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全民該如何補(bǔ)充碘?解讀補(bǔ)碘過量的危害

全民該如何補(bǔ)充碘?解讀補(bǔ)碘過量的危害

http://www.gxtv.cn 2010-8-2 11:43:55 廣西電視網(wǎng) 人氣:1435

碘是人體的必需微量元素之一,在全民補(bǔ)碘政策實施15年之后的今天,“全民補(bǔ)碘”遭受質(zhì)疑。作為全世界嚴(yán)重缺碘的地區(qū)之一,該不該強(qiáng)制補(bǔ)碘卻引發(fā)了頗多爭議。補(bǔ)碘過量究竟會不會引發(fā)甲狀腺疾病的高發(fā)呢?我們是不是真的已經(jīng)不需要補(bǔ)碘?

2009年5月,一項“沿海地區(qū)居民碘營養(yǎng)狀況”調(diào)查由衛(wèi)生部牽頭,在浙江、遼寧、福建、上海四省市,低調(diào)展開。在全民補(bǔ)碘政策實施15年之后的今天,原本預(yù)防大脖子病的碘鹽,反而導(dǎo)致市民碘過量,存在巨大的健康風(fēng)險。近期,南方尤其是沿海城市開始對全民補(bǔ)碘進(jìn)行反思,網(wǎng)絡(luò)上甚至提出了驚人的“碘鹽致病”說……

 

   加碘鹽導(dǎo)致甲狀腺疾病高發(fā)?

  1996年,中國開始頒發(fā)《食鹽加碘消除碘缺乏危害管理條例》,自此,全中國只供應(yīng)加碘鹽,若有病人需要,必須持醫(yī)院證明到指定地方購買無碘鹽。

  今年,浙江省各地的政協(xié)委員紛紛提出議案,質(zhì)疑加碘食鹽與甲狀腺疾病高發(fā)有關(guān)系,要求政府相關(guān)部門予以重視或著手調(diào)查,同時提出沿海高碘地區(qū)居民要有食用無碘鹽的可選者權(quán)。

 

   全民補(bǔ)碘該不該

  1994年起中國開始推行全民食用加碘鹽,這項國策顯然比計劃生育國策的實施容易得多。據(jù)2008年的抽查,全國碘鹽覆蓋率已達(dá)到了97.48%。但是最近一段時間,媒體上突然一面倒地爆發(fā)出質(zhì)疑、批評這一政策的呼聲。有一位時評家甚至站在政治的高度,把推行碘鹽視為“一個讓人難以接受的中央集權(quán)行為”,“說明我們的社會依然信奉一個萬能型的''全權(quán)社會''”,呼吁“還我不吃加碘鹽的權(quán)利”云云。

 

   補(bǔ)碘過量的癥狀及危害

  很多人知道補(bǔ)碘有益于智力,但是他們并不知道,如果補(bǔ)碘過量,同樣也有害身體健康。高碘同低碘一樣都對人體有害,會引起高碘甲狀腺腫等不良反應(yīng)。

  碘缺乏對人類的危害,是容易造成正常人不同程度智力低下,特別對于孕婦、嬰幼兒來說,缺碘會造成孩子在智力發(fā)育的關(guān)鍵時期(特別是孕期至2周歲)不可逆轉(zhuǎn)的智力損傷。

  碘缺乏病雖然危害嚴(yán)重,但可以通過全民食用碘鹽這一簡單、安全、有效和經(jīng)濟(jì)的補(bǔ)碘措施來預(yù)防。如果每天食用6克至10克(約1小湯匙)碘鹽,攝入的碘量就可以滿足人體的需要。此外,常吃一些含碘較多的海帶、海魚、紫菜、蝦皮等食物也可以預(yù)防碘缺乏病。另外在喂養(yǎng)孩子時要科學(xué)合理地補(bǔ)碘,應(yīng)主要從食物中攝取,不宜過多食用碘鹽。

 

   人體究竟“攝碘”多少合適?

  根據(jù)美國食品和藥品管理局(FDA)的建議,人類每天只須攝取150微克的碘。現(xiàn)在市面上多數(shù)含碘食鹽中,每克鹽含碘20—50微克,以每天食6克食鹽為例,攝入碘已達(dá)120—300微克。世界衛(wèi)生組織推薦每人每天的食鹽攝入量是6克……

 

   衛(wèi)生部回應(yīng)補(bǔ)碘過量:將下調(diào)食鹽加碘量

  專家指出,目前我國人群碘營養(yǎng)水平總體處于適宜狀態(tài),但少數(shù)地區(qū)存在不同程度的高水碘問題。自2007年以來,衛(wèi)生部多次組織有關(guān)專家論證,初步形成了調(diào)整現(xiàn)行食鹽加碘量的意見,并于2008年經(jīng)由地方病標(biāo)準(zhǔn)專業(yè)委員會討論通過。目前正按程序報送食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)專業(yè)委員會審核,隨后向中國國家標(biāo)準(zhǔn)化委員會申請報批。據(jù)估計,有關(guān)調(diào)整方案將于2010年上半年正式公布。

   女性科學(xué)補(bǔ)碘有助預(yù)防子宮肌瘤

  近日部分媒體對“全民食鹽加碘”提出質(zhì)疑,認(rèn)為部分地區(qū)“補(bǔ)碘過量”導(dǎo)致包括甲狀腺癌在內(nèi)的甲狀腺疾病增加。盡管衛(wèi)生部疾控局和中國疾控中心的相關(guān)專家已對此回應(yīng),稱“補(bǔ)碘過量致甲狀腺癌無科學(xué)依據(jù)”,但據(jù)研究發(fā)現(xiàn),女人多吃海藻類食物,科學(xué)補(bǔ)碘,有助預(yù)防子宮肌瘤…

  碘是人體的必需微量元素之一,在全民補(bǔ)碘政策實施15年之后的今天,“全民補(bǔ)碘”遭受質(zhì)疑。作為全世界嚴(yán)重缺碘的地區(qū)之一,該不該強(qiáng)制補(bǔ)碘卻引發(fā)了頗多爭議。其實補(bǔ)碘十五年來的益處顯而易見,分地區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)對待才是當(dāng)前最需要做的。

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