十人九濕，現(xiàn)在人長期飲食作息不規(guī)律，身體亞健康，或多或少都有濕氣，濕氣會給人帶來很多的問題，虛胖浮腫，瘦不下來，四肢乏力，睡不醒，臉上頭上油膩，長痘，舌苔有齒痕，口臭有味，便秘或者大便黏馬桶等。
??濕氣重在調理脾胃，脾胃好，水谷運化就好，才能把水濕排出去。
??這款茶，兼顧祛濕健脾胃，茶飲不寒涼，濕寒濕熱都可以喝。
??配料：小薏米+赤小豆+鐵棍山藥+芡實+茯苓+梔子+黑苦蕎+炒大麥+枸杞+陳皮
十味食材，相輔相成，祛濕的同時強健脾胃。
連續(xù)喝4-6天，能改善一些濕氣的狀況。
??做法：可以直接泡茶，或者用養(yǎng)生壺煮10分鐘都可以，簡簡單單就能完成了??
堅持喝一段時間，和濕氣說拜拜????。
