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查出高血糖、高血脂、高血壓、高尿酸的人主要分這樣幾類,一是一笑了之而置之不理,二是緊張甚至恐懼著急用藥,三是總想著有沒有不用藥就能治療的方法,四是聽從醫(yī)生的建議按醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)治療。很顯然前三類尤其是第一類是不希望看到的。事實上如何干預(yù)治療、要不要用藥不是想當(dāng)然的,需要根據(jù)自身情況做決定。那么,這些指標(biāo)高到多少就需要用藥了呢?
高血糖不等于糖尿病,因為在高于血糖正常值與糖尿病之間,有一個糖尿病前期的高血糖“過度階段”,處于這一階段時如果不加干預(yù)控制,通常在1-3年內(nèi)就會進(jìn)展為真正的糖尿病。對于高血糖與有糖尿病的人來說,需要藥物治療的原則是:
經(jīng)生活方式干預(yù)如控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉3-6個月血糖仍然居高不下,即空腹血糖大于7.0mmol/L、餐后2小時血糖大于11.1mmol/L時就應(yīng)服用降糖藥了。需要提醒的是:如果經(jīng)檢查已經(jīng)發(fā)生了動脈粥樣硬化導(dǎo)致的心腦血管病、慢性腎病等時,如生活方式干預(yù)不能使空腹血糖小于6.1mmol/L、餐后2小時血糖小于7.8mmol/L,則應(yīng)及時服用降糖藥。
血脂主要分為總膽固醇、甘油三脂、低密度旨蛋白、高密度脂蛋白等幾項,其中甘油三脂與日常飲食的關(guān)系最為密切,如經(jīng)清淡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動等干預(yù)后仍然高于5.63mmol/L,就應(yīng)服用降脂藥,否則有誘發(fā)致死風(fēng)險極高的急性胰腺炎的可能;對于膽固醇類尤其是低密度脂蛋白,其水平升高主要由自身脂代謝異常所致,受日常飲食的影響較小,因此正常人如果低密度脂蛋白高于3.37mmol/L,有糖尿病、高血壓的人高于了2.6mmol/L,有心臟血管病、慢性腎病等的人高于了1.8mmol/L就應(yīng)當(dāng)服用降脂藥。
對所有人來說都應(yīng)當(dāng)將血壓控制在140/90mmHg以下,年齡小的人血壓控制目標(biāo)還應(yīng)下調(diào)10-20mmHg,有糖尿病的人應(yīng)控制在130/80mmHg以下。因此,經(jīng)采取生活方式如清淡飲食、多做運(yùn)動、戒除煙酒、按時作息等措施3個月,血壓仍然達(dá)不到控制目標(biāo)時就應(yīng)及時服用降壓藥。
高尿酸最常見的表現(xiàn)是引起痛風(fēng)發(fā)作,但90%有高尿酸的人可長期無痛風(fēng)發(fā)作,稱為無癥狀高尿酸血癥。研究證實:無癥狀高尿酸血癥的人常會合并糖尿病、高血壓、腎損傷和心血管疾病等,因此首先應(yīng)通過調(diào)節(jié)飲食、加強(qiáng)鍛煉以及控制體重等控制尿酸,如尿酸仍然高于540 μmol/L則應(yīng)服用降尿酸藥;如已經(jīng)發(fā)生了痛風(fēng),尿酸高于360 μmol/L或痛風(fēng)頻繁發(fā)作尿酸水平高于300 μmol則應(yīng)服用降尿酸藥。
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