作者:董立義
戴氏心意鷹形拳屬于心意拳“十大形象拳”之六。鷹形拳，顧名思義，該拳模擬蒼鷹撲擊之勢，取其兇猛狠毒之勁的特點，運用于武術(shù)技擊訓練。
心意鷹形拳和其它拳種之鷹形不同之處,關(guān)鍵在于樸實無華,突出實戰(zhàn)之真意。下面簡單介紹一下鷹形拳之練法和技擊特點
一、戴氏心意鷹形拳的練法
心意鷹形拳的練法說也簡單，但要真正練出該拳的勁節(jié)，實在也不易!在實戰(zhàn)中能運用自如，必須下番苦功夫。古人云:“鋒自磨礪出，香從苦寒來”不下三年苦功，怎知其拳之妙處呢?!
心意鷹形拳之練法:起勢和其它形象拳一樣，從無極勢開始，寧心靜氣，氣沉丹田，然后從心意拳的樁功--六合乾坤樁(蹲猴勢)開始，束身下蹲,要求做到:“心與意合，意與氣合，氣與力合;肩與胯合，肘與膝合，手與足合?！贝思础皟?nèi)三合，外三合”,內(nèi)外三合，俗稱六合。戴氏心意拳亦稱六合心意拳。其六合乾坤樁的基本身法要求是:“雞腿、龍身、熊腰、猴背、鷹膀、虎豹頭。”該拳的基本樁功特點是:“上下、起落、束展、開合、天地、陰陽煉丹養(yǎng)氣，培植靈根。有歌訣為證:“精養(yǎng)靈根氣養(yǎng)神，養(yǎng)天養(yǎng)道得氣真，煉就丹田一口氣，萬兩黃金不予人”。
心意拳鷹形拳的第二個功法，就是六合龍形樁,象征雄鷹傲立山峰之勢;第三個功法便是雄鷹抖膀展翅之勢。然后左右變換，直線行拳，反復(fù)演練，到一定的地方變退步演練為雄鷹抖膀展翅之勢到原地，以六合乾坤樁(蹲猴勢)收勢即練完一遍。
鷹形拳練功的特點有三;其一,起勢，收勢都練樁功,此意即:“久練丹田為根本，五行合一顯奇能;”其二，步行直線，直進直退。此意即:“專打?qū)Ψ街虚T，拳不走偏?！敝蓖酥?，即:“退也是進，退中有進也;'其三，以雄鷹抖膀展翅為主要技術(shù)動作反復(fù)演練,此意即:“拳不在多,而在于精。”
二、戴氏心意鷹形拳的技擊特點:
戴氏心意鷹形拳表現(xiàn)在技擊上的特點主要有三個方面:第一、傲立山峰勢;第二、雄鷹抖膀;第三、雄鷹展翅。
雄鷹傲立山峰勢，在技擊中是一個十分重要的程式，它可以使你全身做到“六合”,應(yīng)付來自“九宮八陣”之變化，進可擊敵，退可防守，攻中有守，防中有攻，練好此勢可達攻防順隧，進退有方。比如，對方朝你胸前擊來一拳，你之左手(右手)順勢下鉆，用手肘、臂的朝外的翻滾之勁節(jié)，將對手之拳劃撥開你之胸部，同時起右手之掌劈對方的面門，起左膝挎對方之陰部,并可用指適時攻擊對方之要害部位。所謂戴氏心意拳“一式三勢”攻防兼?zhèn)洌蟪銎姹?神鬼莫測,道理即在此處。
其次，雄鷹抖膀之勢，即是采用膀法制敵之法則。這里用的膀法就是心意拳的“鷹膀”。心意拳之鷹膀一抖，便會產(chǎn)生出巨大的爆發(fā)力量。此膀?qū)魧Ψ街F尾穴,膀尖只要由下往上頂?shù)綄Ψ街F尾穴，其威力之大，非同小可，只此一擊便把對手制于死地,或一下將對方打出一丈之外。此語一點也不夸張，此乃是借力發(fā)勁，對方象彈簧彈丸一般，一按便會將對方彈出的道理相似，更何況加上對方疼痛難忍而拚命后躍之勁呢。
最后，雄鷹展翅之勢，是鷹形拳最后的一張王牌，假如用鷹膀沒有將對方打倒或拋出,對方只后退了一步,緊接著發(fā)快勁，一步踏入敵之中門里邊，貼腿之手臂便迅速挑打敵之小便，或用臂力將對方朝你腦后拋出，此招實在兇險，不到生死關(guān)頭，不可輕出此招。
鷹形拳如何才能運用到至極至妙處，有必要精研每一勢的勁節(jié),才可深悟此理。
戴氏心意鷹形拳歌訣:
起勢無極變六合，修真養(yǎng)性煉金丹。
龍形六合變挑翎，鷹膀挺出似雄鷹。
鷹形用法在挑翎，手挑陰部不留情。
若是挑翎未奏效，鷹膀頂起攻敵心。
鷹形暗藏鷹爪勁，膝挎爪蹬隨機行。
一手三勢不離譜，有意練功必然精。
