首先我們得知道中焦是哪里，膈以上為上焦，多指心肺，臍以下為下焦，也就是指肝、腎、大小腸、膀胱，這兩者之間被稱之為中焦，主要指脾胃兩個(gè)器官和功能。

中焦淤堵怎么回事？

中焦淤堵就是脾胃功能出了問題。

如果把人體的三焦部分比作馬路，中焦淤堵就相當(dāng)于堵車了，上面下不來，下面上不去，就會(huì)出現(xiàn)問題，最常見的癥狀是“上熱下寒”，上焦產(chǎn)生的熱不能輸送到下焦，就會(huì)出現(xiàn)上面熱下面涼的情況，判段標(biāo)準(zhǔn)是手熱腳涼。

然后下身產(chǎn)生的一些廢物也不能輸送上去排泄掉，下半身會(huì)出現(xiàn)虛胖、水腫等現(xiàn)象，同時(shí)中焦不通，容易出現(xiàn)腹型肥胖。

本來應(yīng)該氣往下沉，帶動(dòng)心火下行溫暖下肢，心火之陽溫煦腎水，變成氣體上升滋養(yǎng)肝木與頭面上肢。上面動(dòng)的太多，血不足，氣有余便是火，這心火本來可以引到下面，溫暖我們的下肢，但是因?yàn)閭€(gè)人生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣的問題，造成中焦淤堵，隔膜受寒涼阻擋通道，能量只有反其道上行，于是出現(xiàn)了上熱下寒。

癥狀常見：

上身瘦，中間胖，下身虛。

心口以上熱，胃部以下涼；

牙齦腫痛流鼻血；痘痘滿臉胸背歇。

紅頭亢臉上身如火焰，雙腿腳寒下身如冰山

頭部昏沉沉，走路只打漂，做事沒激情，工作不出績。

吐氣熏人三千里，從此不愿近阿黃（上火狗）。

大便不成形，便溏又尿頻，不停上廁所，折騰人遭罪。

腰膝酸軟怕寒涼，手腳無力如病雞

女性多宮寒，痛經(jīng)常伴隨，肌瘤如叢生，割除又來回……等等這些類似的情況，

中焦淤堵怎么疏通？

其一是健脾胃，使用健脾胃的藥物，把中焦強(qiáng)勢疏通，但是這個(gè)方法作用的時(shí)間比較短，只是用藥的時(shí)候有效，如果不全身調(diào)理的話，很快又會(huì)堵上。

其二是多運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)開，加速全身的血液循環(huán)，讓身體通暢。

其三生活習(xí)慣改善，少食多餐，不要暴飲暴食，食量控制住。