有194個民族。人口1.46億，俄羅斯族占總人口的77.7%。全境分為8個聯(lián)邦管區(qū)，下轄22個自治共和國+9個邊疆區(qū)+46個州+3個聯(lián)邦直轄市+1個自治州+4個民族自治區(qū)。
1、中央聯(lián)邦管區(qū)。
位于俄羅斯西部，面積65.02萬平方公里，人口3920.96萬，政府駐地為莫斯科。
下轄別爾哥羅德州、布良斯克州、伊萬諾沃州、卡盧加州、科斯特羅馬州、庫爾斯克州、利佩茨克洲、莫斯科州、奧廖爾州、梁贊州、斯摩棱斯克州、坦波夫州、特維爾州、圖拉州、弗拉基米爾州、沃羅涅日州、雅羅斯拉夫爾州；莫斯科直轄市。
2、西北聯(lián)邦管區(qū)
位于俄羅斯西北部，面積168.7萬平方公里，人口1366萬，政府駐地為圣彼得堡。
下轄卡累利阿共和國、科米共和國；阿爾漢格爾斯克州、加里寧格勒州、摩爾曼斯克州、諾夫哥羅德州、普斯科夫州、列寧格勒州、沃洛格達州；涅涅茨民族自治區(qū)；圣彼得堡直轄市。
3、南方聯(lián)邦管區(qū)
位于俄羅斯西南部，面積42.09萬平方千米，人口1404.46萬，政府駐地為頓河畔羅斯托夫。
下轄阿迪格共和國、卡爾梅克共和國、克里米亞共和國；阿斯特拉罕州、伏爾加格勒州、羅斯托夫州；克拉斯諾達爾邊疆區(qū)；塞瓦斯托波爾直轄市。
4、北高加索聯(lián)邦管區(qū)
位于俄羅斯南部的北高加索地區(qū)，面積17.24萬平方千米，人口965.9萬，政府駐地為雅賓斯克。
下轄達吉斯坦共和國、印古什共和國、卡巴爾達-巴爾卡爾共和國、卡拉恰伊－切爾克斯共和國、北奧塞梯-阿蘭共和國、車臣共和國；斯塔夫羅波爾邊疆區(qū)。
5、伏爾加聯(lián)邦管區(qū)
位于俄羅斯歐洲部份東南部，面積103.8萬平方千米，人口3115.47萬，政府駐地為下諾夫哥羅德。
下轄巴什科爾托斯坦共和國、楚瓦什共和國、馬里埃爾共和國、莫爾多瓦共和國、韃靼斯坦共和國、烏德穆爾特共和國；基洛夫州、下諾夫哥羅德州、奧倫堡州、奔薩州、薩馬拉州、薩拉托夫州、烏里揚諾夫斯克州；彼爾姆邊疆區(qū)。
6、烏拉爾聯(lián)邦管區(qū)
位于俄羅斯亞洲地區(qū)西部，烏拉爾山脈以東，面積178.89萬平方公里 ；人口1235.6萬，政府駐地為葉卡捷琳堡。
下轄庫爾干州、斯維爾德洛夫斯克州、秋明州、車里雅賓斯克州；漢特-曼西民族自治區(qū)、亞馬爾-涅涅茨民族自治區(qū)。
7、西伯利亞聯(lián)邦管區(qū)
位于俄羅斯亞洲地區(qū)中部，面積436.18萬平方公里 ；人 口1717.4萬，政府駐地為新西伯利亞。
下轄阿爾泰共和國、圖瓦共和國、哈卡斯共和國；托木斯克州、伊爾庫茨克州、克麥羅沃州、新西伯利亞州、鄂木斯克州；阿爾泰邊疆區(qū)、克拉斯諾亞爾斯克邊疆區(qū)。
8、遠東聯(lián)邦管區(qū)
位于俄羅斯最東部，面 積621.46萬平方公里 ；人口619.5萬，政府駐地為哈巴羅夫斯克。
下轄薩哈（雅庫特）共和國、布里亞特共和國；阿穆爾州、馬加丹州、薩哈林州；猶太自治州；楚科奇民族自治區(qū)；堪察加邊疆區(qū)、濱海邊疆區(qū)、哈巴羅夫斯克邊疆區(qū)、后貝加爾邊疆區(qū)。
