国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

牛肉蓋飯

用料

• 牛肉 100G

• 土 豆 1個

• 胡蘿卜 半根

• 青 椒 半個

• 洋 蔥 1/4個

做法

• 

  1.準(zhǔn)備所需食材（1人份）

• 

  2.鍋里水燒開，放牛肉焯一下。

• 

  3.放入高壓鍋，加料酒、生姜片，2滴米醋。壓10分鐘

• 

  4.鍋里放油燒熱

• 

  5.倒入土豆和胡蘿卜翻炒

• 

  6.等土豆和胡蘿卜稍軟，倒入洋蔥和青椒翻炒。

• 

  7.牛肉連湯一起倒入鍋中，土豆燒熟，關(guān)火。

• 

  8.放3塊咖喱塊攪拌融化

• 

  9.開小火熬3分鐘

• 

  10.湯汁變濃稠

• 

  11.米飯盛一碗

• 

  12.澆上咖喱牛肉

• 

  13.咖喱牛肉蓋飯出爐

點擊展開全部