甲狀腺結(jié)節(jié)成了目前的一種高發(fā)疾病，據(jù)近幾年的醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，患上甲狀腺結(jié)節(jié)的人呈上升趨勢。甲狀腺結(jié)節(jié)的產(chǎn)生主要還是因為身體內(nèi)甲狀腺激素發(fā)生了代謝紊亂，如果不及時調(diào)理，那么甲狀腺結(jié)節(jié)還會持續(xù)生長，同伴就會伴隨出現(xiàn)其他的病狀。

為了防止結(jié)節(jié)進一步變大，怎么進行調(diào)理就成了人們關(guān)注的熱點，而其中飲食調(diào)理就更為讓人關(guān)心，畢竟有句老話叫做“病從口入”嘛。

坊間有傳，如果患有結(jié)節(jié)就不能吃白蘿卜，常吃白蘿卜會導(dǎo)致結(jié)長生長，從而影響健康，這說法正確嗎？

白蘿卜是結(jié)節(jié)的“發(fā)物”嗎？

白蘿卜和白菜、卷心菜一樣是種十字花科蔬菜。因為十字花科蔬菜中含有一定量的硫苷，這種物質(zhì)會讓人體內(nèi)生成異硫氰酸鹽，這樣就會刺激到甲狀腺，阻止身體對碘的吸收，從而讓甲狀腺腫大。所以才會有那么多人認為得了甲狀腺結(jié)節(jié)后不能吃白蘿卜。

理論上來說是有一定道理，但是人們把這種影響想得太過夸大了，因為十字花科中雖然含有可以讓結(jié)節(jié)生長的物質(zhì)，但是這種物質(zhì)的含量畢竟很少，適當(dāng)?shù)氖秤眠_不到影響的條件，所以并不會對健康帶來危害，相反只要適量，還會對身體健康有一定的幫助 。

不過白蘿卜性寒，如果是本身脾胃不好的人，還是要注意少食，避免導(dǎo)致脾胃不適。

甲狀腺有結(jié)節(jié)的人不能吃什么？

1、 海帶

海帶可以降壓、降脂，還能蘊養(yǎng)頭發(fā)。海帶對人體無疑是有益的。但是海帶中的碘含量比較高，不適合患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人食用，如果吃太多，就會刺激到甲狀腺組織，造成甲狀腺激素過量分泌，從而讓結(jié)節(jié)長大，還可能誘發(fā)其他甲狀腺疾病。

2、 紫菜

紫菜也很有營養(yǎng)，對于提高身體免疫力來說非常有幫助。不過紫菜中的碘含量也非常高，同樣是不適合甲狀腺結(jié)節(jié)病人食用。吃多就會損傷到甲狀腺，讓結(jié)節(jié)加快生長。

3、 黃豆芽

黃豆芽中的碘元素含量雖然不高，但是它里面所含的異黃酮卻很高，異黃酮似類于身體分泌的雌激素，如果吃太多是會讓體內(nèi)的雌激素水平上升，就會影響到甲狀腺激素的分泌，從而讓甲狀腺變得腫大。

甲狀腺結(jié)節(jié)病人要從飲食上進行調(diào)理，就要少吃會刺激甲狀腺結(jié)節(jié)生長的食物，多吃些有助于結(jié)節(jié)消散的食物。

比如無花果。無花果被稱為天然散結(jié)藥，它能夠消腫解毒，可以改善甲狀腺結(jié)節(jié)，保護甲狀腺組織，還具有美容養(yǎng)顏的功效。

李子里面有大量的維生素和多種微量元素，可以起到利水消腫，活血解毒的作用，適量食用是可以抑制結(jié)節(jié)增長的，還能減輕結(jié)節(jié)對甲狀腺組織周圍造成的壓迫，幫助結(jié)節(jié)消散。

總之，想要結(jié)節(jié)消得快，就要注重飲食調(diào)理，掌握清楚哪些食物能吃，哪些食物不宜吃，這樣才能擺脫結(jié)節(jié)的困擾。