吃的藥比通過飲食增強機體免疫力的見效更快。中藥中，大青葉和板藍根是很不錯的的藥了。
大青葉為十字花科植物核藍、爵床科植物馬藍、馬鞭草科植物路邊青及募科植物寥藍等的葉。核藍或馬藍的根稱之為板藍根，性味、功效與大青葉相似，歸集一起介紹。大青葉于夏、秋季采收葉片或割取枝葉，切段，曬干。核藍每年可采葉2-3次。均生用。大青葉性寒，味苦，功能清熱解毒，涼血消斑。用于高熱神昏，發(fā)斑發(fā)疹，癢腮，喉痹，丹毒，癰腫等?！睹t(yī)別錄》記載，大青葉“療時氣頭痛，大熱，口瘡”。臨床防治相關(guān)病癥用量10-15克，鮮品加倍，外用適量。大青葉、板藍根功效相似，為治療急性熱病的常用藥，目前多用于、流行性腮腺炎、乙型腦炎、傳染性肝炎等病毒性疾病，均有一定療效。應(yīng)用劑型，除湯劑外，尚有沖劑、注射劑等。
體外試驗結(jié)果表明，大青葉及板藍根有廣譜抗菌作用。大青葉煎劑對金黃色葡萄球菌、甲型鏈球菌、腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、卡他球菌，川及對傷寒桿菌、大腸桿菌、流感桿菌、白喉桿菌、痢疾桿菌等均有一定的抑制作用。大青葉對合霉素、映喃西林、磺胺哩陛、小劈堿敏感或耐藥的痢疾桿菌均有良好抗菌效應(yīng)。大青葉對乙型腦炎病毒、腮腺炎病毒、流感病毒等也有抑制作用。大青葉中提取的D5I哄昔在組織培養(yǎng)試驗中具有顯著抗病毒作用，且對流感病毒所致小鼠肺炎有抑制效應(yīng)，能使病變明顯減輕，但不能減少動物死亡數(shù)。此外，大青葉尚有殺滅鉤端螺旋體的作用。下面介紹增強免疫功能的大青葉、板藍根藥膳方：
(1)大青葉銀花蜜飲：大青葉15克，金銀花10克，蜂蜜15克。將大青葉洗凈后曬干或烘干，與擇洗干凈的金銀花同放人沙鍋，加水濃煎2次，每次30分鐘，合并2次濾汁，待濾汁轉(zhuǎn)溫后對人蜂蜜，拌勻即成。早晚分飲。本藥飲疏風(fēng)清熱解毒，增強機體免疫功能。
(2)大青葉薄荷茶：大青葉10克，薄荷5克，綠茶1克。將大青葉、薄荷洗凈后與綠茶同人鍋中，加適量水，大火煮沸，改小火煎煮15分鐘，取汁即成。代茶頻頻飲用。本藥茶疏風(fēng)解表，清熱解毒，增強機體免疫功能。
(3)大青葉夏枯草茶：大青葉30克，夏枯草15克，綠茶2克。將大青葉、夏枯草洗凈，切碎，與綠茶同人沙鍋，加足量水，浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取濾汁即成。上下午分飲。本藥茶清熱解毒，涼血消腫，增強機體免疫功能。適用于各種單純性腮腺炎。
(4)板藍根野菊花汁：板藍根30克，野菊花10克。將板藍根揀去雜質(zhì)，洗凈，曬干或烘干，切成片，與洗凈的野菊花一同故人沙鍋，加適量水，中火濃煎2次，每次30分鐘，合并2次濾汁即成。早晚分服。本藥汁疏風(fēng)解表，清熱解毒，增強機體免疫功能。
