腎強(qiáng)一倍，長(zhǎng)命百歲，4個(gè)方子，陰陽(yáng)雙補(bǔ)、肝腎同治
今天說(shuō)說(shuō)腎虛的問(wèn)題。一說(shuō)補(bǔ)腎?？赡芎芏嗳藭?huì)有些懵，一會(huì)是補(bǔ)腎精一會(huì)是補(bǔ)腎氣。又是腎陰腎陽(yáng)，這些到底如何區(qū)分？
一句話(huà)講清：腎精可化腎氣 ， 而腎精又可分腎陰腎陽(yáng)。
①腎陰虛
腎陰不足，陰不制陽(yáng)，腎陽(yáng)就容易虛浮于上、導(dǎo)致虛熱內(nèi)生。
癥見(jiàn)：手腳心煩熱、晚上睡覺(jué)失眠盜汗、口干舌燥、面色發(fā)紅、小便發(fā)黃、大便干、舌紅少苔、或沒(méi)有苔。
可別不把腎陰虛當(dāng)回事，好多基礎(chǔ)疾病的起源都是腎陰虛，如糖尿病、甲亢等。
參考：六味地黃湯、左歸飲
②腎陽(yáng)虛
腎陽(yáng)為一身陽(yáng)氣根本，腎陽(yáng)不足，就像人體失去了太陽(yáng)的溫煦。
證見(jiàn)：手腳冰冰涼涼、腰腿冷痛、欲望下降、晚上小便特別多、精神不振等。舌淡而胖，舌苔偏白。陽(yáng)氣主溫熙、推動(dòng)的作用。脈象也大都沉遲而孱弱。
參考：右歸丸、
③腎精虧虛
腎精虧虛，其實(shí)就是我們常講說(shuō)的陰陽(yáng)兩虛。
陰虛或陽(yáng)虛不當(dāng)一回事，時(shí)間久了，陰損及陽(yáng)，或是陽(yáng)損及陰，導(dǎo)致腎臟的陰陽(yáng)兩虛。
癥見(jiàn)：既怕冷又怕熱、身體的早衰、比同齡人都顯老、須發(fā)早白、小便不暢、女性的月經(jīng)不調(diào)、男性的遺精滑精等。
參考：金匱腎氣湯加減。
④肝腎陰虛
肝腎同源、精血互生、如果腎虛的時(shí)間久了、自然會(huì)耗傷肝血、臨床稱(chēng)之為肝腎陰虛。
癥見(jiàn)：視物不清、頭暈耳鳴、腰腿酸疼、胸脅隱隱作痛、情緒不穩(wěn)定等問(wèn)題。
參考：歸芍地黃湯加減。肝血、腎精同補(bǔ)，填補(bǔ)人體之精髓。
寫(xiě)了這么多，肯定會(huì)有粉絲朋友有疑問(wèn)，到底哪個(gè)適合我
還需根據(jù)舌苔和自身具體情況，辨證加減。對(duì)癥才是良藥。
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