足部按摩的具體操作方法是：先在施術(shù)的反射區(qū)涂擦醫(yī)用凡士林油，以使皮膚潤滑，手法深透，避免皮膚破損。然后采用拇指平推法，即以拇指指面著力于治療部位，朝向心臟方向或向心與逆心各半用力推進(jìn)。在推進(jìn)過程中，可在反射區(qū)域內(nèi)做緩和的按揉動(dòng)作。每個(gè)施治反射區(qū)推治次數(shù)為連續(xù)100次，每次治療的時(shí)間雙足不應(yīng)少于20分鐘。每日1次。術(shù)后飲溫開水一杯。按摩的反射區(qū)為頸、頸椎、尾骨、肩、斜方肌等。其位置如下：
頸：位于兩足指趾根部。
頸椎：位于兩足拇趾內(nèi)側(cè)第二節(jié)趾骨處。
尾骨：位于兩足跟骨內(nèi)外側(cè)。
肩：兩足底外側(cè)小趾骨外緣趾關(guān)節(jié)處。
斜方?。簝勺愕?、二三四五趾根部下方
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