嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)移酶(HGPRT)缺乏和磷酸核糖焦磷酸鹽(PRPP)合成酶活性亢進(jìn)。原發(fā)性腎臟尿酸排泄減少約占原發(fā)性高尿酸血癥的90%，具體發(fā)病機(jī)制不清，可能為多基因遺傳性疾病，但應(yīng)排除腎臟器質(zhì)性疾病。
2.繼發(fā)性痛風(fēng)
指繼發(fā)于其他疾病過(guò)程中的一種臨床表現(xiàn)，也可因某些藥物所致。骨髓增生性疾病如白血病、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)增多癥、溶血性貧血和癌癥等可導(dǎo)致細(xì)胞的增殖加速，使核酸轉(zhuǎn)換增加，造成尿酸產(chǎn)生增多。惡性腫瘤在腫瘤的放化療后引起細(xì)胞大量破壞，核酸轉(zhuǎn)換也增加，導(dǎo)致尿酸產(chǎn)生增多。腎臟疾病包括慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎、多囊腎、鉛中毒和高血壓晚期等引起的腎小球?yàn)V過(guò)功能減退，可使尿酸排泄減少，導(dǎo)致血尿酸濃度升高。藥物如噻嗪類利尿藥、呋塞米、乙胺丁醇、吡嗪酰胺、小劑量阿司匹林和煙酸等，可競(jìng)爭(zhēng)性抑制腎小管排泄尿酸而引起高尿酸血癥。另外，腎移植患者長(zhǎng)期服用免疫抑制劑也可發(fā)生高尿酸血癥，可能與免疫抑制劑抑制腎小管排泄尿酸有關(guān)。
常見(jiàn)癥狀
1.無(wú)癥狀期
血清尿酸鹽濃度隨年齡而升高，又有性別差異。這一階段主要表現(xiàn)為血尿酸持續(xù)或波動(dòng)性增高，從血尿酸增高到癥狀出現(xiàn)時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)數(shù)年至數(shù)十年，只有在發(fā)生關(guān)節(jié)炎時(shí)才稱為痛風(fēng)。
2.急性關(guān)節(jié)炎是發(fā)作期
是原發(fā)性痛風(fēng)最常見(jiàn)的首發(fā)癥狀，好發(fā)于下肢關(guān)節(jié)，以拇趾及第一跖趾關(guān)節(jié)為多見(jiàn)。初發(fā)時(shí)為單關(guān)節(jié)炎癥，反復(fù)發(fā)作則受累關(guān)節(jié)增多。痛風(fēng)的發(fā)作表明血尿酸濃度長(zhǎng)時(shí)期過(guò)飽和而導(dǎo)致大量尿酸鹽在組織中沉積。
3.間歇期
痛風(fēng)發(fā)作持續(xù)數(shù)天至數(shù)周可自然緩解，不留后遺癥而完全恢復(fù)，而后出現(xiàn)無(wú)癥狀階段，稱為急性發(fā)作間歇期。此后可再發(fā)，約60%患者1年內(nèi)復(fù)發(fā)，間歇期也有長(zhǎng)達(dá)10余年者。
4.痛風(fēng)石及慢性關(guān)節(jié)炎期
未經(jīng)治療或治療不佳的患者，尿酸鹽結(jié)晶沉積在軟骨、肌腱、滑囊液和軟組織中。痛風(fēng)石為本期的常見(jiàn)表現(xiàn)，常發(fā)生于耳輪、前臂伸側(cè)、跖趾、手指、肘部等處。尿酸鹽在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積增多，炎癥反復(fù)發(fā)作進(jìn)入慢性階段而不能完全消失，引起關(guān)節(jié)骨質(zhì)侵蝕缺損及周圍組織纖維化，使關(guān)節(jié)發(fā)生僵硬畸形，活動(dòng)受限，隨著炎癥的反復(fù)發(fā)作，使病變?cè)絹?lái)越加重，嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能。早期防治高尿酸血癥，病者可無(wú)本期的表現(xiàn)。
痛風(fēng)常見(jiàn)于肥胖、高血脂及高血壓病人，屬于組織損傷的一組疾病。病變常侵犯關(guān)節(jié)、腎臟等組織，發(fā)病年齡多在40歲以上，目前有低齡化趨勢(shì)。痛風(fēng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。在此基礎(chǔ)上，根據(jù)尿酸生成和代謝情況，又可進(jìn)一步分為生成過(guò)多型和排泄減少型。痛風(fēng)常犯部位包括大腳趾、腳背、腳踝、腳跟、膝、腕、手指和肘等，在晚上開(kāi)始發(fā)生劇疼及關(guān)節(jié)炎的情形，有時(shí)候也會(huì)同時(shí)出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，在特殊的犯關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重紅腫熱痛現(xiàn)象，令人疼痛難耐，癥狀會(huì)同輕而重，發(fā)冷與顫抖現(xiàn)象也會(huì)加重。
請(qǐng)不要等到病入膏肓，才去尋醫(yī)問(wèn)藥！！
靈芝可以有效預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生
因?yàn)殪`芝中所含的多糖體、靈芝堿甲、乙和有機(jī)鍺等化合物，能調(diào)節(jié)人體內(nèi)嘌呤代謝，能結(jié)合和帶走大量積累于體內(nèi)的尿酸，而且長(zhǎng)期服用靈芝可防止尿酸在體內(nèi)蓄積，防止痛風(fēng)的發(fā)生和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
加上靈芝能有效降低血壓、血糖、血脂、膽固醇從而減少誘發(fā)痛風(fēng)的身體內(nèi)因。
據(jù)國(guó)內(nèi)外臨床報(bào)告，堅(jiān)持食用靈芝可增強(qiáng)免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并對(duì)多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。
靈芝還可以改善、預(yù)防疾病，改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老，還可用來(lái)治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病。
調(diào)理建議
對(duì)于痛風(fēng)患者，需要節(jié)制飲食，防止過(guò)胖。多吃五谷雜糧和蔬菜，同時(shí)還應(yīng)該避免進(jìn)發(fā)酵的食物，少吃脂肪和鹽，不要吃辛辣食物。注意多飲水，每日應(yīng)該喝水2000-3000毫升，以促進(jìn)尿酸的排除。
靈芝對(duì)體內(nèi)毒素排除有著相當(dāng)迅速的作用，可防止尿酸在體內(nèi)蓄積，防止痛風(fēng)的發(fā)生和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。長(zhǎng)期服用靈芝，可起到久食長(zhǎng)生，扶正固本的功效。
痛風(fēng)禁忌食材：
痛風(fēng)推薦食材：
五谷雜糧、蛋類、奶類、瘦肉、雞肉、番茄、白菜、茄子、芹菜、菠菜、胡蘿卜、紅皮蘿卜、青椒、黃瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、絲瓜、大頭菜、綠豆芽、蘑菇、蘋(píng)果等。
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