作為五臟之一，肝肩負(fù)著重要使命。從西醫(yī)角度看，肝是人體最大的解毒器官，我們吃進(jìn)的任何食物，都需要肝來解毒，各種營養(yǎng)的分解代謝也都少不了肝的參與。 從中醫(yī)角度看，肝是我們身體的“血庫”，肝有藏血并支配血液向全身輸送的功能。肝不好，就會(huì)出現(xiàn)各種血證，如貧血、皮膚出血、月經(jīng)不調(diào)等。
怎么判斷自己肝好不好呢？聽專家細(xì)說。
1.眼睛干澀
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為，足厥陰肝經(jīng)連接目系，從目系到面頰深層處，再下行至口唇之中，故素有“眼為肝之外候”的說法。換言之，肝臟若是產(chǎn)生某些病變，在雙眼一般都會(huì)呈現(xiàn)出來。比如，眼睛干澀、視物不清，極有可能是缺血了。若是再出現(xiàn)口苦之癥，則很有可能是肝功能異常了。
2.眼底出血
肝有藏血的功能，如果肝功能出現(xiàn)異常，比如肝火過旺，就會(huì)逼迫血液妄行，從血管中溢出來，無法回流至肝臟而沉淀在臟腑組織中，出現(xiàn)一些異常出血癥狀，比如眼底出血。因此，當(dāng)出現(xiàn)眼底出血癥狀時(shí)，要及時(shí)排查器質(zhì)性病變。
3.口干口苦
很多人有的時(shí)候早上起來會(huì)覺得口干口苦，即使喝蜂蜜水、檸檬水，也無法改善，尤其是長期精神壓力大、生活不規(guī)律、飲食無節(jié)制、經(jīng)常熬夜加班的人，更是覺得“苦不堪言”。 《黃帝內(nèi)經(jīng)。素問。奇病論》中說：“膽虛氣上溢，而口為之苦。”口苦常是膽汁外溢造成的。膽汁由肝臟分泌，儲(chǔ)存在膽囊里，然后流到腸道中參與消化。肝膽相連相系，肝氣郁結(jié)可導(dǎo)致膽經(jīng)瘀滯，使一部分膽汁被逼逆流進(jìn)胃里，而胃又與食管相連，食管與口相通，就會(huì)讓人覺得口苦。另外，肝郁化火，肝火可直接升騰到口中，讓人覺得口干舌燥，要大量喝水才覺得舒服。
4.面色發(fā)黃
臉色發(fā)黃多與氣血不足、脾胃虛弱有很大的關(guān)系。然而，歸根結(jié)底在于肝臟。因?yàn)椤案尾匮?，肝血不足，臉部皮膚組織得不到血液的滋養(yǎng)，就會(huì)變得暗黃；脾胃是氣血生化之源，肝血不足或肝火過旺，會(huì)影響到脾胃的消化吸收功能，使氣血化生不足，從而影響面色。
我們還可以對照下列癥狀開自查自己肝功能。
以上圖片均來自網(wǎng)絡(luò)
